image
Login / Sign Up

Saat Karateka Nasional, Umar Syarief Banting Setir Jadi Trainer Zumba

Abdul Haris

Image

Mantan karateka nasional dan juga trainer Strong by Zumba, Umar Syarief | INSTAGRAM.COM/UMARSYARIEF1

AKURAT.CO Lika-liku perjalanan hidup seseorang memang tidak bisa ditebak dan terus berjalan di tempat. Ada hal-hal tak terduga yang dialami dalam setiap perjalanan seseorang.

Seperti halnya, Umar Syarief, seorang pria yang merupakan mantan karateka Nasional. Puluhan tahun bergelut di dunia olahraga bela diri, tidak menjamin pria berusia 42 tahun ini terus menerus berada di ruang lingkup karate.

Peraih berbagai medali Emas di ajang SEA Games 1997, 1999, 2001, 2003, 2005, 2009 dan medali perak Asian Games 2010 ini kini beralih profesi sebagai seorang trainer olahraga kebugaran, Strong by Zumba.

baca juga:

Strong by Zumba sendiri merupakan program High Intensity Internal Training (HIIT) atau Pelatihan Intensitas Interval Tinggi yang menggabungkan latihan beban, pembentukan otot, kardio, dan gerakan pliometrik yang diselaraskan dengan musik. 

Berkecimpung di dunia kebugaran dilakukan Umar tidak sendirian, ia bersama sang istri yang juga karateka asal Swiss, Ai Lee, mengembangkan Strong by Zumba. Mereka berdualah tokoh penting dari hadirnya Strong by Zumba sebagai varian olahraga alternatif yang efektif.

Strong by Zumba. AKURAT.CO/Abdul Haris

Umar mengatakan bahwa dirinya telah menggeluti duni karate begitu lama. Setelah pensiun, ia ingin melakukan sesuatu yang berbeda, namun masih berhubungan dengan passion-nya, yaitu olahraga aktif dan hidup sehat.

"(Usia) 40 tahun masih memperkuat Indonesia di Karate, sekarang ikut melatih karate, tapi saya combine (kombinasi) dengan olahraga lain. Saya ingin mengubah masyarakat lebih kuat secara fisik dan mental," terang Umar ketika ditemui di Jatomi Fitness Club, Kuningan City, Jakarta Selatan, Minggu (6/10).

Menjadi seorang trainer Strong by Zumba sendiri merupakan cara Umar untuk memberikan inspirasi kepada mantan atlet nasional yang bingung dengan masa depan setelah pensiun.

"Mereka (mantan atlet) sudah punya basic tapi kebanyakan menunggu, tidak tahu mau ke mana. Iya kalau jadi pelatih. Mau dikemanakan talenta yang dikembangkan. Jadi edukasi buat mantan atlet yang lain," tambahnya.

Menjalani profesi treiner Strong by Zumba bersama sang istri, membuat Umar cukup sibuk mengisi berbagai acara di negara-negara lain. Umar dan Ai sendiri juga pemilik dojo atau bangunan tempat kompetisi cabang seni beladiri Jepang di St. Gallen, Swiss.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Indonesia Tuai Citra Positif Usai Sukses Helat 'La Mode Sur La Seine a Paris'

Dilakukan secara ekslusif di dalam kapal di Paris

Image
Gaya Hidup

Saat Kopi Sudah Mulai Menggeser Popularitas Minuman Bersoda

Teh juga sudah mulai disisihkan

Image
Gaya Hidup

Test Alergi Bantu Zaskia Mecca Atasi Asma Ketiga Anaknya

Hasilnya tesnya bisa untuk seumur hidup

Image
Gaya Hidup

Mari Ketahui Cara Cegah dan Langkah Pengobatan Gangguan Mata Oftalmopati Graves

Apakah OG bisa sembuh?

Image
Gaya Hidup

Zaskia Adya Mecca Harap Puskesmas Punya Nebulizer untuk Pertolongan Darurat Pasien Asma

3 anak Zaskia Adya Mecca mengidap asma

Image
Gaya Hidup

Wanita Rentan Terkena Oftalmopati Graves, Penyakit Kelainan pada Mata

Lelaki perokok juga rentan

Image
Gaya Hidup

18 Desainer Tanah Air Sukses Jadi Sorotan Eropa

La Mode Sur La Seine a Paris sudah tersaji di Kota Paris, Perancis

Image
Gaya Hidup

Punya 3 Anak Penderita Asma, Zaskia Mecca Kesulitan Dapat Dokter yang Cocok

"Jadi obat asma ini gak bisa beli sembarangan"

Image
Gaya Hidup

4 Hal yang Wajib Dilakukan Usai Berhubungan Intim

Jangan lupa cuci tangan dan mulut, ya!

Image
Gaya Hidup

Menteri Yohana : Jangan Ada Diskriminasi Terhadap Anak Disabilitas

Mendidik anak disabilitas membutuhkan keahlian khusus sehingga ia minta para guru bisa bijaksana dan tenang.

trending topics

terpopuler

  1. Agar Tak Dihukum Jenderal Andika Perkasa, Perwira Staf, Danramil, Komandan Satuan Bawah Hati-hatilah Pakai Medsos

  2. Paulus: Ada Kelompok Bersenjata di Pedalaman Sana yang Sudah Mengarah ke Sini, Jadi Jangan Pernah Lengah

  3. Dosen Unair yang 'Kejam' Corat-coret Skripsi Ternyata Dekat dengan Mahasiswa, Ini Buktinya

  4. Sebar Hoaks Soal Wiranto, PPP Sebut Hanum Ingin Jadi Sengkuniwati

  5. Tak Ada Sampah Mengambang, Bersihnya Banjir di Jepang ini Panen Pujian Warganet

  6. 2.600 Pelajar Papua Pulang, Kapolda: Untuk Apa Mereka Pulang? Ini Jadi Beban Sosial

  7. Musni Umar: Saya Maafkan Yunarto Wijaya dan Mereka yang Ejek Saya

  8. Makin Feminin, Sam Smith Kenakan Lingerie Berenda di Attitude Awards

  9. Duet Gibran - Andreas Diharapkan Ulang Sukses Jokowi - Rudi di Solo

  10. Istri Zul Zilvilia Terkejut Ternyata Suaminya Turut Terlibat dalam Menimbang Ekstasi

fokus

Masa Lansia
Kisah dari Cilincing
Hari Tani Nasional

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Partai Politik Tuna Ideologi

Image
Dr. Moh. Saleh

Perpu KPK Berpotensi Inkonstitusional

Image
Ujang Komarudin

Demokrasi Yang Tak Direstui

Image
Rozi Kurnia

Penampilan Luar Biasa Joker Dari Seorang Joaquin Phoenix

Wawancara

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Image
Hiburan

Anggy Umbara Bicara Perkembangan CGI di Perfilman Indonesia

Sosok

Image
News

DPR RI

5 Fakta Menarik Pimpinan DPR RI Rachmad Gobel, Pernah Pimpin Beberapa Perusahaan Ternama

Image
Ekonomi

Sempat Sulit Cari Kerja hingga Sukses dengan Kosmetik Halal, 7 Fakta Pendiri Wardah Nurhayati Subakat

Image
News

Berebut Kursi DPR dengan Sang Ayah, ini 5 Fakta Legislator Milenial Dyah Roro Esti