image
Login / Sign Up

Pesan Dinkes DKI Jakarta untuk Kamu Penggemar Minuman Boba

Winnie Fatmawati

Image

dr. Dwi Oktavia Handayani, M.Epid, Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P), Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO, Saat ini, minuman boba atau bubble semakin digemari. dr. Dwi Oktavia Handayani, M.Epid, Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P), Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, mengingatkan agar jangan terlalu sering mengkonsumsinya.

"boba ini minuman manis yang satu cup bisa mungkin kalorinya hingga 200, jadi perlu hati-hati," katanya kepada AkuratHealth, di bilangan Kemang, Jakarta Selatan, Selasa, (6/11).

Karena minuman boba memiliki kandungan gula yang sangat tinggi, maka penting untuk kamu para pencinta boba harus memiliki gaya hidup sehat yang seimbang seperti cukup olahraga dan cukup asupan seratnya.

baca juga:

"Kelebihan gula itu akan ditimbun menjadi lemak. Dikhawatirkan gula dalam darah yang berlebihan bisa sangat meningkatkan risiko penyakit tidak menular, terutama diabetes," ujarnya.

Dokter Dwi juga menegaskan, prinsipnya gula paling ideal dikonsimsi tidak lebih dari empat sendok makan sehari. Garam tidak lebih dari empat sendok teh, lemak tidak lebih dari lima sendok makan dan semua batasan berlaku dalam 24 jam.

Tak hanya minumannya, boba juga memiliki kandungam gula yang perlu diperhatikan. Karena boba terbuat dari bahan dasar dengan kandungam karbo, jika kelebihan karbo dalam tubuh akan menjadi glukosa, hingga ditimbun jadi lemak dan merambat menganggu metabolisme tubuh lainnya.

"Hati-hati, diabetes melitus ibu dari penyakit. Bisa menyebabkan dinding pembuluh darah jadi berubah. kemudian jadi lebih sklerotik lebih rentan terjadi sumbatan. diabetes melitus juga bisa lari ke jantung. Stroke juga bisa," tutupnya.

So, walaupun bikin nagih, jangan berlebihan, ya![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Olahraga

AC Milan

Masalah Internal, Benarkah Milan Bakal Ditinggal Boban dan Maldini?

Image

Gaya Hidup

Kata Ahli Soal Kiat Aman Minum Boba Namun Tetap Sehat

Image

Gaya Hidup

Hmmm...Ada Boba Onigiri di Jepang, Seperti Apa Rasanya?

Image

Gaya Hidup

Ada-ada Saja, Restoran Ini Hadirkan Udon Susu dengan Boba

Image

Gaya Hidup

Tahun 2020, Apakah Boba Bisa Geser Kopi?

Image

Gaya Hidup

Hongkong Style Hou Pang, Minuman Boba yang Cocok Tuk Pecinta Keju

Image

Gaya Hidup

Agar Nikmat, Minum Boba Juga Ada Caranya

Image

Gaya Hidup

Ada Boba Warna Merah, Mari Cicipi di Gulu Gulu Star

Image

Gaya Hidup

Cara Terbaik Konsumsi Minuman Boba Agar Tak Ganggu Kesehatan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

ODP di Indonesia yang Masih Dipantau per 1 Juni Ada 48.358

Telah terjadi pengurangan kasus ODP sebanyak 1.578 orang dalam sehari

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

232.113 Orang Telah Diperiksa Spesimen: 26.940 Positif dan 205.173 Negatif Corona

Kasus meninggal bertambah 28 orang sehingga jumlahnya menjadi 1.641 orang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sebaran 26.940 Kasus Positif COVID-19 di 34 Provinsi Indonesia

Pasien COVID-19 yang berhasil sembuh bertambah 329 orang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kasus COVID-19 di RI Capai 26.940, Total Sembuh Melesat ke 7.637 Orang

Total 1.613 pasien Corona meninggal dunia

Image
Gaya Hidup

Suka Denial! 4 Zodiak Ini Cenderung Sulit Introspeksi Meski setelah Lebaran

Kamu termasuk?

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

New Normal Akan Dilaksanakan Secara Bertahap

New normal sendiri meliputi aktivitas rutin untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, memakai masker, menjaga jarak fisik.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Nenek 100 Tahun Asal Surabaya Sembuh dari COVID-19, Ini Kunci Keberhasilannya

Kamtin telah dipulangkan dari rumah sakit pada 17 Mei silam setelah harus menjalani serangakain perawatan di rumah sakit.

Image
Gaya Hidup
Literasi

New Normal Corona, Perpusnas Susun Strategi Baru

Tak menutup kemungkinan dilakukan sinergi dengan stakeholder yang ada

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Per 31 Mei: Pasien Sembuh COVID-19 Capai 2.765.451 Orang di Dunia

Hingga kini semua negara masih terus berupaya memerangi COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Peta Sebaran COVID-19 Per 31 Mei: 4 Provinsi Tak Ada Penambahan Kasus Positif

Beberapa wilayah juga tidak ada penambahan kasus seperti Aceh, Jambi, Kalimantan Utara, dan Riau.

terpopuler

  1. Protes George Floyd Makin Meluas, 'Batman' Tiba-tiba Muncul di Tengah Kerusuhan

  2. Tanggapi Pernyataan Refly Harun, Muannas: Mendesak Mundur Modal Hoax dan Hasutan itu Pidana

  3. Seluruh Warga Kota Palu yang Terinfeksi Virus Corona Dinyatakan Sembuh

  4. Tahan Ruslan Buton dengan Pasal Karet UU ITE, Arsul Sani Ingatkan Polri Hati-hati

  5. Kekasih Gelandang Madrid Ini Mengaku Lakukan Seks Sekali Sehari, Sangat Kompetitif

  6. Cabut PSBB Beralih ke New Normal, Khofifah Minta Warga Malang Raya Perketat Protokol Kesehatan

  7. Pengamat Nilai Polemik Mobil PCR BNPB karena Ada Persaingan Politik Khofifah dan Risma

  8. 5 Manfaat Meditasi Berjalan ala Buddha, Efektif Mengurangi Kecemasan

  9. PPP Tak Melihat Kemarahan Risma Sebagai Ekspresi Persaingan Politik dengan Khofifah

  10. IPW Desak Polri Bebaskan Ruslan Buton

Jamkrindo Lebaran

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Salah Urus dan Salah Pengurus

Image
IMAM SHAMSI ALI

Anarkis Itu Suara yang Tak Terdengarkan

Image
Siti Nur Fauziah

Covid-19, Bagaimana dengan Indonesiaku Hari Ini?

Image
Achsanul Qosasi

Memaknai Silaturahim Virtual

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Jualan Donat hingga Ciptakan Aplikasi Bersatu Lawan COVID-19, Ini 5 Fakta Menarik Ahmad Alghozi Ramadhan

Image
Ekonomi

Kiat Agar Bisnis Moncer Ala Bob Sadino

Image
News

Ikut Tren Gunakan FaceApp, Ridwan Kamil: Di Era New Normal Wajah Tak Perlu Dirawat, Cukup Diedit