image
Login / Sign Up

Selamat Hari Tulang Belakang Dunia! Ketahui Sejarah dan Temanya

Abdul Haris

Image

Ilustrasi tulang belakang seseorang | NDTV

AKURAT.CO, Hari tulang belakang Sedunia jatuh setiap 16 Oktober, yang bertujuan untuk peningkatan kesadaran akan nyeri punggung dan masalah tulang belakang.

Di seluruh dunia, profesional kesehatan, pendukung kesehatan masyarakat, ahli rehabilitasi dan pasien ambil bagian dalam acara ini.

Tema untuk Hari tulang belakang Dunia 2019 ini adalah 'Get Spine Active' (mengaktifkan tulang belakang) Ini menyoroti pentingnya merawat tulang belakang dengan tetap aktif dan mempertahankan postur yang baik.

Diperkirakan satu miliar orang di dunia menderita sakit punggung. nyeri punggung adalah salah satu masalah tulang belakang paling umum yang menyerang semua kelompok umur.

Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke, sekitar 80% orang dewasa mengalami nyeri punggung bawah pada suatu saat dalam hidup mereka.

Sejarah Hari tulang belakang Sedunia

World Spine Day pertama kali diluncurkan pada 2012 oleh World Federation of Chiropractic, dengan tema 'Straighten Up and Move' yang menekankan pada pentingnya postur dan aktivitas tulang belakang yang sehat yang mendorong kesadaran tubuh dan mengurangi keausan sehari-hari pada tulang belakang seseorang.

Tujuan dari Hari tulang belakang Dunia

- Meningkatkan kesadaran tentang kesehatan tulang belakang dan gangguan tulang belakang dalam komunitas perawatan kesehatan interdisipliner di antara masyarakat dan pembuat keputusan kebijakan.

- Untuk mengembangkan pendekatan interdisipliner, kolaboratif untuk menurunkan beban gangguan tulang belakang.

- Untuk memberikan kesempatan dan mempromosikan diskusi berkelanjutan tentang beban gangguan tulang belakang.

Seiring bertambahnya usia seseorang, ia rentan terhadap rasa sakit dan nyeri di tulang belakang dari waktu ke waktu. Dengan lebih dari 60 sendi di dalamnya, tulang belakang harus berfungsi dengan baik sehingga dapat melindungi sumsum tulang belakang dan saraf. 

Aktivitas fisik sehari-hari dapat mencegah persendian tulang belakang dari sakit dan nyeri. Pada Hari tulang belakang Dunia ini, pastikan kamu tetap aktif dan menjaga tulang belakang serta fleksibilitas untuk mencegah sakit punggung.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Banyak Korset Dijual Daring untuk Skoliosis, Ini Saran Ahli

Image

Gaya Hidup

Mari Mengenal Skoliosis dan Penanganannya

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Peduli Sesama Saat Corona, Ezeelink Beri Makanan pada Driver Ojol

Bantuan makanan ini diberikan dalam bentuk voucher digital

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tips Simpel Agar Bebas Infeksi Corona Saat Tak Bisa WFH

Jangan malas konsumsi buah-buahan

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Bahan Makanan yang Penting Dipenuhi Selama Isolasi Corona di Rumah

Chef Degan menyarankan untuk membeli sayuran dalam keadaan beku

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Surati Jokowi, Dewan Guru Besar FKUI Sarankan Ambil Opsi Lockdown

"Tenaga kesehatan garis depan pun satu per satu akan berguguran. Sungguh tragis"

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tak Jaga Pola Belajar Anak Selama Karantina Corona, Ini yang Akan Terjadi

Pastikan si kecil tetap disiplin, ya!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Balenciaga hingga Bulgari, Ini Kondisi Suram Toko Fashion Mewah yang Tutup Akibat Corona

Termasuk Prada dan Chanel juga

Image
Gaya Hidup

Dijodohin pun Jadi! 5 Shio Ini Cenderung Nggak Mau Tunda Pernikahan

Siapa saja?

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Perlukah Moms Tunda Kehamilan Saat Pandemi Virus Corona?

Tidak ada bukti virus memasuki ASI

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Cara Mengatasi Gangguan Tidur karena Hidung Tersumbat Saat Sedang Corona

Posisi tidur sangat menentukan

Image
Gaya Hidup

6 Tips Tetap Sehat saat Work From Home, Supaya Selalu Fit dan Produktif

Menurut studi mengonsumsi air mineral saat bekerja dapat meningkatkan produktivitas hingga 14 persen.

terpopuler

  1. Jennifer Aniston dan Brad Pitt Dikabarkan Menikah Diam-diam di Meksiko

  2. Tanpa Makeup, Begini Penampilan Polos Deretan Artis Cantik Bollywood saat Physical Distancing di Rumah

  3. Diberhentikan Secara Tidak Hormat, 5 Fakta Penting Komisioner KPU Evi Novida Ginting

  4. Pasien Terus Bertambah, Jubir Covid-19: Ini Menandakan Proses Penularan Masih Berlangsung Terus Menerus di Tengah Masyarakat

  5. Kini jadi Mahasiswa UI, 10 Potret Terbaru Sakurta Ginting Pemeran Kipli di ‘Kiamat Sudah Dekat’

  6. Bantah Hoax, SOHO Buktikan Imboost & Imboost Force Baik untuk Imun Tubuh

  7. Telkomsel Berikan Kuota Gratis kepada Pelanggan untuk Akses ke Situs Resmi Informasi COVID-19

  8. Anies Akui Isolasi Covid-19 Sulit Direalisasikan di Kawasan Padat Penduduk

  9. Daerah-daerah Mulai Lakukan Isolasi, Pemerintah Pusat Godok Aturan Mainnya

  10. Kelebihan Kapasitas, Sebagian Tenaga Medis yang Diinapkan di Hotel Grand Cempaka Dipindahkan

ibunda jokowi

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
Zainul A Sukrin

Pandemi Covid-19 dan Keseimbangan Kekuasaan dalam Budaya Jawa Tradisional

Image
Reza Fahlevi

Gotong Royong Melawan Covid-19

Image
Azhar Ilyas

Video Call Jadi Komunikasi ‘Normal’ Sejak Pandemi Covid-19

Image
Ujang Komarudin

Pilkada di Tengah Corona

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
Ekonomi

Masuk Forbes hingga Hobi Berkebun, Ini 5 Fakta Menarik Amanda Susanti, Pendiri Sayurbox

Image
News

Diberhentikan Secara Tidak Hormat, 5 Fakta Penting Komisioner KPU Evi Novida Ginting

Image
News

Wabah Corona

Sri Mulyani hingga Retno Marsudi, 8 Potret Menteri Srikandi Jalani WFH