image
Login / Sign Up

Pernah dengar Mitos tentang Penyakit Jantung Ini? Begini Faktanya

Netha Sabel

Image

Sakit jantung | ISTIMEWA

AKURAT.CO Kamu mungkin multi-tasking sepanjang hari, tetapi apakah Kamu tahu bahwa jantungmu bekerja sepanjang waktu? 

Ya, Jantung adalah salah satu organ terpenting di tubuhmu, ia memompa darah ke seluruh tubuh dan membantu dalam mengangkut oksigen dan nutrisi ke jaringan, serta menghilangkan karbon dioksida dan limbah lainnya. Karena itu, merawat Jantung sangat penting. Kamu perlu mewaspadai kesalahpahaman tentang jantungmu sehingga tahu cara menjaga kesehatan dan mencegah penyakit Jantung terjadi.

Berikut adalah Mitos dan Fakta umum tentang penyakit Jantung yang AkuratHealth lansir dari BoldSky.

baca juga:

1. Mitos: Wanita muda tidak memiliki risiko penyakit Jantung.

Fakta: Menurut American Heart Association, penyakit Jantung mempengaruhi wanita dari semua kelompok umur, terutama wanita yang lebih muda yang menggunakan pil KB. Selain itu merokok meningkatkan risiko mereka sebesar 20 persen.

Jika Kamu telah menjalani gaya hidup yang tidak aktif, itu dapat menyebabkan penumpukan plak dan menyebabkan penyumbatan pembuluh darah di kemudian hari.

2. Mitos: Penyakit Jantung lebih umum di antara pria daripada wanita.

Fakta: Wanita lebih mungkin terkena penyakit Jantung daripada pria, menurut American Heart Association.Penyakit Jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita di atas usia 65 tahun. National Institute on Agingmengatakan bahwa orang yang berusia di atas 65 tahun dan lebih tua berada pada peningkatan risiko serangan Jantung, Stroke, atau penyakit Jantung.

3. Mitos: Diabetes tidak akan menyebabkan penyakit Jantung jika Kamu sedang menjalani pengobatannya.

Fakta: Memiliki obat diabetes mengurangi kadar gula darah dan mencegah komplikasi seperti kehilangan penglihatan, kerusakan saraf, penyakit ginjal, dll. Namun, penurunan kadar gula darah kurang berpengaruh pada pembuluh darah besar yang meradang dan berpenyakit, sehingga meningkatkan risiko penyakit Jantung.

4. Mitos: Jika Kamu memiliki riwayat penyakit Jantung keluarga, Kamu tidak dapat melakukan apa pun untuk mencegah penyakit tersebut.

Fakta: Meskipun orang-orang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit Jantung berada pada risiko yang meningkat, Kamu dapat mengambil beberapa langkah untuk menurunkan risiko sampai batas tertentu. 

Ini termasuk terlibat dalam aktivitas fisik, makan makanan yang menyehatkan Jantung, mengendalikan kolesterol, mengelola tekanan darah, menghindari merokok dan menjaga berat badan yang sehat.

5. Mitos: Jika Kamu berhenti merokok, maka tidak dapat menurunkan risiko penyakit Jantung.

Fakta: Saat Kamu berhenti merokok, tubuh mulai berfungsi dengan baik. Menurut Harvard Health, hanya 1 tahun setelah berhenti merokok, risiko serangan Jantung akan turun hingga 50 persen.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Gagal Jantung dan Serangan Jantung, Manakah yang Lebih Bahaya?

Image

Gaya Hidup

Mari Lebih Tahu Soal Gagal Jantung

Image

Gaya Hidup

Diet Terbaik Tuk Pasien Sakit Jantung, Ini Kata Ahli

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

5 Tips Mengajarkan Anak Belajar Online di Tengah Pandemi Corona

Dengan menyiapkan ruangan khusus untuk belajar, sang anak akan lebih fokus untuk belajar dan tidak terganggu dengan kegiatan rumah yang lain

Image
Gaya Hidup

Isolasi Mandiri di Rumah, ini 5 Tips Menjaga Berat Badan Agar Tak Naik Drastis

Berikut ini beberapa tips untuk menjaga berat badan meski sedang isolasi di rumah

