5 Makanan yang Mampu Tingkatkan Dorongan Seks
Ilustrasi buah pisang yang sudah terlalu matang | ISTIMEWA
AKURAT.CO, Membangun dorongan seksual tentu menjadi hal yang sulit, apalagi ketika beberapa faktor seperti kesehatan mental, ataupun masalah dalam hubungan tengah mengganggu.
Tapi tak perlu khawatir lagi, sebab banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk mendorong gairah seksual, salah satunya dengan makanan.
Berikut beberapa makanan yang dipercaya mampu meningkatkan gairah seks, seperti dilansir AkuratIntim dari laman Prevention.com.
baca juga:
Paprika pedas
Capsaicin merupakan bahan kimia yang memberikan rasa pedas pada cabai. Fungsinya, akan terjadi peningkatan pembukuan darah, serta baiknya hormon testosteron pada pria.
Secara tidak langsung, paprika dipercaya mampu meningkatkan dorongan dan fungsi seks secara tidak langsung.
Salmon
Menurut sebuah penelitian, salmon mengandung vitamin D yang berpengaruh terhadap peningkatan libido.
Ketika vitamin D rendah, ternyata dapat mengurangi hasrat kepuasan seksual, serta orgasme yang kurang memuaskan.
Untuk itu, kamu bisa menambahkan salmon dalam makananmu, sebelum berhubung seksual dengan pasangan.
Semangka
Saat musim panas tiba, semangka merupakan buah yang cocok untuk dikonsumsi. Sebab, semangka mengandung 90 persen air dan dapat membuat tubuh menjadi lebih segar.
Buah berwarna merah ini dipercaya dapat meningkatkan libido seseorang. Kamu bisa menyiapkan beberapa potong semangka di piring, sebelum berhubungan seksual.
Kaki kepiting
Kaki kepiting mengandung seng yang tinggi, serta mineral yang dapat mendukung daya tahan tubuh.
Satu porsi kepiting hampir semua memiliki nilai seng yang sangat tinggi. Ini dipercaya mempu meningkat gairah seks. Untuk itu, jangan sampai tidak untuk mengonsumsi kaki kepiting.
Dark Cokelat
Cokelat mengandung senyawa hingga 70 persen lebih. Hal tersebut dipercaya mampu meningkatkan gairah seksual, serta memberikan dorongan energi.
Kamu bisa menyiapkan beberapa potong cokelat sebelum berhubungan intim, ataupun mengonsumsinya saat melakukan penetrasi.
Pisang
Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium. Hal tersebut dipercaya mampu meningkatkan tekanan darah dan otot, serta meningkatkan gairah seksual.
Kalium pada pisang juga dapat membantu mengurangi keram pada kaki, yang menjadi masalah pada kenyamanan tidur.[]
