image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Perawatan Sederhana Tuk Kencangkan Payudara Tanpa Perlu Operasi

Abdul Haris

Image

Ilustrasi wanita yang mengukur payudaranya | ISTIMEWA

AKURAT.CO Bentuk dan ukuran payudara setiap Wanita berbeda-beda. Dan seiring bertambahnya usia, ukuran payudara juga berkembang dan berubah-ubah. Hal seperti ini alami terjadi dan normal bagi payudara untuk kehilangan bentuk dan elastisitas aslinya, terlebih karena faktor usia yang menua.

Meski merupakan penyebab kekhawatiran pada banyak Wanita, payudara yang kendur tidak perlu dikhawatirkan. Biasanya, kendurnya payudara dimulai setelah usia 40 tahun, bisa juga terjadi lebih awal karena faktor menyusui, kehamilan, penurunan berat badan mendadak, memakai bra yang tidak pas, kekurangan nutrisi dan lain sebagainya.

Secara medis, payudara yang kendur disebut sebagai ptosis dan merupakan salah satu kasus yang paling umum dirawat oleh ahli bedah plastik. Namun, melakukan perawatan payudara dengan pisau bedah bukanlah pilihan mudah atau utama bagi banyak orang.

Operasi plastik bukan satu-satunya pilihan untuk mencegah atau meminimalkam efek kendur dari payudara. Di bawah ini adalah beberapa pengobatan rumahan yang telah dicoba dan diuji yang dapat membantu para Wanita menjaga payudaranya tetap kuat dan berada di tempatnya.

Fenugreek (methi)

Fenugreek adalah tanaman herbal yang termasuk ke dalam keluarga Fabaceae yang dapat membantu mencegah payudara kendur. Antioksidan dalam Fenugreek dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, sehingga menghaluskan kulit dan meningkatkan kekencangan.

Metode 1

Ambil 3-4 sendok makan bubuk Fenugreek dan ½ gelas air. Buat pasta dan pijatkan ke payudaramu selama 5 menit, dan biarkan pasta menempel selama 10 menit. Bilas dan lanjutkan melakukannya dua kali seminggu.

Metode 2

Kamu harus memiliki minyak Fenugreek, satu putih telur, 10 tetes minyak vitamin E dan ½ cangkir yogurt. Aduk rata seluruh bahan dan oleskan pasta ke payudaramu dengan lembut. Biarkan selama 30 menit, setelah itu bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan ini seminggu sekali.

Kuning Telur dan Lidah Buaya

Lidah Buaya kaya akan antioksidan dan vitamin E, yang dapat meremajakan jaringan payudara, sehingga membuat payudara lebih kencang dan berisi. Selain itu payudara juga memiliki sifat pengencangan kulit alami.

Sementara itu Kuning Telur kaya akan protein dan asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk membuat otot-otot Dada dan jaringan payudara yang mendasarinya menjadi lebih kencang dan kuat.

Metode 1

Kamu harus memiliki 2 sendok makan gel Lidah Buaya yang dapat dimakan dan 1 sendok makan Kuning Telur. Masukan dua bahan di atas ke cangkir dan aduk rata untuk membuat pasta. Pijat payudaramu dengan gerakan memutar dan biarkan seperti itu selama 10 menit. Setelah selesai bilas payudara dengan air hangat.

Metode 2

Buat campuran sendok teh mayones dan madu dan 1 sendok makan gel Lidah Buaya. Oleskan dengan lembut pada payudaramu dan biarkan selama 15 menit. Cuci payudaramu terlebih dahulu dengan air hangat dan kemudian dengan air dingin. Lakukan perawatan ini dua kali seminggu.

Hal yang perlu diingat, seiring dengan melakukan perawatan ini, seseorang juga harus mengonsumsi makanan kaya protein dan melakukan latihan Dada yang dapat mengencangkan payudara.

Ketimun dan Kuning Telur

Mentimun memiliki sifat yang sangat baik untuk pengencangan kulit alami, sedangkan manfaat Kuning Telur sudah disebutkan pada perawatan nomor dua.

Metode

Campurkan 1 mentimun kecil dengan 1 sendok teh mentega dan 1 Kuning Telur untuk dijadikan pasta. Oleskan campuran tersebut dengan lembut pada payudaramu dan biarkan seperti itu selama 30 menit. Cuci payudara secara menyeluruh dengan air dingin. Kamu bisa melakukannya perawatan ini dua kali seminggu.

Putih telur

Memijat payudaramu dengan putih telur baik untuk kulit di sekitar payudara karena putih telur mengandung hidro lipid, yakni emulsi lemak dan air yang dapat membantu mengencangkan kulit.

Metode 1

Kamu harus memiliki 1 butir telur dan 1 mentimun untuk dibuat menjadi jus. Pertama, kocok 1 putih telur sampai memiliki tekstur berbusa. Oleskan campuran itu pada payudaramu dan biarkan selama 30 menit. Gunakan jus mentimun untuk mencuci payudaramu dan setelah itu cuci lagi dengan air dingin. Anda bisa melakukannya seminggu sekali.

Metode 2

Kamu perlu memiliki 1 sendok makan yoghurt dan madu. Campurkan 1 butir telur dengan yoghurt dan madu. Oleskan campuran itu pada payudaramu dan biarkan selama 20 menit. Cuci payudaramu dengan air dingin. Kamu bisa melakukannya dua kali seminggu.

