image
Login / Sign Up

Manfaat Cabai Hijau yang Bisa Obati Sinus Hingga Jaga Kesehatan Jantung

Chodijah Febriyani

Image

Cabai Hijau | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Jumlah antara penyuka makanan pedas dan tidak pedas, nyaris sama. Bahkan, ada yang benar-benar tak mau makanannya ada cabai sama sekali.

Padahal, cabai; cabai hijau, merupakan salah satu rempah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Ahli kesehatan, Dr Harsh Vardhan, mengatakan pentingngnya mengonsumsi cabai hijau untuk kesehatan, karena mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi.

baca juga:

"Tahukah bahwa cabai hijau adalah sumber nutrisi yang kaya karena mengandung vitamin C enam kali lebih banyak daripada jeruk? Cabai hijau juga mengandung vitamin A, B2, B6, niacin, dan folat yang semuanya penting bagi tubuh," katanya dalam postingannya di Twitter.

Dilansir AkuratHealth dari Indianexpress, Kamis, (5/12), ternyata masih banyak orang yang tidak suka dengan cabai hijau karena memiliki kandungan capsaicin, senyawa kimia yang membuat cabai terasa sepat dan pedas.

Padahal, capsaicin mempunyai manfaat dapat mencegah infeksi flu dan sinus karena merangsang aliran darah melalui selaput lendir hidung dan sinus dan menyebabkan sekresi lendir menjadi lebih tipis.

Maka sayang sekali jika kamu tidak mengonsumi cabai hijau, karena banyak sekali manfaat kesehatan yang didapat seperti mampu memperlancar sistem pencernaan juga; cabai hijau kaya akan serat.

Cabai hijau juga memiliki kandungan air yang lebih tinggi dan nol kalori, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan. Manfaat lainnya yaitu kaya akan betakaroten, antioksidan dan endorphin yang membantu menjaga kesehatan jantung.

Mengkonsumsi cabai hijau secara teratur juga dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah tinggi dengan mengendalikan kadar insulin dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Cabai hijau adalah sumber alami zat besi, dan kaya akan vitamin K yang membantu mengurangi risiko seseorang terkena osteoporosis dan pendarahan berbahaya saat terluka.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Cara Cabai Hijau Bantu Turunkan Berat Badan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Imlek

Imlek, 5 Barang Ini Penting Ada di Rumah

Sudah punya pohon Mei Hua?

Image
Gaya Hidup

Pria Makin Doyan Belanja Online, Apa yang Dicari?

Shoope: Jumlah pembeli pria hampir sama dengan wanita

Image
Gaya Hidup
Imlek

Mall Taman Anggrek Sediakan Pernak-pernik Imlek Lengkap

Baju cheongsam juga bisa kamu dapatkan untuk orang dewasa maupun anak-anak

Image
Gaya Hidup

Ganteng dari Sudut Pandang Babang Tamvan

Andika Mahesa: Kalau wajahnya ganteng tapi nyakitin cewek, ya sama aja

Image
Gaya Hidup
Imlek

Kuliner Imlek Tersaji Lengkap di Mall Taman Anggrek yang Memerah

"Ada juga makanan Nusantara, jadi komplit"

Image
Gaya Hidup

Malas Urus Fashion, Babang Tamvan Lebih Pilih Pakai Pakaian Endorse

Andika Mahesa: Gua yang penting bisa berkarya yang bagus

Image
Gaya Hidup

Wedang Uwuh dan Bir Mataram, Cara Baru Tarik Turis Belanda

Sekaligus mendukung pencalonan Ubud sebagai prototipe UNESCO Tujuan Gastronomi Dunia pada tahun 2020

Image
Gaya Hidup

Mundur dari Anggota Kerajaan, Meghan-Harry Rencana Beli Rumah Rp373 Miliar

Usia Megha Mansion sudah 108 tahun

Image
Gaya Hidup
Imlek

Jelang Imlek, Mall Taman Anggrek Hadirkan Aksi Akrobat Kelas Dunia

Mall Taman Anggrek juga menghadirkan pertunjukan barongsai

Image
Gaya Hidup

Bisa Mengelola Tekanan Darah, Ini Manfaat Minum Air Lemon

Lemon cocok untuk detoksifikasi

terpopuler

  1. Capai Rp20,4 Kuadriliun, Ini 10 Alat Militer Termahal di Dunia

  2. Pamer Perut Hamil hingga Makeup-an, 7 Potret Seru Bae Suzy di Balik Layar

  3. Jakarta Banjir Lagi, Warga: Toa di Mana Dirimu?, Pemprov DKI: Laporan Diproses

  4. Bukti Cinta Sejati, 7 Potret Kebersamaan Ekki Soekarno dan Soraya Haque dalam Suka dan Duka

  5. Mulai 25 Januari Tarif Pelayanan Jasa Penumpang Bandara Ahmad Yani Naik

  6. Menkumham Masuk Tim Hukum PDIP, Rachland: Partai Banteng Bukan Kaleng-kaleng

  7. Polisi: Dia Disuruh Datang Khusus untuk Bikin Ribut dengan Petugas

  8. Pimpinan Keraton Agung Sejagat Seorang Perempuan Berpangkat Maha Menteri

  9. Banjir di Kebon Jeruk, Warga: Sejak Subuh Kami Sibuk Pindahkan Barang

  10. Video Detik-detik Truk Kontainer Terguling di Rest Area Cipularang KM 97

fokus

Problematika Kota
Masa Depan Buruh
Waspada Hoaks

kolom

Image
Ujang Komarudin

Dicari Pimpinan KPK Bernyali Tinggi

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Politik Dinasti Jokowi dalam Pilkada 2020

Image
Harmaini Sitorus

Menimbang Tes DNA dalam Penetapan Hak Waris

Image
Abdul Aziz SR

Kerusakan Moral dalam Politik

Wawancara

Image
Video

VIDEO Jejak Sepotong Roti Jakarta

Image
Sea Games

Milos Sakovic

"Polo Air Indonesia Butuh Liga dan Banyak Turnamen"

Image
Gaya Hidup

Pertama Kali Akting Bareng, Giorgino Abraham Langsung Nyaman dengan Sophia Latjuba

Sosok

Image
Ekonomi

Dirikan Startup di Usia 21 Tahun hingga Raih Women in Tech, 10 Fakta Menarik Alamanda Shantika

Image
Hiburan

Lama Tak Terdengar Kabarnya, 'Dukun Cilik' Ponari Akan Segera Menikah

Image
News

Didukung Amien Rais Jadi Caketum PAN, 5 Fakta Sepak Terjang Karier Mulfachri Harahap