image
Login / Sign Up

Kelola Kolesterol hingga Lindungi Kesehatan Jantung, Yuk Kenali Manfaat Buah Mengkudu

Afrizal Abdul Rahman

Image

Buah Mengkudu | ISTIMEWA

AKURAT.CO Buah mengkudu yang berasal dari Asia Tenggara sangat mudah ditemui, terutama di Indonesia. Memiliki aroma yang khas serta berwarna hijau, ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Buah ini mengandung vitamin B yang terbagi dari B1, B2, B3, B5, dan B6, juga Vitamin C, Folat, Vitamin E, dan memilki sifat antioksidan. Dilansir AkuratHealth dari laman BoldSky, berikut beberapa manfaatnya untuk kesehatan. 

Meredakan nyeri radang sendi 

baca juga:

Jus buah mengkudu dipercaya mampu membantu meredakan peradangan. Karena sifatnya yang analgesik, dapat mengurangi rasa sakit dan sensitivitas, serta mengurangi kerusakan pada sendi.

Mengelola kadar kolesterol

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Fakultas Kedokteran Universitas Illinois di Rackford, mengonsumsi jus buah ini bermanfaat mengurangi kadar kolesterol buruk, total, dan homo sistein. 

Serta dapat bermanfaat dalam meningkatkan kadar kolesterol HDL baik dalam tubuh. 

Melindungi kesehatan jantung

Beberapa studi menujukan bahwa buah ini memiliki sifat melebar, yang mampu meningkatkan kesehatan jantung. 

Buah ini dipercaya mampu meningkatkan aliran darah di arteri, sifatnya yang vasodialitif dapat membantu mengatur tekanan darah. 

Dapat mencegah kanker

Kamu bisa meracik buah ini untuk dijadikan jus segar. Memiliki sifat anti kanker, buah ini dapat mencegah timbulnya kanker. 

Berbagai penelitian telah menujukan jus buah ini bermanfaat dalam membatasi munculnya kanker hati, paru-paru, hingga ginjal. Dikarenakan, membantu memblokir peningkatan DNA karsinogen. 

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Dicap Cintanya Tak Tulus, 5 Zodiak ini Paling Nggak Cemburuan pada Pasangan

Pasangan siapa nih yang nggak pernah cemburu?

Image
Gaya Hidup
Hari Diabetes Sedunia

Hari Diabetes Sedunia, Yuk Lari Sambil Beramal

Indonesia menjadi negara peringkat keenam dengan jumlah penyandang diabetes terbesar di dunia.

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya Make Up, Y.O.U Hadirkan Skincare Tahun Depan

Y.O.U akan mengeluarkan produk skincare pertamanya yaitu My Skin-Mate Fate Mask.

Image
Gaya Hidup

Kardashian Bersaudara Kenakan Berlian Rp422 Miliar Tuk Promosi Parfum

Mereka semua kompak mengenakan kalung, anting dan gelang berlian keluaran Lorraine Schwartz.

Image
Gaya Hidup

Sofie Staygold Pok, Barber Wanita dengan Penghasilan Belasan Juta per Hari

Sofie 'Staygold' Pok merupakan salah satu wanita revolusioner dalam pangkas rambut pria di dunia.

Image
Gaya Hidup

The Simplicity by Y.O.U Makeups, Anti Ribet dan Cantik Seharian

Y.O.U Makeups mendapat respon semakin positif dari beauty enthusiast sejak mengembangkan dan peluncuran The Simplicity

Image
Gaya Hidup

Prilly Latuconsina Andalkan Eyeshadow dan Maskara Tuk Makeup Favoritnya

"Mata aku dominannya cokelat, jadi suka dengan warna warm," ungkap Prilly.

Image
Gaya Hidup

Barberlyfe Vol 4 Angkat 'Kebebasan' Dalam Dunia Cukur Rambut Pria

Berprofesi sebagai barber harus mampu membebaskan ide dan kreativitasnya untuk menciptakan tren tatanan rambut.

Image
Gaya Hidup

Seks Drive, Pengalaman Baru Bercinta agar Lebih Bergairah

Kamar biasanya dijadikan tempat yang dipilih, namun setiap pasangan tentu akan bosan dan membutuhkan tempat yang baru.

Image
Gaya Hidup

Hai Wanita, Ketahui 4 Area Sensitif Pria Ini!

Bagian atas penis adalah area yang paling sensitif

trending topics

terpopuler

  1. Said Didu Berceloteh Soal Ahok, Profesor USU: Kau Punya Pengaruh Apa?

  2. Ria Ricis Pamer Saldo Atm Miliaran di YouTube, Oki Setiana Dewi: Saya Akan Tegur Dia

  3. Ditertawakan di Indonesian Idol hingga jadi Bintang di Malaysia, ini 5 Fakta Mengejutkan Karier Gabe “Wely"

  4. MUI Sumut Sebut Pelaku Bom Bunuh Diri Medan Tak Beragama, Sosiolog: Emang Lu Siapa?

  5. Kata Sandiaga Uno Soal Ahok yang Santer Dikabarkan jadi Bos BUMN

  6. Dijadikan Perisai Manusia oleh Ayahnya, Bayi 11 Bulan Kritis Kena Tembakan Beruntun

  7. Sandiaga: Setelah Ahok Resmi Pimpin BUMN, Kita Wajib Dukung

  8. Sarankan Menteri BUMN Konsultasi dengan KPK Soal Ahok, Andre Rosiade Kena 'Tampar' Profesor USU

  9. Diajak Bertemu dengan Pelaku, Roy Kiyoshi: Jempolmu, Mulutmu adalah Harimaumu

  10. Pengamat Intelejen: Polisi Jadi Sasaran Teror Karena Kerap Gagah-gagahan di Televisi

fokus

Nasib Sumber Air
Tantangan Pendidikan
Pejuang Kanker Payudara

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Memerangi Radikalisme

Image
Abdul Aziz SR

Pentingnya Tenaga Ahli DPRD

Image
Hasan Aoni

Secuil Kabar dari Amerika tentang Sri

Image
UJANG KOMARUDIN

Inspirasi Hari Pahlawan

Wawancara

Image
News

Pemidanaan Korporasi Atas Karhutla Di Mata Praktisi Hukum

Image
Olahraga

Wawancara Seto Nurdiantoro (Bag 2 - selesai)

'Pertandingan Paling Berkesan Adalah Menang'

Image
Olahraga

Wawancara Seto Nurdiantoro (Bag-1)

'Suatu Hari Nanti Saya Ingin Melatih Timnas'

Sosok

Image
News

Liburan ke Lombok hingga Nongkrong di Kafe, 8 Potret Terbaru Mantan Menteri ESDM Ignasius Jonan

Image
News

Tengah Hamil Tua, 7 Potret Gista Putri yang Tetap Memesona

Image
Gaya Hidup

Sofie Staygold Pok, Barber Wanita dengan Penghasilan Belasan Juta per Hari