image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Lima Upaya Orangtua Untuk Membentuk Anak Unggul

Abdul Haris

Image

Gelaran acara Dancow Nutritods yang membahas tumbuh kembang anak di kawasan Salemba, Jakarta Pusat, Senin (27/1/2020). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO Anak tumbuh sehat, cerdas, kuat, dan membanggakan menjadi salah satu cita-cita yang diinginkan banyak orangtua terhadap buah hati mereka.

Demi mewujudkan keinginan tersebut, para orangtua dituntut untuk memberikan segala macam kebutuhan bagi buah hati.

Prof. Dr. dr. Soedjatmiko, SpA (K), MSi, selaku Ahli Tumbuh Kembang Anak mengatakan bahwa ada lima upaya yang harus dilakukan oleh orangtua untuk membentuk anak yang unggul, berikut diantaranya.

Memberi makanan bergizi seimbang dan cukup

Ibu hamil, bayi, balita perlu mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang seimbang untuk mengindari anak kekurangan gizi. Berikan anak Air Susu Ibu (ASI) dan makanan pendamping ASI (MPASI).

"Anak perlu makanan seimbang, sarapan pagi, makan siang dan malam. Orangtua stop beli rokok, 1 bungkus rokok bisa beli 1 kilo telur, bisa jadi gizi. Kurangi beli-beli pulsa untuk beli makanan bergizi buat ibu bayi dan balita," jelas Prof. Dr. dr. Soedjatmiko, SpA (K), MSi dalam acara Dancow Nutritods, di Salemba, Jakarta Pusat, Senin (27/1).

Mencegah anak jatuh sakit

Untuk mencegah anak sakit, jauhkan dari segala macam hal yang mengundang penyakit seperti akibat infeksi, kekerasan eksploitasi, dan penelantaran. Selain itu menjaga kebersihan makanan, minuman, badan, pakaian, air lingkungan juga penting.

Hindaari anak dari asap rokok, asap kendaraan, sampah, pewarna pengawet bukan untuk makanan. Setelah itu berikan anak perlindungan dengan melakukan imunisasi lengkap dan teratur.

Stimulasi dan kasih sayang setiap hari

Anak harus diajak bermain interaktif dengan berulang agar mereka bisa melihat, mendengar, berpikir, berbicara, menyelesaikan masalah, berkreasi, riang dan lain sebagainya.

Cukup ajak bermain permainan tradisional, mengaji, menggambar, menari, olahraga sekolah dan lain-lain..

"Orangtua atau pengasuh kurangi HP, banyak interaksi dengan bayi balita, nerikan pujian, kegembiraan. Balita juga jangan banyak nonton hp, tab, harus banyak bermain dengan orangtua. Lalu harus ada kesiapan masuk sekolah agar bisa membaca, menulis, mengenal angka, kata, nama," tambah dr. Soedjatmiko.

Pantau pertumbuhan anak

Ayah dan bunda wajib untuk selalu memantau pertumbuhan anak secara rutin, bisa dilakukan setiap bulan. Saat anak dalam masa pertumbuhan orangtua perlu menimbang berat badannya, panjang badan, hingga lingkar kepala anak.

Jika hal di atas terasa membingungkan, bisa memantaunya dengan bantuan dokter atau mengikuti panduan dari buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Jika grafik pertumbuhan masih kurang, orangtua wajib membantu agar buah hatinya mampu mengejar ketertinggalan.

Pantau perkembangan anak

Selain pertumbuhan, setiap orangtua juga perlu memantau perkembangan anak sesuai usianya. Sebagai contoh, saat usia 1 tahun anak sebaiknya merela sudah bisa berjalan sendiri dan meniru kata-kata sederhana, atau pada usia 2 tahun anak sudah mulai bisa naik tangga, berlari, mencorat-coret, hingga belajar makan sendiri.

Untuk memantau perkembangan, orangtua juga bisa mengacu kepada buku KIA. Jika pertumbuhan dan perkembangan anak dirasa tidak sesuai, orangtua dianjurkan berkonsultasi dengan dokter karena bisa jadi anak mengalami kekurangan zat gizi atau kurang stimulasi.

