Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Suka Marah-marah di Medsos? Jangan-jangan Kamu sedang Lapar

Afrizal Abdul Rahman

Suka Marah-marah di Medsos? Jangan-jangan Kamu sedang Lapar

ABC Sari Kacang Hijau Memulai Gerakan Kurangi Kemarahan di Media Sosial | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO Ketika kamu sedang lapar tentu rasa emosi akan susah untuk dikontrol, membuat perasaan menjadi tidak tenang, bahkan lebih mudah marah.  Hal tersebut disebabkan karena kadar gula dalam tubuh mulai turun. Kadar gula sendiri ditentukan oleh makanan apa yang kita konsumsi di setiap harinya. 

Ahli gizi dr. Juwita Surapsari, SpGK menilai untuk menyikapi hal tersebut dibutuhkan konsumsi makanan yang memiliki kadar karbohidrat dan gula yang seimbang. 

"Setiap 2 jam perut akan terasa lapar, untuk itu perlu makanan yang mengandung karbohidrat, gula, serta makanan yang mengadung nutrisi dan protein," katanya kepada AkuratHealth di dalam acara ABC sari kacang hijau, di kawasan Semanggi, Jakarta Selatan, Kamis (26/9). 

baca juga:

Ketika perut kosong dan marah tentu akan berimbas kepada banyak orang. Ternyata hal ini juga berpengaruh dalam menggunakan media sosial.

"Bisa saja efeknya ke media sosial, itu akan membuat mereka meluapkan kemarahan yang tidak bisa dikontrol," lanjutnya. 

Menurut data dari Crimson Hexagon, di Indonesia dari awal 2019 setidaknya lebih dari 70 ribu pesan negatif beredar di setiap harinya. Angka tersebut semakin meningkat dari waktu ke waktu. 

Menyikapi hal tersebut, ABC sari kacang hijau secara konsisten terus mengkomunikasikan misi untuk mengurangi kemarahan dengan mengendalikan rasa lapar. Orang akan lebih mudah marah ketika lapar terutama ketika berusia 18-30 tahun. 

"Dengan tujuan kami ABC Sari Kacang Hijau meluncurkan program kampanye Anti Maper (Marah Laper), ini merupakan kampanye digital holistik, di mana kami mengimbau para pengguna media sosial dapat mengurangi rasa marah, faktanya karena lapar," kata Annisa Permatadietha, Marketing Manager Ready to Eat & Beverage, Kraft Heinz ABC Indonesia. 

Kamu suka marah? Bisa jadi Kamu sedang lapar.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Lapar Tersembunyi, Yuk Kenali Hidden Hunger

Image

Gaya Hidup

Tak Ada Camilan, Air Putih Lebih Baik daripada Tidur dalam Atasi Lapar

Image

Gaya Hidup

Sering Merasa Lapar? 4 Hal Ini Jadi Penyebabnya

Image

Gaya Hidup

Mudah Lapar? Ini Penyebabnya

Image

Gaya Hidup

2 Alasan Penting Mengapa Kamu Selalu Mudah Lapar

Image

News

Derita Anak-anak Yaman Hadapi Kelaparan akibat Peperangan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Kemenparekraf Gandeng Grab Kembangkan Lima Destinasi Super Prioritas

Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) dan Grab Indonesia sepakat untuk memperkuat kerja sama pemulihan pariwisata

Image
Gaya Hidup

CS Wijaya, Sosok di Balik Produk Kecantikan MyV yang Digandrungi Kalangan Artis

Kepopuleran produk myV juga sudah dikenal di kalangan artis

Image
Gaya Hidup

Dorong 5 Destinasi Super Prioritas, Sandiaga Ajak Tiket.com

Sandiaga jalankan misi Presiden Joko Widodo

Image
Gaya Hidup

Kekurangan Zat Besi Ancam Kemampuan Belajar Anak Indonesia

Penyebab kekurangan zat besi paling banyak disebabkan oleh pola makan tidak seimbang dan adanya gangguan proses penyerapan zat besi

Image
Gaya Hidup

Gali Sejarah Bangka Belitung, Penelusuran Manuskrip Makin Penting

Potensi Kepulauan Bangka Belitung sangat besar

Image
Gaya Hidup

Jerman Sedang Cium Aroma Kopi dari Indonesia

Masyarakat Jerman adalah pencinta kopi

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Kesehatan Hari ini, Pisces Perlu Meditasi!

Hanya Aquarius, Capricorn, dan Virgo yang memiliki kondisi kesehatan yang prima hari ini

Image
Gaya Hidup

Jika Pasangannya Orgasme, Pria Ternyata Merasa Lebih Maskulin

Masalah orgasme selalu menjadi perhatian utama dalam setiap pasangan

Image
Gaya Hidup

Nicholas Saputra Berikan Tips Traveling Aman di Pandemi

Staycation adalah ide yang bagus

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Tren Angka Kematian Akibat Corona Turun Dalam 2 Pekan Terakhir

54 kabupaten/kota sudah mengalami penurunan angka kematian

terpopuler

  1. 5 Zodiak yang Bisa Beli Rumah Tahun Ini, Hasil Kerja Keras Terbayarkan!

  2. Media Asing Ramai Soroti 1 Juta Infeksi Corona Indonesia, Kritik Jokowi hingga Sebut 'Tonggak Suram'

  3. Disuntik Vaksin Dosis Kedua Bersama Jokowi, Raffi Ahmad Absen di Sidang Pelanggaran Prokes

  4. Waspada Skema Penipuan Terbaru Pencurian Akun Facebook! Begini Cara Ketahui Ciri-cirinya

  5. Ditipu Rp39 Miliar, Pengusaha Ini Ngaku Tidak Miliki Pengalaman Bisnis Tambang

  6. Unjuk Rasa Pemuda Papua Depan Gedung DPR Dibubarkan Polisi

  7. Unggah Proses Pemotongan Pohon Kelapa dari Atas, Warganet: Skill Dewa!

  8. Tetap Waspada! 4 Model Investasi Bodong Ini Masih Mangsa Banyak Korban

  9. Harga Menengah tapi Kualitas Wah, Ini 3 Rekomendasi HP RAM 8 GB

  10. Panik Dikejar Anak-anak, Jambret Lari Tunggang Langgang di Condet

fokus

Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Tantan Hermansah

Penguatan Infra-Srutruktur Teknologi Wisata di Masa Wabah

Image
Abdul Hamid

Ilusi Dilema Demokrasi dan Integrasi

Image
UJANG KOMARUDIN

Menanti Gebrakan Kapolri Baru Pilihan Jokowi

Image
Kementrian Luar Negeri Republik Azerbaijan

Tragedi Black January

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Gesits Buktikan Kendaraan Listrik Ramah Perawatan | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

VIDEO Gesits, Cita-cita Bangsa Ciptakan Kendaraan Listrik | Akurat Talk (1/2)

Image
Video

Bukan Mistis, Gangguan Jiwa Adalah Gangguan Medis | Akurat Talk (3/3)

Sosok

Image
News

5 Fakta Penting Wismoyo Arismunandar, Ipar Soeharto hingga Miliki Enam Tanda Jasa

Image
News

5 Kisah Haru Perjalanan Hidup Dedi Mulyadi, Makan Nasi Garam hingga Tinggal di Sekretariat Kampus

Image
News

5 Fakta Penting Listyo Sigit Prabowo, Kapolri Baru yang Pernah Jadi Ajudan Jokowi