image
Login / Sign Up

Ingat, Asupan Tinggi Gula Bisa Picu dan Perburuk Jerawat

Winnie Fatmawati

Image

Berasal dari Taiwan, popularitas Buble Tea atau Boba Tea telah mendunia, mulai dari Indonesia hingga Amerika Serikat | Laboratorio Espresso

AKURAT.CO Dari sekian banyak asupan yang sering disebut-sebut sebagai pemicu Jerawat, asupan Gula tinggi menjadi salah satu yang sering terlupakan.

Dilansir dari Forbes, Makanan glikemik tinggi bisa menyebabkan kadar Gula dan insulin dalam darah meningkat. Kondisi ini bisa menyebabkan peradangan di seluruh tubuh, termasuk Jerawat.

Menurut Tatiana Aynbinder, dokter kulit kosmetik, Gula sendiri sebenarnya tidak menyebabkan Jerawat. Karena, ada banyak alasan yang menyebabkan Jerawat dan fluktuasi hormonal dalam tubuh.

baca juga:

Maka dari itu, dokter kulit membutuhkan pemeriksaan yang tepat untuk mencari tahu penyebab Jerawat, sebelum merekomendasikan perawatan kulit apa yang tepat.

Tapi, perlu dipahami bahwa sifat oksidatif Gula dapat memicu timbulnya Jerawat. Makanan tinggi Gula dan lemak jenuh, seperti roti putih, permen, Makanan yang digoreng, es krim, soda dan lainnya yang berbahan utama Gula, dapat menyebabkan lonjakan insulin yang akhirnya memperburuk peradangan.

Lonjakan insulin dapat meningkatkan produksi minyak kulit yang kemudian berkontribusi pada penyumbatan folikel dan memperburuk warna kulit. So, kulit berjerawat juga bisa jadi tanda masalah penyakit, seperti Gula darah tinggi.

Tatiana percaya bahwa Jerawat paling baik diobati dengan pendekatan yang komprehensif. Seiring dengan perawatan medis, obat-obatan dan krim perawatan kulit di rumah, diet dan gaya hidup sehat juga membantu untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Mengapa Jerawat Akrab dengan yang Sedang Puber?

Image

Gaya Hidup

Yuk Lawan Jerawat dengan Makanan Ini

Image

Gaya Hidup

6 Cara Daun Mint Hilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat

Image

Gaya Hidup

Apakah Cokelat Menyebabkan Jerawat?

Image

Gaya Hidup

Singkirkan Bekas Jerawat Dengan Jus Lemon

Image

Gaya Hidup

Berjerawat Salah Satu Permasalahan Kulit Generasi Z

Image

Gaya Hidup

Benarkah Es Batu Dapat Menyembuhkan Jerawat?

Image

Gaya Hidup

Alasan Jerawat Suka Nongol di Area Zona T

Image

Gaya Hidup

Tips Basmi Jerawat dengan Virgin Coconut Oil

komentar

Image

1 komentar

Image
Achmad Fauzi

wih baru tau nih

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

251.736 Orang Indonesia Telah Diperiksa Spesimen: 28.818 Positif COVID-19, 222.918 Negatif

Jumlah spesimen yang diperiksa akumulatif dengan Real Time PCR ada sebanyak 362.042, sedangkan pemeriksaan dengan TCM ada sebanyak 5.598.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Total Kasus COVID-19 di RI Capai 28.818, Tingkat Kematian Turun ke 5,97%

Untuk kasus sembuh ada 30,85%, dan sebanyak 63,17% kasus positif COVID-19 di Indonesia masih berjalan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Konsumsi Kolin, Jaga Bayi Dalam Kandungan Tetap Aman Dari COVID-19

Rasa khawatir akan bayi dalam kandung tak bisa dihindari.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Bukan Rumah Sakit, Pertarungan Sejati Menghadapi Pandemi COVID-19 Ada di Jalan

Penanganan COVID-19 tidak berfokus pada pengobatan tetapi berprinsip pada deteksi sedini mungkin.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Pandemi Covid-19 Pengaruhi Kesehatan Reproduksi, Ikuti Tips Mudah ini Agar Tetap Aman

Memang saat pandemi, semua pola hidup seseorang berubah, dan akan berdampak pada kondisi ginekologis.

Image
Gaya Hidup

Bikin Orang Kesal! 5 Shio Ini Paling Sering Kelewatan Ketika Bercanda

Tak paham kondisi, Shio ini sering banget bercanda kelewatan!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Survei BPS: 8 dari 10 Responden Sering Mencuci Tangan

Jika tidak ada air, gunakan hand sanitizer berbasi alkohol

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Bogor Masih PSBB, Bukit Alas Bandawasa Malah Banjir Pendaki

Karena viral, tempat wisata Bukit Alas Bandawasa dilaporkan telah ditutup dan diportal.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Menuju New Normal, Persiapkan Tas Siaga COVID-19 ini Saat Keluar Rumah

Menuju masyarakat yang produktif dan tetap aman dari COVID-19, ada beberapa hal yang harus disiapkan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jepang Siap Buka Kembali Restoran, Bisnis Wisata Dengan Penerapan New Normal

Diharapkan langkah ini dapat meningkatkan ekonomi dan membantu bisnis yang sedang berjuang.

terpopuler

  1. Perpanjangan PSBB Jakarta Dinilai Bikin Orang Makin Stres, Anggota DPRD: Tapi Stresnya Sakit Jiwa, Bisa Juga Tingkatkan Kriminalitas

  2. MS Kaban: Melarang Perjalanan Ibadah Haji Tanpa Alasan Syar'i Berhati-Hatilah

  3. Formappi: Peluang Partai Gelora ke Parlemen Bergantung Pada Mesin Partai dan Kekuatan Modal

  4. 5 Kebiasan Rasulullah Agar Hidup Lebih Sehat dan Jarang Sakit, Yuk Terapkan dalam Kehidupan Sehari-hari

  5. 10 Hal yang Membuat Xiaomi Layak Disebut Brand Smartphone Terbaik

  6. Terbatas! Samsung Galaxy S20+ Edisi BTS Bisa Diorder Mulai 19 Juni

  7. Jangan Menertawakan Orang Kentut, Ini Nasihat dari Rasulullah

  8. Kemurahan Allah bagi Hambanya yang Menyertakan Niat dalam Segala Kegiatan

  9. Beberapa Hari Terakhir, Jumlah Pasien Positif COVID-19 di Solo Stagnan

  10. Ini Penyebab Lonjakan Antrean Perpanjangan SIM

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Dewi Kartika

Inspirasi dan Legacy Prof Sediono Tjondronegoro untuk Petani

Image
Achmad Fachrudin

Jebakan Kampanye Virtual di Pilkada 2020

Image
Imam Shamsi Ali

Rasisme Itu Dosa Asal Amerika

Image
Muhammad Adlan Nawawi

Pendidikan di Era New Normal

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Bikin Bangga, Mantan Stafsus Presiden Jokowi Terpilih Menjadi Alumni Terbaik Harvard University

Image
News

Kisah Raeni, Anak Tukang Becak yang Kini Sukses dari Unnes hingga Raih Beasiswa S3 di Inggris

Image
News

Ngopi di Teras hingga Main Bareng Cucu, 6 Potret Santai Bamsoet saat di Rumah