image
Login / Sign Up

Jetlag Saat Traveling Bisa Bikin BAB Tak Lancar

Chodijah Febriyani

Image

Travel Blogger, Awan Yulianto | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Jetlag merupakan suatu kondisi dimana seseorang merasa kelelahan setelah perjalanan jauh menggunakan pesawat. Akibatnya, orang tersebut tidak mampu untuk menyesuakkan diri dengan zona waktu di daerah baru, sehingga mengganggu pola tidur, mobilitas tubuh dan produktivitas.

Hal ini sering dialami seseorang jika berlibur ke luar negeri. Tapi tahukah kamu, selain pola tidur yang berantakan, jetlag juga dapat mempengaruhi sistem pencernaan juga. 

Travel Blogger, Awan Yulianto, mengatakan, saat jetlag pasti jam tidur akan berubah. Yang seharusnya waktu tidur tapi tetap terjaga menyebabkan proses buang air besar menjadi terganggu.

baca juga:

"Biasanya kalau gitu nantinya buang air besar jadi ketunda, akhirnya sembelit. Karena jam tidur yang berubah itu," katanya kepada AkuratTravel dalam acara Dulcolax di Kompas Travel Fair, di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Selatan, Sabtu, (21/9).

Selain jetlag, hal utama yang bisa mengakibat proses pencernaan tidak lancar atau buang air besar tidak lancar, adalah pola makan yang tidak teratur saat traveling.

"Kadang makan kebanyakan juga bisa mengakibatkan sembelit. Kita kan berlibur inginnya nyaman, pengen enak, jangan tiba-tiba datang ke suatu tempat malah sembelit. Padahal kita mau kulineran, jadinya malah tidak seru. Jadi sebaiknya kalau sakit, sebaiknya minum obat pencahar dulu malamnya, baru besok kulineran lagi," pungkasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Sembelit Bisa Bawa Kanker Usus, Orang Indonesia Cuma Andalkan Makan Buah

Image

Gaya Hidup

Kurangi Kopi Supaya Tak Sembelit Saat Traveling

Image

Gaya Hidup

Bun, Perhatikan! 2 Makanan Ini Sebabkan Masalah Sembelit pada Bayi

Image

Gaya Hidup

Kenapa Sembelit Kerap Datang Saat Diet?

Image

Gaya Hidup

Sering Alami Sembelit? Yuk Konsumsi Jenis Vitamin Ini

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Cara Sederhana Bedakan Kopi Arabica dan Robusta

Arabica memiliki kafein yang lebih rendah dari Robusta

Image
Gaya Hidup

5 Tempat Wisata Gua di Yogyakarta dengan Pemandangan Ciamik

Ayo ke Yogyakarta!

Image
Gaya Hidup

Putri Marino Buka 2 Kunci Hidup Sehatnya

Jus buah buatan sendiri tanpa tambahan gula rutin dikonsumsi Putri Marino

Image
Gaya Hidup

Putri Marino Cintai Zumba karena Mirip Sedang Pesta

Putri Marino: Zumba itu enak banget, itu bikin aku lupa kalau aku lagi olahraga

Image
Gaya Hidup

3 Posisi Seks untuk Si Gemuk

Pakai bantal untuk permudah penetrasi

Image
Gaya Hidup

Panik! Cerita Dokter Terawan Saat Ditawari Jokowi Jadi Pak Menkes

Pertanyaan tersebut berbuyi, "Bersediakah jadi Menteri Kesehatan?"

Image
Gaya Hidup

Sehari Dilantik, 21 Juta Kunjungan Wisatawan Jadi Tantangan Pertama Wishnutama

"Beliau punya kapabilitas dan punya janji sendiri sama presiden"

Image
Gaya Hidup

Menteri PPPA Ingin Akrab dengan Media dan LSM

Menteri PPPA: Tanpa ada hubungan yang baik dengan media, tentu tidak akan bisa selesai

Image
Gaya Hidup

Istri Wishnutama Tuai Pujian sebagai Ibu Menteri Paling Cantik

Gista Putri tengah hamil 7 bulan

Image
Gaya Hidup

Menteri hingga Presiden, 5 Zodiak ini Paling Cocok Berkarier di Politik

Ada zodiakmu nggak nih?

trending topics

terpopuler

  1. Tokoh Papua: Terimakasih Pak Jokowi, Kabinet Jilid II Tak Ada Keterwakilan Orang Asli Papua

  2. Paranormal: Terima Kasih Pak Prabowo

  3. Sikapi Kabinet Baru Jokowi, Presiden PKS Keluarkan Maklumat: Ketahuilah Ini Bukan Pilihan Ideal, Bahkan Pilihan Berat

  4. Sudah Miliki Lahan 16 Tahun, Warga Ini Tiba-tiba Kaget Karena Ini

  5. Pelaku Teror Bom di Pelantikan Jokowi Ditangkap, Budiman: Pembunuh-pembunuh Berdarah Dingin

  6. Kadernya Tak Masuk Kabinet Jokowi-Ma'ruf, Demokrat Pasrah

  7. Baru Tiga Jam Dilantik, Menkominfo Johnny Lupa Kepanjangan Nama Kementeriannya

  8. Apresiasi Susunan Kabinet Indonesia Kerja Jokowi-Ma'ruf, PSI: Ini Menjanjikan!

  9. Rusli Bisiki Ilham Habibie: Jangan Mau Jadi Menteri, Kamu Fokus Saja Bikin Pesawat, Lanjutkan Cita-cita Bapakmu

  10. Hendak Foto Prewedding, William Dipalak Rp750.000 oleh Petugas Taman Lapangan Banteng

fokus

Kabinet Jokowi-Ma'ruf
Menunggu Eksekusi
Menyambut Presiden-Wakil Presiden 2019-2024

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Berharap Kepada Parlemen Daerah

Image
Ujang Komarudin

Rontoknya Kekuatan Oposisi

Image
Achmad Fachrudin

Memperbaiki Marwah DPD 2019-2024

Image
Abdul Aziz SR

Partai Politik Tuna Ideologi

Wawancara

Image
Olahraga

Wawancara Seto Nurdiantoro (Bag-1)

'Suatu Hari Nanti Saya Ingin Melatih Timnas'

Image
News

DPR RI

Perjuangan Muh Aras, Pebisnis-Politisi yang Berhasil Masuk ke Senayan

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Sosok

Image
Gaya Hidup

Menteri PPPA Ingin Akrab dengan Media dan LSM

Image
Gaya Hidup

Sempat Kaget Ditunjuk Jadi Menteri PPPA, Bintang Tak Malu Bertanya ke Anak Buah

Image
News

Kabinet Jokowi-Ma'ruf

Jumlah Kekayaan 5 Menteri Srikandi Kabinet Indonesia Maju, Ada yang 'Hanya' Miliki Rp4 Miliar