image
Login / Sign Up

Bisa Berdampak ke Kesehatan Mental, Jangan Sepelekan Anakmu yang Kesepian

Abdul Haris

Image

Ilustrasi anak yang kesepian | The Irish News

AKURAT.CO, Kesepian menjadi kondisi emosi kompleks dan biasanya tidak menyenangkan yang sering dirasakan oleh orang dewasa apalagi anak-anak. Saat anak-anak merasa kesepian, Orangtua wajib waspada akan kondisi yang satu ini.

Seorang psikolog klinis, dr.Rachel Andrew, mengatakan bahwa kesepian adalah hal yang juga sering dialami anak. Umumnya anak yang kesepian akan merasa bahwa mereka tidak cocok dengan teman-temannya, atau bahkan merasa tidak punya teman.

"Bukan hanya anak yang lebih tua punya perasaan ini, anak-anak usia tiga atau empat bahkan bisa mengatakan hal-hal seperti mereka tidak punya teman atau tidak ada yang menyukai mereka. Ini cukup umum ketika mereka mulai pra-sekolah dasar, karena secara alami mereka diperkenalkan dengan situasi sosial yang lebih luas," terang Andrew, dilansir AkuratParenting dari Netdoctor.

Saat seseorang merasa kesepian, hal itu dapat berdampak pada hidupnya, apalagi jika rasa kesepian sudah dirasakan sejak anak usia dini. Oleh karena itu, para Orangtua perlu tahu ciri anak-anak yang mengalami kesepian.

Meskipun anak-anak tidak mengatakan mereka kesepian, ayah dan bunda mesti mengenali beberapa tanda anak merasa kesepian, seperti sering pulang sekolah sendirian, tidak diajak bermain oleh teman-temannya, tidak ada kegiatan berkumpul dengan orang lain dan sebagainya.

Selain itu, saat anak selalu terlihat murung dan sering mengeluh hal itu bisa menjelaskan bahwa mereka sedih dan tertekan hingga lebih memilih banyak waktu sendirian di dalam kamar.

Merasa kesepian bukan terkait masalah kesehatan mental, namun bisa berdampak buruk pada kesehatan mental. Orang-orang muda yang berjuang dengan kesehatan mental mereka juga sering merasa terisolasi atau sendirian.

Tapi, perlu diingat juga bahwa beberapa anak memang senang menghabiskan banyak waktu sendirian. Sementara yang lain mungkin menjadi bagian dari lingkungan sosial yang besar, tetapi tetap merasa kesepian.

Andrew kemudian menyarankan, jika Orangtua tahu bahwa anak merasa kesepian, sebaiknya bicarakan dengan guru di sekolah agar tahu apa yang sebenarnya terjadi. Luangkan pula waktu untuk mendengarkan apa yang dikatakan anak dan pahami perasaannya.

"Mungkin ini membuat Anda kesal, misalnya jika mereka memberi tahu bahwa mereka tidak ikut bermain hari ini, jangan menyela dan hindari bersikap emosi," tambah Andrew.

Nah, sedangkan untuk anak yang lebih dewasa, ayah dan bunda mesti melakukan pendekatan yang lebih pula karena biasanya mereka mungkin akan lebih tertutup. Selain itu, para Orangtua juga wajib untuk mengamati perilaku mereka ketika sedang berada di lingkungan sosial.

baca juga:

"Biarkan anak tahu, kamu punya waktu untuk mereka dan beri ruang yang mereka butuhkan untuk dapat berbicara denganmu. Kadang-kadang lebih mudah bagi anak yang lebih besar untuk membuka diri secara spontan," tutup Andrew.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

6 Cara Ajak Anak Agar Mau Berolahraga

Image

Gaya Hidup

Ketahui Zumba Kids, Pilihan Olahraga Anak yang Baik untuk Motoriknya

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Hati-hati Bun, Anak Bisa Depresi Berkepanjangan Akibat Isolasi Pandemi

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Sederet Tantangan Orangtua Hadapi Anak di New Normal

Image

Gaya Hidup

5 Manfaat yang Didapat Anak Saat Bermain Sendiri

Image

Gaya Hidup

Ayah Bunda Harus Kerja Saat si Kecil Sakit, Baiknya Gimana?

Image

Gaya Hidup

Si Kecil Senang Bercermin, Apa Manfaat Baiknya?

