image
Login / Sign Up

Patah Hati, Begini Cara Mengatasinya Ketika Lihat Mantan yang Sudah Berpaling

Afrizal Abdul Rahman

Image

Patah hati | ISTIMEWA

AKURAT.CO Baru mengakhiri suatu hubungan atau putus, tentu hal yang sulit untuk berpindah ke lain hati. Perasaan yang sakit, membuat seseorang enggan membuka pintu hati. 

Apalagi, kenyataannya mantan kekasih ternyata sudah memiliki teman dekat. Bahkan, sudah melakukan kencan pertama yang dibagikan di media sosial, seperti instagram. Dan seketika perasaan yang rumit namun menyesakkan hadir dalam diri.

Tenangkan dirimu. AkuratIntim melansir dari laman Times of India, beberapa tips agar Kamu bisa mengahadapi situasi tersebut dengan lapang dada.

baca juga:

Menerima perasaan 

Ketika mendengar kabar ataupun melihat langsung mantan yang sudah berkencan dengan orang lain, Kamu akan merasa sedih, tertekan, cemburu dan marah yang justru memperburuk situasi.

Dalam hal ini, langkah pertama, Kamu harus menerimanya. Berceritalah dengan teman dekat tentang bagaimana perasaanmu atau Kamu bisa menulisnya dalam buku untuk dikenang. 

Mengingat saat putus 

Kamu bisa fokus untuk hal-hal yang tidak disukai saat menjalin suatu hubungan. Apalagi, ketika terjadi masalah besar saat putus, yang disebabkan oleh pasangan. Lalu, Kamu cukup berpikir dan berharap akan ada yang lebih baik. 

Menghabiskan waktu untuk hal positif 

Jengkel, bingung, bosan, kesal bahkan sampai kesepian merupakan hal yang wajar. 

Tetapi ingat, fase ini memberikan Kamu kesempatan untuk menghabiskan waktu sendiri, dan melakukan beberapa hal positif agar lebih fokus, seperti bekerja ataupun menuangkan hobi yang terpendam. 

Fokus apa yang telah Kamu pelajari

Patah hati akan mengajari Kamu dalam banyak hal. Kamu bisa fokus untuk pelajaran yang didapat dalam hubungan sebelumnya. 

Terdapat beberapa situasi untuk tidak mengulang kesalahan, agar bisa fokus ke hubungan selanjutnya. 

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

komentar

Image

1 komentar

Image
emil sampeno

Lebih legowo lah pokoe

terkini

Image
Gaya Hidup

Mengenal Parfum Oud Timur Tengah yang Akan Tren di 2020

Parfum oud yang dicampur dengan bahan lainnya juga tetap memikat hidung

Image
Gaya Hidup

5 Alasan Tak Boleh Berteman dengan Mantan

Saat kamu masih terus bersama mantan, membuka pintu hati untuk orang lain akan terasa sangat sulit

Image
Gaya Hidup

Akhir 2019, Penyakit Metabolik Termasuk Kanker di Indonesia Masih Memprihatinkan

Gaya hidup yang tidak sehat disinyalir menjadi salah satu faktor risiko

Image
Gaya Hidup

Penghujung 2019, Anak Indonesia Masih Dihantui Berbagai Kekerasan

3 dari 4 anak-anak yang melaporkan kekerasan emosional pelakunya adalah teman sebayanya sendiri

Image
Gaya Hidup

AXA Financial Luncurkan Proteksi Penyakit Kritis Bagi Masyarakat Indonesia

"Menjadi komitmen kami untuk menjadi mitra jangka panjang terhadap pembiyayan yang muncul akibat penyakit kritis"

Image
Gaya Hidup

KemenPPPA Siapkan Penguatan Pengasuhan Anak untuk Tingkatan Kualitas Keluarga

"Kekerasan pada anak dan keterpisahan dari keluarga terus meningkat"

Image
Gaya Hidup

Menkes Terawan: Atasi Tuberkulosis Bantu Ciptakan SDM Bermutu!

Sebagian besar pasien TB berada pada golongan usia produktif

Image
Gaya Hidup

Pomade untuk Rambut Pria Masih Tren di 2020

Tampilan dengan rambut klimis juga akan tetap tren di 2020

Image
Gaya Hidup

Bali Sulit Dikalahkan Soal Angka Kunjungan Wisatawan Asing

Jalur darat seperti Atambua dan Jayapura juga potensial

Image
Gaya Hidup

Brand Lokal Hadirkan Aroma Parfum dengan Karakter Superhero Warner Bros

Untuk karakter superhero Wonder Woman, aroma bunga lebih menonjol

trending topics

jamkrindo umkm

terpopuler

  1. Angel Lelga Ungkap Zaskia Gotik Pernah Nangis Ketakutan Tak Mau Ketemu Vicky Prasetyo

  2. Mesranya Rezky Aditya dan Citra Kirana Berangkat ke Italia Tuk Bulan Madu

  3. Ada yang Pernah Raih Medali Sea Games, 5 Artis Ini Ternyata Mantan Atlet Profesional

  4. Diejek 'Letoi' Berhubungan Badan, Suami Hantam Istri dengan Golok

  5. Sujiwo Tejo Terkejut Lihat Followers Instagram Agnez Mo Pasca Sebut Tak Berdarah Indonesia

  6. Dukung Erick Thohir Bersihkan BUMN, Eks Direktur Garuda: Jangan Hanya Kulitnya Saja

  7. Ego Tuan Rumah dan Reputasi SEA Games yang Kian Meragukan

  8. Ayah Terseret Kasus Penyelundupan Harley di Garuda Indonesia, Ini Kata Devano Danendra

  9. Presiden Terima Laporan Temuan Baru, Faizal: Nah Kan, Jokowi dan Polri Serius Tuntaskan Kasus Novel

  10. Tak Punya Surat Resmi, Puluhan Moge di Bandung Disita Polisi

fokus

Stop Pelecehan Seksual
Kursus Calon Pengantin
Puasa Plastik

kolom

Image
Hervin Saputra

Ego Tuan Rumah dan Reputasi SEA Games yang Kian Meragukan

Image
Alfarisi Thalib

Paradoks Pemberantasan Korupsi

Image
Achmad Fachrudin

Relasi Pemilu dengan Kinerja Elit Politik

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Menimbang Pencapresan Airlangga

Wawancara

Image
Sea Games

Milos Sakovic

"Polo Air Indonesia Butuh Liga dan Banyak Turnamen"

Image
Gaya Hidup

Pertama Kali Akting Bareng, Giorgino Abraham Langsung Nyaman dengan Sophia Latjuba

Image
Video

Joshua Rahmat, CEO Muda yang Menggawangi Mytours

Sosok

Image
Hiburan

7 Potret Menlu Retno Marsudi Setelah Diet Karbo, Makin Bugar dan Energik

Image
News

Lulusan MIT hingga Stanford, Ini 5 Fakta Menarik Rachmat Kaimuddin, Calon CEO Bukalapak

Image
News

Jualan Mi Ayam hingga Tak Lagi Jadi CEO, Ini 7 Fakta Menarik Achmad Zaky, Pendiri Bukalapak