Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Dengar Musik Saat Mengemudi Bisa Cegah Penyakit Jantung

Chodijah Febriyani

Dengar Musik Saat Mengemudi Bisa Cegah Penyakit Jantung

Pengemudi Mendengarkan Musik | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Jalanan yang macet, lalu lintas yang padat, kadang membuat pengendara stres di jalan. Sehingga, salah satu alternatif untuk menghilangkan stres biasanya mereka mendengarkan musik selama perjalanan.

Faktanya, mendengar musik selama mengendara dapat mengurangi stres pada jantung.

Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan oleh para peneliti asal Brasil menunjukkan bahwa ketika jalanan macet, kadang pengemudi stres dan dampaknya sampai ke penyakit jantung.

baca juga:

Sehingga peneliti menyebutkan, untuk meredakan stres, dapat dilakukan dengan mendengarkan musik instrumental.

Studi pertama para peneliti menganalisis efek musik pada stres jantung pada lima wanita antara usia 18 dan 23 tahun. Semua peserta dalam keadaan sehat. Mereka mengemudi sekali atau dua kali seminggu, dan telah memperoleh lisensi 1-7 tahun sebelumnya.

Para peserta dinilai selama dua hari dalam situasi yang berbeda dan dalam urutan acak. Pada suatu hari, mereka berkendara selama 20 menit pada jam sibuk tanpa mendengarkan musik.

Pada hari yang lain, para relawan mengendarai rute yang sama pada waktu yang sama tetapi mendengarkan musik instrumental.

Selama perjalanan tersebut, peserta menggunakan alat detak jantung yang terpasang di dadanya. Dan, peneliti memonitor detak jantung mereka.

"Kami menemukan bahwa tekanan jantung pada peserta dalam percobaan kami berkurang dengan mendengarkan musik saat mereka mengemudi,” ungkap Vitor Engracia Valenti, seorang profesor di UNESP Marilia seperti dikutip AkuratHealth dari The Health Site, Sabtu, (16/11).

Jadi menurutnya, mendengarkan musik bisa menjadi suatu tindakan untuk mencegah risiko penyakit jantung.

"Mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara mencegah kardiovaskular dalam situasi stres berat selama jam sibuk," jelasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

4 Tanda Jantung Mulai Kepayahan

Image

Gaya Hidup

Capai Usia 39 Tahun, YJI Konsisten Jadi Penyedia Data dan Informasi Kesehatan Jantung

Image

Gaya Hidup

Tren yang Buruk, Penderita Jantung Banyak Dialami Anak Muda

Image

Gaya Hidup

Profesi yang Rentan Idap Penyakit Jantung

Image

Gaya Hidup

Ketahui Faktor Risiko Penyakit Jantung pada Wanita

Image

Gaya Hidup

Tingkat Depresi Berhubungan dengan Penyakit Jantung dan Stroke

Image

Gaya Hidup

Awas! Gejala Penyakit Jantung Mirip Sakit Maag

Image

Gaya Hidup

Olahraga, Alarm Terbaik Deteksi Dini Penyakit Jantung

Image

Gaya Hidup

Jangan Mudah Stres Biar Tak Kena Penyakit Jantung

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Digitalisasi Buka Kesempatan Kamu Bikin Karya Tanpa Batas

Kamu bisa berkarya sesuai yang kamu bisa

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Panduan Berlibur Ke Ancol Saat PPKM

4 hal yang harus diperhatikan oleh pengunjung Ancol agar bisa merasakan pengalaman rekreasi yang aman di masa normal baru

Image
Gaya Hidup

Deretan Produk Sebagai Peluang Bisnis Baru di Masa Pandemi

Pandemi mendorong terciptanya tren dan peluang baru, termasuk di bidang kecantikan dan perawatan tubuh

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Pakar Beberkan Dampak Virus Corona Baru B117

Masyarakat harus memaksimalkan protokol kesehatan

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

MalaysiaPunya Alat Uji COVID-19 Pakai Sampel Air Liur

Produk tersebut kini sudah dipasarkan dan digunakan secara meluas di beberapa negara Asia serta Eropa

Image
Gaya Hidup

Lebih Berani, Berikut Tren Warna Rambut Wanita di 2021

Sejak tahun 2020 banyak wanita mulai berani menggunakan warna-warna cerah

Image
Gaya Hidup

Bukan Cuma Bakat dan Kerja Keras, Ini yang Membawa Kamu Sukses

Gritty Leadership merupakan pola pikir yang membentuk seseorang menjadi individu pantang menyerah, berani dan konsisten mewujudkan target

Image
Gaya Hidup

Coba Deh! Rambut Bob Pendek Lebih Kece di Pandemi

Rambut gaya pixie atau super pendek juga kembali menjadi tren

Image
Gaya Hidup

5 Brand Parfum Lokal yang Menarik Kamu Dicoba

Oullu memiliki delapan varian aroma yang bisa kamu pilih

Image
Gaya Hidup

Kiat Aman Memulai Diet Sehat

Coba eliminasi zat yang hanya mengandung kalori tanpa zat gizi lainnya

terpopuler

  1. Ramai KLB Demokrat, Akun Anas Urbaningrum Bagikan Foto saat Makan Durian

  2. Mantan Kalapas Sukamiskin Deddy Handoko Kembali ke Lapasnya sebagai Terpidana

  3. Polres Jakpus Tangkap Preman yang Kuasai Rumah Orang Lain di Kemayoran

  4. 6 Mobil SUV Mewah Cuma Rp70 Juta, Tampang Gahar dan Mesin Bandel

  5. Zulhas Ungkap Ada Pihak Ingin Ubah Indonesia Jadi Negara Agama

  6. Moeldoko Ketum Demokrat versi KLB, Pengamat: Refleksi Kegagalan AHY Pimpin Partai

  7. Baru Diangkat oleh Militer, Duta Besar Myanmar untuk PBB Langsung Mengundurkan Diri

  8. Pengamat Sebut KLB Demokrat untuk Muluskan Agenda Terselubung Moeldoko

  9. Komisioner KPU Banjar Temukan Pemalsuan Dokumen Pilgub Kalsel

  10. Saking Malunya, SBY Sampai Minta Ampun ke Allah Karena Pernah Tunjuk Moeldoko Jadi Panglima TNI

fokus

Mendorong Pemerataan Ekonomi Secara Digital
Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Ali Zulfugaroghlu, Elnur Elturk

Genosida Khojaly: Kejahatan Terhadap Kemanusiaan

Image
Ujang Komarudin

Takut Mengkritik

Image
Roosdinal Salim

Mimpi atau Realistis Mencapai 20.000 Kampung Iklim di 2024?

Image
Poetra Adi Soerjo

Pemuda Sumbawa Akui Pemikiran Prof Din Syamsuddin Radikal

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Duh! Laki-laki Sering Jadi Tersangka Toxic di Hubungan, Padahal Mah… | Akurat Talk (3/3)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Hubungan yang Tidak Sehat Bisa 'Disembuhkan' | Akurat Talk (2/3)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Toxic Relationship: Ini Salah Aku atau Dia? | Akurat Talk (1/3)

Sosok

Image
News

5 Fakta Anas Urbaningrum, Jabat Ketum Partai Demokrat hingga Terjerat Korupsi

Image
News

5 Fakta Menarik Said Aqil Siroj yang Ditunjuk Jadi Komisaris Utama PT KAI

Image
News

Sederhana! Begini Penampakan Kamar Belva Devara yang Jauh dari Kemewahan