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Efektivitas Beragam Masker Tuk Cegah Paparan Virus Menurut Dokter Spesialis Paru

Ingat pemakaian masker hanyalah salah satu cara pencegahan, harus ada kombinasi dengan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Makanan Bergizi Di Tengah Wabah Covid-19

Mengonsumsi makanan yang bergizi akan membentuk sistem kekebalan tubuh yang baik.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ahli Sebut Risiko Penularan Virus Corona Melalui Air Mata Sangat Rendah

Orang tidak mungkin tertular Covid-19 melalui paparan air yang keluar dari mata orang yang terinfeksi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kesempatan Serta Tantangan Orangtua dan Anak Saat Jalani Masa Stay at Home

Hal ini menjadi momentum yang baik bagi keluarga, khususnya anak-anak.

Image
Gaya Hidup

Mudah Dicintai, 4 Zodiak Ini Paling Ogah Perjuangkan Cinta

Leo adalah salah satu zodiak yang mudah sekali untuk dicintai. Jadi, tak ada banyak alasan bagi dirinya untuk mengejar cintanya.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Cara Terbaik Menyimpan Jahe Agar Tetap Segar dan Tahan Lama

Untuk mendapatkan manfaat langsung dari jahe agar lebih maksimal, disarankan untuk mengonsumsi jahe segar ketimbang membeli yang bubuk.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Beberapa Cara Simpel Kurangin Ngemil Saat Work From Home

WFH membuat kebanyakan orang memiliki kebiasaan ngemil yang lebih buruk daripada biasanya.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

349 Ribu APD Telah Didistribusikan Oleh Gugas Tugas COVID-19

Terdapat 360 rumah sakit rujukan yang telah disiapkan oleh pemerintah untuk penanganan pasien dalam pengawasan.

terpopuler

  1. Kabar Gembira dari Pasien Positif Corona di Jakarta: Dokter Baru Saja Kasih Informasi Hasil Tes Swab Negatif dan Saya Sudah Bisa Pulang

  2. Masih Cinta dan Ingin Berkomitmen, 5 Artis Tanah Air Ini Pilih Kembali Menikahi Mantan Suami

  3. Pemerintah Tangguhkan Cicilan Kredit, Debt Collector: Yang Ditangguhkan Pasien Corona, Yang Lain Tidak

  4. Sudah Bintangi 400 Judul Film, 5 Fakta Tak Terduga Aktor Senior Bollywood Anupam Kher

  5. Bagikan Masker Gratis ke Warga Lewat Kelurahan dan RT/RW, Guntur Romli: Anies Belum Merinci Jumlah Masker yang Akan Dibagikan?

  6. Sepi Penumpang, Sopir Bus AKAP: Ini Kejadian Paling Parah Melebihi Krisis Moneter

  7. Kisah Nabi Sulaiman dan Burung Pipit yang Tengah Dimabuk Cinta

  8. Kapolsek Kembangan Gelar Pedang Pora, IPW: Bukti Maklumat Kapolri Tidak Ada Wibawanya

  9. 5 Pantun Kocak 'Firman Utina' yang Mengiburmu di Tengah Virus Corona

  10. Melawan Covid-19, Andre Rosiade: Rakyat Butuh Aksi Nyata Bukan Pencitraan

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

COVID-19 dan Kita

Image
Dr. Idham Holik

Sebuah Harapan Pribadi: PERPPU Pemilihan Segera Terbit dan Opsi A Jadi Pilihan

Image
Achsanul Qosasi

Corona, Subsistensi dan Kredit

Image
Bisman Bhaktiar

Aspek Hukum Perpanjangan Pengusahaan Pertambangan Batubara PKP2B

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
News

Sister Goals! 8 Potret Najwa Shihab Bersama Kakak dan Adik Perempuannya

Image
News

10 Potret Menteri Luhut Binsar Pandjaitan Bersama Keluarga, Hangat di Berbagai Kesempatan

Image
Hiburan

Mundur dari OVJ, 6 Fakta Menarik Azis Gagap yang Ingin Fokus Mengurus Pondok Pesantren