image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Bisa Berdampak ke Kesehatan Mental, Jangan Sepelekan Anakmu yang Kesepian

Abdul Haris

Image

Ilustrasi anak yang kesepian | The Irish News

AKURAT.CO, Kesepian menjadi kondisi emosi kompleks dan biasanya tidak menyenangkan yang sering dirasakan oleh orang dewasa apalagi anak-anak. Saat anak-anak merasa kesepian, Orangtua wajib waspada akan kondisi yang satu ini.

Seorang psikolog klinis, dr.Rachel Andrew, mengatakan bahwa kesepian adalah hal yang juga sering dialami anak. Umumnya anak yang kesepian akan merasa bahwa mereka tidak cocok dengan teman-temannya, atau bahkan merasa tidak punya teman.

"Bukan hanya anak yang lebih tua punya perasaan ini, anak-anak usia tiga atau empat bahkan bisa mengatakan hal-hal seperti mereka tidak punya teman atau tidak ada yang menyukai mereka. Ini cukup umum ketika mereka mulai pra-sekolah dasar, karena secara alami mereka diperkenalkan dengan situasi sosial yang lebih luas," terang Andrew, dilansir AkuratParenting dari Netdoctor.

Saat seseorang merasa kesepian, hal itu dapat berdampak pada hidupnya, apalagi jika rasa kesepian sudah dirasakan sejak anak usia dini. Oleh karena itu, para Orangtua perlu tahu ciri anak-anak yang mengalami kesepian.

Meskipun anak-anak tidak mengatakan mereka kesepian, ayah dan bunda mesti mengenali beberapa tanda anak merasa kesepian, seperti sering pulang sekolah sendirian, tidak diajak bermain oleh teman-temannya, tidak ada kegiatan berkumpul dengan orang lain dan sebagainya.

Selain itu, saat anak selalu terlihat murung dan sering mengeluh hal itu bisa menjelaskan bahwa mereka sedih dan tertekan hingga lebih memilih banyak waktu sendirian di dalam kamar.

Merasa kesepian bukan terkait masalah kesehatan mental, namun bisa berdampak buruk pada kesehatan mental. Orang-orang muda yang berjuang dengan kesehatan mental mereka juga sering merasa terisolasi atau sendirian.

Tapi, perlu diingat juga bahwa beberapa anak memang senang menghabiskan banyak waktu sendirian. Sementara yang lain mungkin menjadi bagian dari lingkungan sosial yang besar, tetapi tetap merasa kesepian.

Andrew kemudian menyarankan, jika Orangtua tahu bahwa anak merasa kesepian, sebaiknya bicarakan dengan guru di sekolah agar tahu apa yang sebenarnya terjadi. Luangkan pula waktu untuk mendengarkan apa yang dikatakan anak dan pahami perasaannya.

"Mungkin ini membuat Anda kesal, misalnya jika mereka memberi tahu bahwa mereka tidak ikut bermain hari ini, jangan menyela dan hindari bersikap emosi," tambah Andrew.

Nah, sedangkan untuk anak yang lebih dewasa, ayah dan bunda mesti melakukan pendekatan yang lebih pula karena biasanya mereka mungkin akan lebih tertutup. Selain itu, para Orangtua juga wajib untuk mengamati perilaku mereka ketika sedang berada di lingkungan sosial.

"Biarkan anak tahu, kamu punya waktu untuk mereka dan beri ruang yang mereka butuhkan untuk dapat berbicara denganmu. Kadang-kadang lebih mudah bagi anak yang lebih besar untuk membuka diri secara spontan," tutup Andrew.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Tindakan Orangtua Saat Bayi Jatuh dari Tempat Tidur

Image

Gaya Hidup

Cara Simpel Agar Anak Mau Dengar Orangtua

Image

Gaya Hidup

Penting Dilakukan, Begini Tahapan Tuk Ajarkan Anak Makan Sendiri

Image

Gaya Hidup

Jangan Biarkan Anak Makan Lebih Dari 30 Menit

Image

Gaya Hidup

Jalan Tuk Membuat Buah Hati Menjadi Disiplin

Image

Gaya Hidup

Cara Rachel Vennya Agar Xabiru tak Cemburu Saat Punya Adik

Image

Gaya Hidup

Cara Kontrol Diri Agar Tak Berteriak pada Anak

Image

Gaya Hidup

Beberapa Perilaku yang Menandakan Seorang Balita Mengalami Stres

Image

Gaya Hidup

Tantangan Terbesar Ibu Saat si Kecil Berusia 1-5 Tahun

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

"Buku tidak bisa digantikan oleh apapun"

Image
Gaya Hidup

Ladies, Ketahui Manfaat Kecantikan Tersembunyi Dari Bayam

Mengkonsumsinya setiap hari menghasilkan kulit yang sempurna dan indah.

