Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Usia 50 Tahun Tetap Awet Muda, Intip Hidup Sehat Ala Junita Liesar

Chodijah Febriyani

Usia 50 Tahun Tetap Awet Muda, Intip Hidup Sehat Ala Junita Liesar

Junita Liesar Hadirkan Koleksi Busana JL by Junita Liesar Bertajuk Seville di Plataran Menteng, Jakarta Pusat, Rabu, (12/12). | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Menjelang usia senja, wanita mana yang tidak ingin tampak selalu cantik, awet muda, dan tetap sehat? Pasti semuanya ingin tampil seperti itu. 

Jika bercita-cita ingin seperti itu, kebiasaan rutin Junita Liesar bisa Kamu tiru sebagai tabungan di masa depan.

Wanita usia 50 ini mengatakan, dari dulu ia selalu menerapkan hidup sehat. Sehingga, di usianya yang tidak muda lagi ia masih selalu tampil cantik dan memukau. 

baca juga:

"Dari dulu saya berusaha hidup sehat. Saya selalu melakukan yoga dengan teratur seminggu tiga kali dan selalu saya sempatkan waktu untuk yoga," katanya ditemui AkuratTren dalam acara Launching JL by Junita Liesar, di Plataran Menteng, Jakarta Pusat, Rabu, (11/12). 

Sementara, selain beryoga teman sosialita Syahrini ini juga menjaga asupan nutrisi makanannya agar hasilnya lebih maksimal.

"Saya sudah umur 50 tahun, jadi harus selalu dijaga. Saya makan nasi juga tapi tetap pada porsinya. Boleh makan apa saja, intinya jangan berlebihan," jelasnya.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Lawan COVID-19

INFOGRAFIS Tips Pemulihan Orang Tanpa Gejala

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

IDI Minta Dokter Jangan Patah Semangat

Image

Olahraga

La Liga Spanyol 2020-2021

Klasemen Liga Spanyol: Sociedad Menggusur Madrid dari Posisi Puncak

Image

Gaya Hidup

Ladies, Jangan Terlalu Sering Menggunakan High Heels

Image

Gaya Hidup

Rayakan Ulang Tahun Pertama, Malika Refleksi Perkuat Hospitality

Image

Gaya Hidup

Hentikan Kebiasaan Berlama-lama di WC Duduk, Bisa Sebabkan Wasir

Image

Gaya Hidup

Hati-hati, Gigi Berlubang Bisa Menular Lho

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jadi Kawasan Zona Merah Lagi, Polda Lampung Imbau Masyarakat Untuk Tidak Liburan

Image

News

FOTO DKI Jakarta Memperpanjang PSBB Transisi

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

7 Pesona Taman Nasional Komodo, Pulau Eksotis yang Selalu Diminati Para Turis

Tertarik mengunjunginya?

Image
Gaya Hidup

Resep Mudah Membuat Susu Goreng yang Lagi Viral, Lumer di Mulut!

Susu yang biasanya dikonsumsi sebagai minuman diubah menjadi camilan yang kriuk dan nikmat.

Image
Gaya Hidup

3 Langkah Aman Sebelum Bersepeda

Nyeri otot bisa datang saat tak melakukan pemanasan

Image
Gaya Hidup

Warga Kampung Celaket Goyang Bareng di Jenggirat Fest

Kampung wisata di Kota Malang tak boleh terpuruk saat pandemi

Image
Gaya Hidup

Pameran Virtual Ilustrasi Dongeng, Lestarikan Cerita Rakyat

Melibatkan Dian Sastrowardoyo, Reza Rahadian, Wulan Guritno, Tora Sudiro, Lukman Sardi, Rio Dewanto

Image
Gaya Hidup

Topeng Malang Geliatkan Lagi Wisata di Wilujengan Kampung 1.000 Topeng

Topeng Malang adalah ikon seni budaya Malang Raya

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

IDI Minta Dokter Jangan Patah Semangat

Profesi dokter di Indonesia saat ini dihadapkan dengan tantangan yang sangat luar biasa

Image
Gaya Hidup

Wensen Montessori Playhouse, Permudah Moms Dampingi Anak Belajar di Rumah

Pembagian kelasnya yaitu Kelas Bayi, Kelas Cilik, Kelas Mula dan Kelas Cikal.

Image
Gaya Hidup

Ini 5 Tips Sederhana Bagi Penderita Diabetes Agar Olahragamu Menyenangkan

Penderita diabetes harus melakukan sekitar 150 menit latihan aerobik bersama dengan 2-3 sesi latihan ketahanan dalam seminggu.

Image
Gaya Hidup

Ladies, Jangan Terlalu Sering Menggunakan High Heels

Profesor Saptawati Bardosono, pakar gizi medik dari FKUI-RSCM, menyarankan untuk menurunkan ketebalan sepatu.

terpopuler

  1. Berprofesi Sebagai Ustaz, Ayah Dinar Candy Nyerah Nasehati Gaya Pakaian Sang Anak

  2. Demokrat Minta Kasus Gus Nur Dimaafkan, Abu Janda: Partai Kok Gak Ada Integritas

  3. Terungkap, Google Bayar Triliunan Rupiah untuk Jadi Mesin Pencarian Utama di Perangkat Apple

  4. Wagub Ariza Mau Tertibkan Rumah Mewah, PDIP: Orang Kaya Nggak Tinggal di Pinggir Kali

  5. Luhut Ungkap Segudang Alasan Pemerintahan Jokowi Lebih Mesra ke China!

  6. Akui Tak Akrab dengan Aurel dan Azriel, Krisdayanti Ingin Berdamai

  7. Ibas Sesumbar Bakal Terus Desak Pemerintah Agar Konsisten Perhatikan UMKM

  8. Jakarta Banjir Lagi! 72 RT Terendam Sejak Tadi Malam

  9. Akui Kaget, Shezy Idris Tolak Lamaran Vicky Prasetyo

  10. Takut dengan Cina, Bulgaria-AS Tandatangani Deklarasi Keamanan 5G

tokopedia

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
Egy Massadiah

Menyapa Pohon, Menjaga Alam

Image
Achsanul Qosasi

Membatalkan Kompetisi Liga 1

Image
Azhar Ilyas

Albert RRQ, ‘Baby Alien’ yang Bersinar di MPL ID Season 6

Image
UJANG KOMARUDIN

Mengawal Omnibus Law

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
Iptek

Lee Kun-Hee, Sosok Luar Biasa di Balik Kejayaan Samsung Meninggal Dunia

Image
News

5 Fakta Menarik Wali Kota Tasikmalaya, Bos Angkot hingga Jadi Tersangka KPK

Image
News

5 Gaya Politisi Budisatrio Djiwandono saat Olahraga, Bersepeda hingga Berkuda