image febui
Login / Sign Up

Putri Marino Buka 2 Kunci Hidup Sehatnya

Abdul Haris

Image

Aktris seni peran Putri Marino ketika ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (23/10/2019). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO, Aktris seni peran, Putri Marino, menjadi sosok inspiratif untuk urusan gaya hidup sehat. Melakukan zumba adalah salah satu caranya untuk tetap sehat dan bugar.

Ibu dari Surinala Carolina Jarumillind ini mengaku begitu bahagia dan tidak merasa seperti berolahraga ketika menjalani kelas zumba.

Namun, zumba barulah salah satu. Kunci lain agar bisa terus bugar adalah menjaga pola makan, cara penting yang tak boleh dilewatinya.

baca juga:

Hal itu disampaikan Putri kepada AkuratHealth di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu, (23/10).

"Menjaga pola makan itu bagi aku pasti, karena aku itu orang yang menganut sistem olahraga saja tidak cukup. Jadi olahraga iya, menjaga pola makan juga iya. Dan itu harus seimbang. Kalau olahraga aja tapi makan berantakan, ya sama aja bohong. Jadi harus seimbang," sarannya.

Pemeran Lala dalam film 'Posesif' ini mengaku sangat pantang makan makanan yang berminyak dan mengandung tepung. Sebab, itu menurutnya adalah asupan yang tidak baik untuk dikonsumsi.

"Kalau nasi, aku masih makan sedikit, tapi lebih dibanyakin ke sayuran, protein sama buah-buahan," tambahnya.

Lebih lanjut, Putri juga mengungkapkan bahwa ia rutin meminum jus buah buatan sendiri tanpa tambahan gula.

Hal itu diyakininya dapat melancarkan pencernaan serta membuat kulit jadi lebih segar.

Dengan menerapkan pola hidup sehat di atas, Putri mengaku mendapatkan manfaat yang sangat-sangat positif. Ia jarang sakit dan merasa lebih bahagia.

Untuk urusan badan yang proposional, itu hanyalah bonus, bukan tujuan utamanya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Terlalu Cinta, Putri Marino Jadikan Zumba sebagai Me Time

Image

Gaya Hidup

So Sweet, Begini Ucapan Hari Ayah dari Putri Marino untuk Chicco Jerikho

Image

Gaya Hidup

Saran Putri Marino Untuk Kamu yang Tertarik Mengikuti Zumba

Image

Gaya Hidup

Putri Marino Cintai Zumba karena Mirip Sedang Pesta

Image

Hiburan

Lama Tak Muncul, Putri Marino Akui Kangen Suasana Syuting

Image

Hiburan

Akui Capek, Ini yang Buat Putri Marino Semangat Urus Anak

Image

Hiburan

Wulan Guritno Bocorkan Kehamilan Kedua Putri Marino

Image

Hiburan

Putri Marino Ungkap Perkembangan Surinala yang Luar Biasa

Image

Hiburan

Untuk Pertama Kalinya, Putri Marino Ajak Anak ke Luar Negeri

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Jadi Menu Sarapan Ideal, Ketahui 10 Manfaat Hebat Kacang Hijau

Kacang hijau memiliki nutrisi yang sangat baik untuk pencernaan

Image
Gaya Hidup

Tindakan Orangtua Saat Kakak Kasar pada Adik

Penting memberi kakak kepercayaan untuk bersama adik, tapi tetap dalam pengawasan

Image
Gaya Hidup

Manfaat Kacang Hijau dari Atasi Masalah Pencernaan Hingga Berat Badan

Kacang hijau mengandung antimikroba dan anti inflamasi yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Image
Gaya Hidup

Terlalu Cinta, Putri Marino Jadikan Zumba sebagai Me Time

Putri Marino: Zumba itu titik aku menyukai olahraga lagi

Image
Gaya Hidup

Atasi Ketombe hingga Penyakit Kardiovaskular, Ini Manfaat Ajaib Biji Mangga

Ssupaya biji mangga bisa dimakan dan mendapatkan manfaat, kamu memang harus mengolahnya terlebih dahulu.

Image
Gaya Hidup

So Sweet, Begini Ucapan Hari Ayah dari Putri Marino untuk Chicco Jerikho

Menurut Putri, bonding antara Chicco dan Suri sangat penting.

Image
Gaya Hidup

Cara Atasi Double Chin Saat Selfie dari Mario Photographie

Menunjukkan kecantikan asli dan natural dengan mengeksplor berbagai angle

Image
Gaya Hidup

Perhatikan 4 Hal Ini Sebelum Beli Mainan Anak

Usia menentukan ketertarikannya pada tema-tema tertentu

Image
Gaya Hidup

5 Ilustrasi Menohok Betapa Jahatnya Kecanduan Smartphone

Kecanduan main gadget memang membawa efek buruk

Image
Gaya Hidup

Cara Siapkan Mental Sang Kakak Sebelum Kehadiran Adik Bayi

Putri Lenggogeni: Suruh elus-elus perut bundanya, beritahu ada seseorang di dalam perut sang ibu

trending topics

terpopuler

  1. Polemik Salam Semua Agama, Syamsuddin: Orang Lain Sudah Berpikir Bagaimana Wisata ke Luar Angkasa, Kita Masih Berkubang dalam Kegaduhan

  2. Ternyata Hanya Satu Pemain Indonesia yang Diunggah di Akun Instagram Kento Momota, Siapa Dia?

  3. Larangan MUI Ucapkan Salam Semua Agama, SETARA Institute: Sangat Ekslusif dan Tidak Menghargai Perbedaan

  4. Viral Siswa SD Muhammadiyah Pakai Peci NU, Warganet: Indahnya Kebersamaan

  5. Pemerintah Dimintai Akui Lakukan Pencekalan HRS

  6. Foto Dipeluk Vicky Prasetyo Tuai Komentar, Sarita Abdul: Bismillah Gak Kena Rayu

  7. Tak Laporkan Tempo Soal Karikatur Anies, Ini Penjelasan Fahira Idris

  8. Manfaat Kacang Hijau, Penangkal Ampuh Penyakit Kronis

  9. Foto Dugemnya Diekspos ke Publik, Begini Respons Menohok Menteri Syed Saddiq

  10. Minta Rizieq Shihab Ungkap Kebenaran Surat Cekal, Ferdinand: Jangan Negara ini Dibusukkan oleh Opini Kosong

fokus

Nasib Sumber Air
Tantangan Pendidikan
Pejuang Kanker Payudara

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Pentingnya Tenaga Ahli DPRD

Image
Hasan Aoni

Secuil Kabar dari Amerika tentang Sri

Image
UJANG KOMARUDIN

Inspirasi Hari Pahlawan

Image
Rozi Kurnia

Polemik Sinema atau Bukan Sinema ala Martin Scorsese

Wawancara

Image
News

Pemidanaan Korporasi Atas Karhutla Di Mata Praktisi Hukum

Image
Olahraga

Wawancara Seto Nurdiantoro (Bag 2 - selesai)

'Pertandingan Paling Berkesan Adalah Menang'

Image
Olahraga

Wawancara Seto Nurdiantoro (Bag-1)

'Suatu Hari Nanti Saya Ingin Melatih Timnas'

Sosok

Image
News

Nggak Gengsian, ini 5 Potret Memesona Utari si Penjual Cilok di Boyolali yang Viral

Image
News

6 Potret Seru Susi Pudjiastuti saat Liburan, Sambil Momong Cucu

Image
News

Mundur dari PNS, ini 5 Fakta Pencalonan Siti Nur Azizah di Pilwalkot Tangsel