Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Jetlag Saat Traveling Bisa Bikin BAB Tak Lancar

Chodijah Febriyani

Jetlag Saat Traveling Bisa Bikin BAB Tak Lancar

Travel Blogger, Awan Yulianto | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Jetlag merupakan suatu kondisi dimana seseorang merasa kelelahan setelah perjalanan jauh menggunakan pesawat. Akibatnya, orang tersebut tidak mampu untuk menyesuakkan diri dengan zona waktu di daerah baru, sehingga mengganggu pola tidur, mobilitas tubuh dan produktivitas.

Hal ini sering dialami seseorang jika berlibur ke luar negeri. Tapi tahukah kamu, selain pola tidur yang berantakan, jetlag juga dapat mempengaruhi sistem pencernaan juga. 

Travel Blogger, Awan Yulianto, mengatakan, saat jetlag pasti jam tidur akan berubah. Yang seharusnya waktu tidur tapi tetap terjaga menyebabkan proses buang air besar menjadi terganggu.

baca juga:

"Biasanya kalau gitu nantinya buang air besar jadi ketunda, akhirnya sembelit. Karena jam tidur yang berubah itu," katanya kepada AkuratTravel dalam acara Dulcolax di Kompas Travel Fair, di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Selatan, Sabtu, (21/9).

Selain jetlag, hal utama yang bisa mengakibat proses pencernaan tidak lancar atau buang air besar tidak lancar, adalah pola makan yang tidak teratur saat traveling.

"Kadang makan kebanyakan juga bisa mengakibatkan sembelit. Kita kan berlibur inginnya nyaman, pengen enak, jangan tiba-tiba datang ke suatu tempat malah sembelit. Padahal kita mau kulineran, jadinya malah tidak seru. Jadi sebaiknya kalau sakit, sebaiknya minum obat pencahar dulu malamnya, baru besok kulineran lagi," pungkasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Hilangkan Sembelit dengan 5 Makanan Ini

Image

Gaya Hidup

Sembelit? Tambahkan Ubi Dan Brokoli Ke Dalam Makananmu

Image

Gaya Hidup

Sembelit Bisa Bawa Kanker Usus, Orang Indonesia Cuma Andalkan Makan Buah

Image

Gaya Hidup

Kurangi Kopi Supaya Tak Sembelit Saat Traveling

Image

Gaya Hidup

Bun, Perhatikan! 2 Makanan Ini Sebabkan Masalah Sembelit pada Bayi

Image

Gaya Hidup

Kenapa Sembelit Kerap Datang Saat Diet?

Image

Gaya Hidup

Sering Alami Sembelit? Yuk Konsumsi Jenis Vitamin Ini

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Cobalah Besok Pagi! Ini 5 Manfaat Bercinta di Pagi Hari

Mau coba besok pagi?

Image
Gaya Hidup

4 Manfaat Hebat Olahraga Malam Hari

Kamu bisa tidur lebih nyenyak, loh!

Image
Gaya Hidup

Istri Menderita Batin Karena Keahlian Suami Hanya Mengumbar Janji

Pernikahan ini menyadarkan saya jika berumah tangga itu tidak hanya modal cinta, tapi tanggung jawab dan kesetian menjadi hal yang utama

Image
Gaya Hidup

Yayasan Pstore Peduli Siap Resmikan Klinik Merakyat, Layanan Kesehatan Gratis

Klinik akan memberikan layanan kesehatan gratis tanpa syarat kepada masyarakat.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Panduan Pengasuhan Anak SD Saat Belajar dari Rumah

Sceen time tidak boleh dilakukan lebih dari 90 menit

Image
Gaya Hidup
Bunda dan Bayi

Apakah Stres Bumil Bisa Pengaruhi Janin?

Jika tubuh ibu menghasilkan hormon stres, maka...

Image
Gaya Hidup

Amerika Jual Dinosaurus, Mau Beli?

Penasaran dengan harga si dinosaurus?

Image
Gaya Hidup

Isyana Sarasvati Makin Rajin Masak Setelah Menikah

Ada 4 masakan andalan Isyana Sarasvati

Image
Gaya Hidup

Destinasi di Lombok Makin Konsen Soal CHSE

Kaka Slank: Pandemi bikin alam rehat sejenak

Image
Gaya Hidup

Kisah YouTuber Niat Beli Odading, Nyetir dari Jakarta ke Bandung hingga Antre 2 Jam

Odading kini tengah menjadi makanan viral

terpopuler

  1. Ketimbang Jokowi, Rustam: Harus Diakui Anies Baswedan Banyak Pengalaman di Ranah Civil Society

  2. Deklarasi KAMI Jateng, Gatot: Ada Kelompok Terorganisir, Rapi dan Besar Ingin Ubah Pancasila

  3. Diduga Jalin Kerja Sama Ilegal, Pihak Apartemen Pasar Baru Mansion Bungkam

  4. Pengakuan Pria Rusia Berumur 32 Tahun yang 'Terjebak' dalam Tubuh ABG

  5. Mulyadi Kartanegara: Wajah Islam Semakin Hari Semakin Berwatak Keras

  6. Calon Istri Menghilang Jadi Wanita Simpanan Pengusaha

  7. Begini Adegan Lengkap Rekonstruksi Mutilasi Rinaldi Harley

  8. Berprinsip, Audi Marissa Tidak Pernah Sekamar dengan Anthony Selama Pacaran

  9. Lindung Surbakti Minta KPK Turun Tangan Selidiki Kasus Penggelapan Laporan Pajak

  10. Singapura Bakal Bayar Warganya yang Berolahraga dengan Smart Watch Apple

fokus

Akurat Solusi : Roadmap IHT
Webinar Akurat: Resesi Ekonomi
Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Berdaya Karena Corona

Image
DR. ABDUL MUID N., MA

Membangun Kembali Kejayaan Islam

Image
Ilham Bintang

Catatan Ringan tentang Dubes RI untuk Singapura

Image
Achsanul Qosasih

Ragam Soal Dalam Staf Ahli Direksi BUMN

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Image
Video

VIDEO Garuda Pastikan Penerbangan Aman Dengan Protokol Kesehatan

Sosok

Image
Ekonomi

Celana Dalam Bekas Laku Rp50 Juta, Kepoin Harta Kekayaan Fantastis DJ Dinar Candy!

Image
Ekonomi

5 Pebisnis Wanita Paling Berpengaruh di Asia, Dua dari Indonesia!

Image
News

Warganet Beberkan Foto Masa Muda Presiden Jokowi dan Iriana, Manglingi