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Jangan Cepat Percaya, Ini Mitos Tentang Payudara Kendur

Image

Gaya Hidup

Pentingnya Peran Pendamping Bagi Penyintas Kanker

Image

Gaya Hidup

Tak Semua Nyeri Payudara Perlu Dikhawatirkan

Image

Gaya Hidup

Kehilangan Berat Badan Ternyata Turunkan Risiko Kanker Payudara

Image

Gaya Hidup

Studi: Sering Mengecat Rambut Berpotensi Kena Kanker Payudara

Image

Gaya Hidup

Ladies, Kamu Perlu Tahu Penyebab Kanker Payudara

Image

Gaya Hidup

Bulan Kanker Payudara Internasional, Ini Harapan Ketua YKPI

Image

Gaya Hidup

Periksa Sendiri Tak Efektif Deteksi Dini Kanker Payudara?

Image

Gaya Hidup

Sangat Dibutuhkan, Tak Semua Pederita Kanker Payudara Dapat Trastuzumab dari BPJS

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ladies, Ketahui Manfaat Kecantikan Tersembunyi Dari Bayam

Mengkonsumsinya setiap hari menghasilkan kulit yang sempurna dan indah.

Image
Gaya Hidup

Pulse Bikin Konsultasi Kesehatan Jadi Makin Mudah, Cuma dengan Ujung Jari

Kehadiran Pulse mendapat apresiasi dan sambutan hangat dari Kementerian Kesehatan

Image
Gaya Hidup

Yuk Coba Obat Rumahan untuk Mengobati Kudis

Kudis adalah penyakit kulit menular yang disebabkan oleh tungau yang dikenal sebagai scabiei.

Image
Gaya Hidup

Mengapa Tidak Membuat Pasta Gigi Sendiri di Rumah? Begini Caranya

Belakangan ini ada banyak merek pasta gigi yang tersedia di pasaran dan karena itu, kita sering bingung harus membeli apa.

Image
Gaya Hidup

5 Makanan yang Mendetoksifikasi Tubuh Kamu

Makanan sehat tertentu harus dikonsumsi, yang dapat membuang racun dari tubuh kita, melalui sistem ekskresi.

Image
Gaya Hidup

Jangan Bawa Barang yang Bisa Dibeli di Lokasi Wisata! Ini 5 Tips Packing untuk Para Hijab Traveler

Packing membutuhkan keterampilan agar bisa memasukkan banyak barang ke dalam ruang koper yang terbatas namun tetap rapi.

Image
Gaya Hidup

Mengenal Pulau Sebaru, Tempat Observasi Baru WNI dari Kapal Pesiar World Dream

Jika observasi sebelumnya dilakukan di Natuna, Kepulauan Riau, maka observasi terbaru kali ini bakal berlangsung di Pulau Sebaru.

Image
Gaya Hidup

Luminor Hotel Purwokerto Penuhi Gaya Masyarakat yang Dinamis

Penginapan ini terletak strategis di pusat kota Purwokerto, yaitu di Jl. Jendral Sudirman, Kranji, Purwokerto Timur.

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya di Indonesia, 5 Negara Ini Masih Kental dengan Tradisi Minum Teh

Tahukah kamu bahwa salah satu kebiasaan penduduk dunia adalah ‘ngeteh’?

Image
Gaya Hidup

Penjemputan 188 WNI di Kapal Pesiar World Dream Dilakukan Besok

Penjemputan sendiri bakal dilaksanakan di Selat Durian pada pukul 10.00 dari kapal World Dream, menuju Kapal KRI Soeharso.

terpopuler

  1. 5 Artis Indonesia yang Terima Kado Mewah di Hari Ulang Tahun, Ada Mobil Seharga Rp3,4 Miliar!

  2. Bukan karena Tidak Perawan, Siswi Kelas 1 SMK Swasta di Depok Dikeluarkan Gegara Merokok

  3. Kisah Para Malaikat Tak Bersayap Selamatkan Puluhan Siswa di Tragedi Susur Sungai Sempor

  4. Kisah Saima Chowdhury, Vlogger Inggris yang Populerkan Fenomena Anti-Mainstream Hijab Cosplay

  5. Viral Ingin Bunuh Diri karena Dibully, Quaden Bayles Diundang jadi Penonton Istimewa Pertandingan Rugby

  6. Baru Mundur dari Jabatan PM, Mahathir Langsung Hengkang dari Partai BERSATU

  7. Anies Pamer Foto Saat Tinjau Banjir, Warganet Minta Solusi: Tunggu Air Masuk ke Tanah, Lama Pak!

  8. IndiHome Resmi Kenalkan Layanan IndiHome Lite Dengan Harga Langganan yang Terjangkau

  9. Lama Hilang dari Layar Kaca, 10 Potret Ivan Permana dan Istri yang Harmonis Abis

  10. 5 Fakta Vera Dijkmans, Putus Sekolah hingga Dilamar 50 Pria Setiap Hari

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Politik Dinasti, Oligarki dan Anomali Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kepala Perpusnas: Budaya Baca Bangsa Indonesia Tidak Rendah

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Sosok

Image
News

Tewas Saat Luncurkan Roket Buatannya, Ini 6 Fakta Menarik Penganut Bumi Datar Mike 'Mad' Hughes

Image
Ekonomi

7 Fakta Menarik Ryan Angkawijaya, Sukses Raup Omzet Rp250 Juta Per Bulan dari Arum Manis

Image
News

Masuk 30 Under 30 Forbes, 10 Pesona Cucu Luhut Pandjaitan Faye Simanjuntak