Image

Gaya Hidup

6 Hal Penting yang Perlu Orangtua Ajarkan Sebelum Anak Berusia 15 Tahun

Image

Gaya Hidup

Cara Latih Si Kecil Buang Air Sendiri di Toilet

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Resep Mudah Membuat Sambal Cumi Asin, Pedasnya Bikin Ketagihan!

Dinikmati dengan nasi hangat dijamin mantab

Image
Gaya Hidup

Resep Oreo Soft Cookies Tanpa Mixer, Coklatnya Meleleh!

Membuat cookies dengan tekstur lembut ternyata gambang banget lho

Image
Gaya Hidup

Ricoh Dukung Program Pariwisata Indonesia The World Park

Deklarasi Taman Wisata Dunia sendiri telah dilakukan pada Oktober 2018 lalu

Image
Gaya Hidup

Bisa Bikin di Rumah, Resep Pangsit Goreng Ala Lek Gino yang Lagi Viral

Bisa buat menu makan siang nih!

Image
Gaya Hidup

Tips Membuat Bawang Goreng yang Gurih dan Super Kriuk, Gampang Banget!

Membuat bawang goreng yang gurih dan renyah rupanya ada tekniknya lho

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Fatigon Promuno Jamin Daya Tahan Tubuh di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru

Jahe merah dan daun sembung memberikan khasiat sebagai anti radang

Image
Gaya Hidup

5 Manfaat Morning Sex, Tingkatkan Keintiman hingga Bikin Puas!

Selain menyenangkan, morning sex juga bisa membantu mengurangi gejala stres sehingga mood menjadi lebih baik.

Image
Gaya Hidup

5 Benda yang Bantu Tingkatkan Gairah Seksual, Bikin Makin Intim!

Berhubungan intim dengan lampu remang-remang akan membuat suasana menjadi romantis, mendukung untuk melakukan seks secara slow.

Image
Gaya Hidup
Tokopedia

Tokopedia: 5 Keterampilan yang Dapat Diasah Selama di Rumah

Banyaknya aktivitas yang dilakukan di rumah selama pandemi COVID-19 dapat dimanfaatkan untuk mengasah keterampilan baru.

Image
Gaya Hidup
Tokopedia

Dua Kreator Lokal Tokopedia Dorong Kreativitas Anak

Dua kreator lokal Tokopedia itu menyediakan produk mainan edukatif dan bisa menunjang aktivitas anak bersama orang tua di rumah.

terpopuler

  1. Warga Jakarta Jangan Keluar Rumah Kalau Tidak Ada Keperluan

  2. Viral Susi Pudjiastuti Diberitakan Media Jepang, Warganet: Aset Negara

  3. Muncul Ajakan Tarik Dana Besar-besaran, Ekonom: Kondisi Perbankan RI Sehat dan Stabil!

  4. Anies Baswedan: Alhamdulillah, DKI Jakarta Paling Demokratis se-Indonesia

  5. Jumat Diperiksa, Kalau Mangkir Lagi, Pengacara Djoko Tjandra Dipanggil Paksa

  6. Dukung Gerakan Sehari Tanpa Nasi, Ganjar: Mengurangi Ketergantungan dan Mendorong Diversifikasi Pangan

  7. Tjahjo Kumolo Ungkap Pesan WhatsApp Terakhir Cornelis Lay Sebelum Wafat

  8. Daftar 100 Negara Paling Aman dari Pandemi COVID-19, Indonesia Urutan Berapa?

  9. Iker Casillas Pensiun, Messi: Dari Beliau Saya Belajar Mengalahkan Diri Sendiri

  10. Atta Halilintar Beri Sinyal Batal Nikahi Aurel di GBK

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
Dr. Arli Aditya Parikesit  

Diskursus antara WHO dan Sains 'Vis a Vis Post-truth' Era Pandemi COVID-19

Image
DR TANTAN HERMANSAH

“Nyate” dan Perubahan Mikro Sosial

Image
Lasmardi Iswondo

Menjaga Kemabruran Haji

Image
Lasmardi Iswondo

Meraih Keutamaan Hari Tasyrik

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Image
Video

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (1/2)

Sosok

Image
Hiburan

Sisi Sederhana Ulama NU Gus Baha Kembali Terungkap, Ternyata Tak Punya WA

Image
News

Kisah Horor Kaesang di Istana, Awalnya Bikin Penasaran Endingnya Bikin Kesal Warganet

Image
Ekonomi

Ada yang Hartanya Tembus Rp19 T! Ini 7 Penulis Terkaya di Dunia