Image
Gaya Hidup

Pulse Bikin Konsultasi Kesehatan Jadi Makin Mudah, Cuma dengan Ujung Jari

Kehadiran Pulse mendapat apresiasi dan sambutan hangat dari Kementerian Kesehatan

Image
Gaya Hidup

Yuk Coba Obat Rumahan untuk Mengobati Kudis

Kudis adalah penyakit kulit menular yang disebabkan oleh tungau yang dikenal sebagai scabiei.

Image
Gaya Hidup

Mengapa Tidak Membuat Pasta Gigi Sendiri di Rumah? Begini Caranya

Belakangan ini ada banyak merek pasta gigi yang tersedia di pasaran dan karena itu, kita sering bingung harus membeli apa.

Image
Gaya Hidup

5 Makanan yang Mendetoksifikasi Tubuh Kamu

Makanan sehat tertentu harus dikonsumsi, yang dapat membuang racun dari tubuh kita, melalui sistem ekskresi.

Image
Gaya Hidup

Jangan Bawa Barang yang Bisa Dibeli di Lokasi Wisata! Ini 5 Tips Packing untuk Para Hijab Traveler

Packing membutuhkan keterampilan agar bisa memasukkan banyak barang ke dalam ruang koper yang terbatas namun tetap rapi.

Image
Gaya Hidup

Mengenal Pulau Sebaru, Tempat Observasi Baru WNI dari Kapal Pesiar World Dream

Jika observasi sebelumnya dilakukan di Natuna, Kepulauan Riau, maka observasi terbaru kali ini bakal berlangsung di Pulau Sebaru.

Image
Gaya Hidup

Luminor Hotel Purwokerto Penuhi Gaya Masyarakat yang Dinamis

Penginapan ini terletak strategis di pusat kota Purwokerto, yaitu di Jl. Jendral Sudirman, Kranji, Purwokerto Timur.

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya di Indonesia, 5 Negara Ini Masih Kental dengan Tradisi Minum Teh

Tahukah kamu bahwa salah satu kebiasaan penduduk dunia adalah ‘ngeteh’?

terpopuler

  1. Didakwa Bersalah dalam Kasus Penganiayaan, Nikita Mirzani Terancam Dua Tahun Penjara

  2. Dibuka Kembali Setelah 40 Tahun, 5 Fakta Menarik Rumah Bordil Kuno 'House of Lovers' di Pompeii

  3. Survei Median: Kelompok 212 Lebih Pilih Anies di Pilpres 2024 Ketimbang Prabowo

  4. Kawasan Istana Negara Terendam Banjir, Anak Buah Anies: Nggak Sampai Masuk ke Dalam

  5. Pengunduran Diri Diterima, Mahathir Tetap Jadi PM Sementara

  6. Sebelum Alisson Becker, 3 Kiper Liverpool Era Klopp Ini Suka Blunder

  7. Selain Monas, Kawasan Istana Negara dan Bundaran HI Juga Terendam Banjir

  8. Pengakuan Pembina Pramuka Tersangka Susur Sungai, Ada yang Tinggalkan Siswa untuk Transfer Uang

  9. Alasan Mengapa Penderita Hipertensi Harus Minum Obat Lebih dari Satu

  10. Gattuso: Saya Sempat Memikirkan untuk "Mengurung" Messi

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Politik Dinasti, Oligarki dan Anomali Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kepala Perpusnas: Budaya Baca Bangsa Indonesia Tidak Rendah

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Sosok

Image
News

Tewas Saat Luncurkan Roket Buatannya, Ini 6 Fakta Menarik Penganut Bumi Datar Mike 'Mad' Hughes

Image
Ekonomi

7 Fakta Menarik Ryan Angkawijaya, Sukses Raup Omzet Rp250 Juta Per Bulan dari Arum Manis

Image
News

Masuk 30 Under 30 Forbes, 10 Pesona Cucu Luhut Pandjaitan Faye Simanjuntak