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Tindakan Orangtua Saat Bayi Jatuh dari Tempat Tidur

Image

Gaya Hidup

Cara Simpel Agar Anak Mau Dengar Orangtua

Image

Gaya Hidup

Penting Dilakukan, Begini Tahapan Tuk Ajarkan Anak Makan Sendiri

Image

Gaya Hidup

Jangan Biarkan Anak Makan Lebih Dari 30 Menit

Image

Gaya Hidup

Jalan Tuk Membuat Buah Hati Menjadi Disiplin

Image

Gaya Hidup

Cara Rachel Vennya Agar Xabiru tak Cemburu Saat Punya Adik

Image

Gaya Hidup

Cara Kontrol Diri Agar Tak Berteriak pada Anak

Image

Gaya Hidup

Beberapa Perilaku yang Menandakan Seorang Balita Mengalami Stres

Image

Gaya Hidup

Hal Penting Bagi Orangtua Saat Buah Hati Mulai Belajar Berjalan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Alasan Mengapa Kamu Perlu Menjaga Rambut Tubuhmu

Rambut tubuh adalah salah satu dari banyak hal yang mematikan seorang wanita dan bahkan seorang pria juga.

Image
Gaya Hidup

Begini Cara Alami Untuk Menyembuhkan Pigmentasi Kulit

Akar penyebab pigmentasi bervariasi dari orang ke orang.

Image
Gaya Hidup

5 Manfaat Kecantikan Biji Rami

Apakah Kamu sadar akan keajaiban biji rami pada kulit dan rambut?

Image
Gaya Hidup

Kesalahan yang Kamu Buat Saat Mencukur Bulu Kaki

Seberapa sering Kamu mencukur kaki?

Image
Gaya Hidup

Soal Wanita Bisa Hamil Saat Berenang, Sitty Hikmawatty Bikin KPAI Bentuk Dewan Etik

Ketua KPAI: Apa yang disampaikan Ibu Sitty Hikmawatty merupakan sikap pribadi dan bukan sikap KPAI secara kelembagaan

Image
Gaya Hidup

Trik Membuat Parfum Tahan Lama di Kulit

Ikuti tips sederhana ini dan hindari menyemprotkan parfum favorit Kamu sepanjang hari.

Image
Gaya Hidup

Ini Hal-hal yang Dapat Merusak Senyum Kamu

Jika Kamu ingin menenangkan seseorang dengan penampilanmu, Kamu harus memperhatikan senyummu.

Image
Gaya Hidup

Yuk Buat Lip Gloss Sendiri yang Aman dengan Bahan Alami

Menerapkan lip gloss berbahan dasar kimia pada bibir akan membuatnya gelap dan kering.

Image
Gaya Hidup

5 Trik Kecantikan Cepat Saat Kamu Kehabisan Waktu

Wanita selalu butuh waktu untuk bersiap-siap, namun ini bukan kesalahan mereka.

Image
Gaya Hidup

Ladies, Intip Manfaat Kecantikan Terselubung dari Selada

Selada digunakan di seluruh dunia untuk manfaat kesehatan dan kecantikannya yang unik.

terpopuler

  1. Kisah Para Malaikat Tak Bersayap Selamatkan Puluhan Siswa di Tragedi Susur Sungai Sempor

  2. 5 Fakta Vera Dijkmans, Putus Sekolah hingga Dilamar 50 Pria Setiap Hari

  3. Dinilai Langgar Hukum Internasional, Uni Eropa Tak Akan Akui Pemukiman Israel di Yerusalem Timur

  4. Doa yang Selalu Dibaca Rasulullah Saat Bulan Rajab Tiba

  5. Didakwa Bersalah dalam Kasus Penganiayaan, Nikita Mirzani Terancam Dua Tahun Penjara

  6. Suasana Tahlilan Hari Ke-7 Mendiang Ashraf Sinclair

  7. Jadi Tersangka, Pembina Pramuka SMPN 1 Turi Dapat Bantuan Hukum

  8. Menkum HAM Tak Akan Gubris Panggilan Ombudsman RI Soal RUU Ciptaker

  9. Kisah Driver Taksi Online, Bawa Jenazah Tak Mau Dibayar Malah Berikan Uang Duka

  10. Hadiri Tahlilan Mendiang Ashraf Sinclair, Ini Kata Anang - Ashanty

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Politik Dinasti, Oligarki dan Anomali Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kepala Perpusnas: Budaya Baca Bangsa Indonesia Tidak Rendah

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
News

Tewas Saat Luncurkan Roket Buatannya, Ini 6 Fakta Menarik Penganut Bumi Datar Mike 'Mad' Hughes

Image
Ekonomi

7 Fakta Menarik Ryan Angkawijaya, Sukses Raup Omzet Rp250 Juta Per Bulan dari Arum Manis

Image
News

Masuk 30 Under 30 Forbes, 10 Pesona Cucu Luhut Pandjaitan Faye Simanjuntak