image gfriend
Login / Sign Up

Konsumi Minyak Kelapa dan Kunyit Dapat Atasi Penuaan Dini

Chodijah Febriyani

Image

Bubuk Kunyit | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Penuaan dini pada kulit ditandai dengan adanya garis halus di sekitaran mata, kulit mulai keriput, kulit kusam, kulit menjadi kering, serta bintik cokelat akibat paparan sinar matahari.

Maka sejak dini sebelum memasuki usia 30 tahun, sebaiknya secara rutin merawat kulit agar nampak cantik, cerah dan sehat agar mencegah penuaan dini.

Untuk menjaga dan merawat kulit, konsumsi beberapa asupan nutrisi yang mengandung antioksidan, asam lemak, omega 3 dan 6, serta vitamin E dan C yang juga baik untuk kulit.

baca juga:

Antioksidan ditemukan dalam sejumlah makanan nabati seperti buah-buahan dan sayuran, serta rempah-rempah dan herbal. Manfaatnya, dapat melawan peradangan, hingga menghilangkan noda jerawat. Sementara itu, asam lemak dapat ditemukan dalam biji dan kacang-kacangan, serta ikan berlemak.

Vitamin C membantu dalam sintesis kolagen, sementara vitamin E penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan sinar UV.

Selain itu, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mencegah penuaan dini seperti mengonsumsi beberapa resep minuman yang menyehatkan. Bahannya terdiri dari pisang, nanas, biji rami, jahe, kayu manis, santan kelapa, minyak kelapa dan juga bubuk kunyit.

Dilansir AkuratHealth dari Ndtv, Minggu, (16/11), minyak kelapa dan susu adalah sumber lemak sehat dan vitamin penting yang baik untuk kulit. Sementara jahe dan kunyit adalah rempah-rempah akar yang memiliki manfaat anti penuaan yang meningkatkan elastisitas kulit dan melawan peradangan.

Cara pembuatannya mudah sekali: Kamu hanya memotong pisang dan nanas kemudian masukkan ke dalam mangkuk. Lalu, tambahkan biji rami, parutan jahet, minyak kelapa, bubuk kayu manis, serta bubuk kunyit ke dalam mangkuk yang berisi buah.

Selanjutnya, siapkan blender lalu masukkan santan dan serta bahan-bahan di mangkuk ke dalam blender. Setelah tercampur rata, tuang ke dalam gelas dan beri sedikit madu sebagai rasa pemanis alami. Jika kamu ingin hasil maksimal, lakukan resep ini secara rutin, ya![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Yang Bisa Dilakukan Sejak Dini tuk Perlambat Penuaan Kulit Wajah

Image

Gaya Hidup

Hindari Penuaan Dini, Penting Pakai Eye Cream Sejak Usia 20-an Tahun

Image

Gaya Hidup

Salmon Ovary Peptide, Solusi Baru Atasi Pertumbuhan Sel yang Berhenti

Image

Gaya Hidup

Jadi Alternatif Terapi Stem Cell, Salmon Ovary Peptide Sudah Hadir di Indonesia

Image

Gaya Hidup

Selain Terapi Stem Cell, Ada Cara Baru Tuk Bikin Awet Muda

Image

Gaya Hidup

Muncul Tanda Penuaan Dini, Apa sih Penyebabnya?

Image

Gaya Hidup

Jika Beli Peroduk Perawatan, Kenali Bahan Ini untuk Anti Penuaan Dini

Image

Gaya Hidup

Sudah Rutin Pakai Skincare Anti Aging, Masih Perlukah Treatment di Klinik Estetika?

Image

Gaya Hidup

Agar Tak Cepat Tua, Kuasai 3 Jurus Anti Penuaan Dini Ini

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Jarang Dibahas, Fakta Rambut Kemaluan yang Jarang Diketahui

Rambut kemaluan lebih kasar dan lebih tebal daripada rambut di seluruh tubuh

Image
Gaya Hidup

Cara Tidur Nyenyak dalam Perjalanan Pesawat Jarak Jauh

Kamu tidak disarankan mengonsumsi alkohol, karena dapat mengacukan siklus tidurmu selama perjalanan jauh

Image
Gaya Hidup

Kebersihan, Kunci Utama Terhindar dari Virus Hepatitis A

Berbagai cara bisa kamu lakukan agar terhindar dari penularan hepatitis A

Image
Gaya Hidup

Alasan Mengapa Sering Pipis saat Musim Hujan

Diuresis karena dingin tidak berbahaya, namun kondisi ini bisa berdampak pada keseimbangan garam, air, dan mineral tubuh

Image
Gaya Hidup

Cara Mengatasi Gigi Sensitif, Hindari Minuman Bersoda dan Makanan yang Asam

Ini penting bagi kamu yang punya Gigi sensitif!.

