breaking news: Sekolah Adakan Susur Sungai Sempor, Sejumlah Siswa SMP N 1 Turi Hanyut

image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Usia 50 Tahun Tetap Awet Muda, Intip Hidup Sehat Ala Junita Liesar

Chodijah Febriyani

Image

Junita Liesar Hadirkan Koleksi Busana JL by Junita Liesar Bertajuk Seville di Plataran Menteng, Jakarta Pusat, Rabu, (12/12). | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Menjelang usia senja, wanita mana yang tidak ingin tampak selalu cantik, Awet Muda, dan tetap sehat? Pasti semuanya ingin tampil seperti itu. 

Jika bercita-cita ingin seperti itu, kebiasaan rutin Junita Liesar bisa Kamu tiru sebagai tabungan di masa depan.

Wanita usia 50 ini mengatakan, dari dulu ia selalu menerapkan hidup sehat. Sehingga, di usianya yang tidak muda lagi ia masih selalu tampil cantik dan memukau. 

baca juga:

"Dari dulu saya berusaha hidup sehat. Saya selalu melakukan yoga dengan teratur seminggu tiga kali dan selalu saya sempatkan waktu untuk yoga," katanya ditemui AkuratTren dalam acara Launching JL by Junita Liesar, di Plataran Menteng, Jakarta Pusat, Rabu, (11/12). 

Sementara, selain beryoga teman sosialita Syahrini ini juga menjaga asupan nutrisi makanannya agar hasilnya lebih maksimal.

"Saya sudah umur 50 tahun, jadi harus selalu dijaga. Saya makan nasi juga tapi tetap pada porsinya. Boleh makan apa saja, intinya jangan berlebihan," jelasnya.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Penelitian Sebut Anak Suka Begadang Berisiko Tinggi Obesitas

Image

Olahraga

Sergio Ramos

Zidane Dukung Ramos Tampil di Olimpiade Tokyo

Image

News

Alasan Mengapa Islam Menganjurkan untuk Makan Makanan yang Halal

Image

Hiburan

Menolak Tua, 10 Aktris Korea Ini Masih Memesona di Usia 40-an

Image

News

Abdillah Toha: Terus Terang Saya Bingung, Terawan ini Menteri Kesehatan atau Menteri Agama?

Image

Gaya Hidup

Punya Indeks Glikemik Rendah, Kopi dengan Campuran Gula Kelapa Lebih Sehat?

Image

News

Kabupaten Bekasi Kekurangan Puskesmas

Image

Gaya Hidup

FOTO MUFFEST 2020 Suguhkan Padu Padan Busana Muslim

Image

Gaya Hidup

Sering Disepelekan, Diam-diam Hipertensi Sebabkan Kerusakan Organ

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Cegah Virus Corona COVID-19, Sarwendah dan Anak-anak Rutin Konsumsi Vitamin dan Cuci Tangan

Kasus virus corona COVID-19 asal Wuhan, China, masih terus menjadi momok bagi seluruh masyarakat di dunia.

Image
Gaya Hidup

Daripada Menghukum, Sarwendah Pilih Pura-pura Sedih Saat Anak Berbuat Salah

Untuk menghindari anak berbuat tidak sesuai dan nakal, Sarwendah memiliki cara unik.

Image
Gaya Hidup

Penelitian Sebut Anak Suka Begadang Berisiko Tinggi Obesitas

Disadari atau tidak, tak sedikit anak generasi Z yang memulai jam tidur malam yang sangat larut.

Image
Gaya Hidup

Cegah Kerutan Kaki Gagak di Area Mata dengan Cara Mudah Ini

Area kulit mata sangat sensitif dan mudah sekali muncul garis halus atau disebut kaki gagak.

Image
Gaya Hidup

Ramai Lagu 'Hijabi', ini Masjid Dimaukom Warna Pink ala Istana Barbie

I’m hijabi girl, in Harami world. Life Islamic, it’s fantastic. You can’t see my hair, or touch me anywhere. Imagination, Jannah destination

Image
Gaya Hidup

Rute Bali-Morotai-Hongkong Segera Tersambung, Jababeka Teken Kontrak dengan TransNusa

Wisata Morotai akan segera bergeliat

Image
Gaya Hidup

Bikin Kopi di Rumah dengan Rasa ala Barista

"Jangan pernah beli kopi yang sudah jadi bubuk"

Image
Gaya Hidup

Mengenal CrossFit Lebih Dekat, dari Efektivitas hingga Pilihan Personal Trainer

CrossFit sebaiknya dilakukan dengan bantuan personal trainer

Image
Gaya Hidup

Urus 3 Anak dan Suami, Sarwendah Justru Merasa Seru dan Relakan Me Time

Sarwendah: Waktu bersama anak-anak itu gak bisa aku flashback lagi

Image
Gaya Hidup

Kopi Sehat Akan Jadi Tren Baru Bagi Pecinta Kopi

"Kopi sendiri jika tidak ada campuran apapun itu banyak sekali manfaat yang akan didapatkan"

terpopuler

  1. Mundur dari dunia Hiburan dan Pilih Jadi Polisi, 10 Potret Tampan Gariz Luis yang Bikin Meleleh

  2. Kepala BPIP Usul Ganti ‘Assalamualaikum’ dengan Salam Pancasila, Said Didu: Justru yang Memusuhi Agama Pak Yudian

  3. Ahok Didesak Mundur dari Pertamina, Faizal: Justru Ahok Ditugaskan untuk Berantas Mafia Migas

  4. Jadi Orator Aksi 212, Marwan Batubara Tidak Rela Ahok Duduki Pertamina

  5. Usulan Ganti Assalamualaikum dengan Salam Pancasila, Tengku Zulkarnain ke Yudian: Anda Mau Jadi Nabi Baru?

  6. Mulai Berkumpul, Peserta Aksi 212 Sesalkan Akses Menuju Istana Negara Diblokir

  7. Seorang Warga Ngamuk di Nagan Raya, Polisi: Saat Kami Tanya Alamatnya, Dia Menjawab Rumahnya di Rumah Sakit Jiwa

  8. Corong Rakyat Gelar Sayembara Tangkap Novel, Hadiahnya Sepeda

  9. Margarito Kamis Nilai Status DPO Nurhadi Gugur dan Penyidikan Harus Ditunda Karena Ajukan Praperadilan

  10. Saut Situmorang: Penghentian Penyelidikan Kasus di KPK Bukan Barang Baru

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Image
Abdul Aziz SR

Menanti Kebangkitan PPP

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
News

Dari Divisi Korporasi hingga Dirut BNI, 5 Fakta Perjalanan Karier Herry Sidharta

Image
News

Jadi Sorotan Karena Rangkap Jabatan Komut BRI, 6 Fakta Penting Wamen BUMN Kartika Wirjoatmodjo

Image
News

Tampil Santai hingga Elegan, 10 Gaya Wamenparekraf Angela Tanoesoedibjo saat Bekerja