Image
Gaya Hidup

Kisah Daniel Mananta yang Selalu Ingin Memberi Inspirasi Tuk Siapapun

Upaya Daniel agar dirinya menjadi sosok inspirasi.

Image
Gaya Hidup

Benarkah Pemakaian Sunscreen Berlebih Picu Kanker Kulit?

Minimal paling tidak memakai sunscreen dengan kandungan SPF 30 atau 45

Image
Gaya Hidup

Yang Bisa Dilakukan Sejak Dini tuk Perlambat Penuaan Kulit Wajah

"Karena menua itu pasti. tapi apakah cepat atau lambatnya bagaimana kita," tutupnya"

Image
Gaya Hidup

Benarkah Apel Harus Dilapisi Lilin Supaya Tahan Lama dan Tetap Segar?

Manfaatnya supaya membuat buah agar lebih nampak segar

Image
Gaya Hidup

Menyikat Gigi Teratur Cegah Risiko Gagal Jantung

Sikatlah gigimu secara teratur, jika tidak ini akibatnya.

trending topics

jamkrindo umkm

terpopuler

  1. 8 Pesona Anto Cepi, Anggota TNI AU yang Mirip AHY

  2. Pencekalan HRS, Guntur Romli: Sudah Bersumpah Tidak Akan Meminta Bantuan, Biarkan Dia Terlunta-lunta

  3. Setelah Ganda Putra dan Putri, Giliran Ganda Campuran yang Menyumbang Emas

  4. Sebelum Berhubungan Intim, 4 Cara Foreplay ini Harus Kamu Lakukan

  5. Sundram Moorthy: Melawan Indonesia adalah Pertandingan Berkualitas

  6. Berhasil Lakoni Diet Sehat dengan Turunkan Berat Badan 55 Kg, Ini 12 Potret Transformasi Kemal Mochtar

  7. Denny Siregar Bandingkan Perceraian UAS dan Ahok: Ada yang Keselek Biji Rambutan

  8. Bareskrim Terima Laporan FPI Soal Muwafiq, Ferdinand: Waduh! Moga Tidak Memicu Konflik Antar Kelompok

  9. Admin Kocak hingga Mendadak Viral, ini 5 Fakta Menarik Perusahaan Ojol Terbaru, BUROQ

  10. Agus Lambaikan Salam Perpisahan bersama Kilauan Medali Emas

fokus

Kursus Calon Pengantin
Puasa Plastik
Stop kekerasan

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Beban Berat BUMN Perbankan

Image
Ujang Komarudin

Ujian Besar Partai Golkar

Image
Mujamin Jassin

Genesis Feodal Hantui Pembaruan Golkar

Image
Ahmad Irawan

Rangkap Jabatan Airlangga Hartarto: Ketua Umum Golkar dan Menko Perekonomian, Melanggar UU?

Wawancara

Image
Sea Games

Milos Sakovic

"Polo Air Indonesia Butuh Liga dan Banyak Turnamen"

Image
Gaya Hidup

Pertama Kali Akting Bareng, Giorgino Abraham Langsung Nyaman dengan Sophia Latjuba

Image
Video

Joshua Rahmat, CEO Muda yang Menggawangi Mytours

Sosok

Image
Gaya Hidup

Kisah Daniel Mananta yang Selalu Ingin Memberi Inspirasi Tuk Siapapun

Image
Ekonomi

Jenius yang Rendah Hati, ini 7 Fakta Menarik CEO Alphabet Inc dan Google Sundar Pichai

Image
News

Resmi Nyalon Wali Kota Medan, 5 Fakta Menarik Bobby Nasution