image
Login / Sign Up

Aman untuk Anak, Yoghurt Tidak Tinggi Gula

Chodijah Febriyani

Image

Acara Peluncuran Cimory Yolite C+ di Plaza Senayan, Jakarta Pusat, Kamis, (19/9). | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Kadang banyak orangtua berpikir kalau sebenarnya mengonsumi yoghurt untuk anak juga tidak baik. Karena, yoghurt dinilai mengandung gula yang berlebih yang mengakibatkan anak akan ketagihan. Padahal, tidak.

Sebenarnya, yoghurt itu sama saja seperti pengganti susu sehingga manfaat yang didapatkan pun juga setara dengan meminum susu, seperti bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. 

Jadi, para orangtua tidak perlu takut jika anak ketagihan minum yoghurt, karena tidak sama sekali mengandung gula. 

baca juga:

Menurut Dr. Haekal Anshari, Nutrisionist, mengungkapkan bahwa kandungang gula di yoghurt ini tidak akan membuat anak ketagihan layaknya memakan permen. 

"Gulanya bukan seperti yang terkandung di permen, atau es krim juga sehingga tidak akan membuat mereka ketagihan. Karena, di yoghurt hanya mengandung gula sukrosa yang tidak berlebihan," ungkapnya di acara peluncuran Cimory Yolite C+ di Plaza Senayan, Jakarta Pusat, Kamis, (19/9). 

Berdasarkan panduan dari Kementerian Kesehatan, ada takaran gula, garam, dan juga lemak yang baik dikonsumsi orang perharinya.

"Minum tidak boleh lebih dari empat sendok gula seharinya. Kemudian, konsumsi garam hanya diperbolehkan tidak boleh satu sendok teh perhari, lalu kalau minyak tidak boleh lebih dari lima sendok makan per hari," jelasnya.

Brand Manager Cimory, Sheila Aryyani, menambahkan, yoghurt yang baik untuk anak-anak jangan sampai berlebihan juga, walaupun takaran gulanya tidak banyak.

"Walaupun takaran gulanya tidak tinggi, tapi selama diminum dengan baik dan tercukupi, tidak apa. Buat anak kecil bisa tiga botol kecil berukuran 70 mililiter," tukasnya.[]

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Topping Yoghurt untuk Anak, Jangan Pakai Buah Stroberi dan Nanas

Image

Gaya Hidup

Nanas Bukan Topping Yoghurt yang Sehat untuk Orang Dewasa

Image

Gaya Hidup

Tak Cocok Minum Susu? Minun Yoghurt Saja

Image

Gaya Hidup

Fakta, Pagi Hari Waktu Terbaik Konsumsi Yoghurt

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Klik Langsung Serius, 5 Zodiak ini Sering Alami Cinta pada Pandangan Pertama

Siapa nih yang hobi jatuh cinta pada pandangan pertama?

Image
Gaya Hidup

Taman Wisata Air di Australia Larang Wisatawan Pakai Bikini Seksi

Di postingannya, terdapat sebuah infografis berupa gambar yang menunjukan pakaian yang layak.

Image
Gaya Hidup

Penelitian Buktikan Pekerja Kantoran Miliki Risiko Kematian Dini

Para ilmuwan menganalisis data dari dari 36 ribu orang dewasa dengan usia rata-rata 40 tahun keatas.

Image
Gaya Hidup

Lelehan Cokelat Hitam dan Madu Hasilkan Kulit Wajah Cerah Bercahaya

Cokelat hitam memiliki fungsi menjaga kulit terhidrasi dan menambahkan cahaya alami ke kulit.

Image
Gaya Hidup

Duh, Seorang Vegetarian Lebih Berisiko Alami Stroke?

Namun, orang yang menjalani pola hidup vegetarian tidak perlu khawatir perihal risiko stroke.

Image
Gaya Hidup

Makin Feminin, Sam Smith Kenakan Lingerie Berenda di Attitude Awards

Smith melengkapi penampilannya dengan sejumlah aksesoris perhiasan.

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Sedang Tren, 4 Tips Sukses Usaha Kedai Kopi

Tak boleh anggap kedai kopi lain sebagai pesaing

Image
Gaya Hidup

Hadeh, Batok Kura-kura Langka di China Ditempel Keranjang untuk Tadah Koin

China akhirya tuai kecaman

Image
Gaya Hidup

Kopi Susu: Jembatan Tumbuhnya Pecinta Kopi

Mereka akhirnya mendalami kopi lebih jauh

Image
Gaya Hidup
Masak Yuk!

Resep Nendang, Teri Medan Combrang Pedas

Cocok untuk makan siang atau malam

trending topics

terpopuler

  1. Dicopot dari Jabatan Dandim Karena Istri, Bagaimana Gaji dan Tunjangan Hendi Suhendi?

  2. Bela Istri dan Karier Mantan Dandim, Musni Umar Kena 'Tampar' Profesor USU

  3. Masih Berseteru, Atta Halilintar-Bebby Fey Malah Ketahuan Dugem Bareng

  4. Tengku Zulkarnain: Jika Menyampaikan Hak Lewat Medsos Dipenjara, Lewat Mana Aspirasi Disalurkan?

  5. Politisi Gerindra: yang Dilakukan Istri Dandim Kendari Belum Terbukti Melanggar Hukum

  6. Prabowo Kutuk Aksi Radikalisme, Ferdinand: Bukannya Bapak yang Kasih Panggung?

  7. Itu Buzzer Luar Biasa Keji dan Biadab: Interview Novel Bamukmin Usai Dituduh Jadi Dalang Penganiayaan Ninoy

  8. Prabowo Gabung Koalisi Jokowi, Rocky Gerung: Bong, Lu Cuma Kebagian Tulang

  9. Penataan Kampung Akuarium, PDIP: Keberpihakan Anies Kami Acungi Jempol, Tapi Jangan Menabrak Aturan

  10. Kader Muda PKS: Keberadaan Indomaret dan Alfamart Mengancam Eksistensi UMKM

fokus

Masa Lansia
Kisah dari Cilincing
Hari Tani Nasional

kolom

Image
Ujang Komarudin

Demokrasi Yang Tak Direstui

Image
Rozi Kurnia

Penampilan Luar Biasa Joker Dari Seorang Joaquin Phoenix

Image
ACHMAD FACHRUDIN

MPR, dari Zulhas ke Bamsoet

Image
Dr. Idham Holik

Selamatkan Pemilih dari Serangan Pasukan Siber

Wawancara

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Image
Hiburan

Anggy Umbara Bicara Perkembangan CGI di Perfilman Indonesia

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 10 Potret Kebersamaan Hanum Rais dan Suami

Image
News

Kerap Tuai Kontroversi, ini 5 Fakta Hanum Rais yang Kini Jabat Anggota DPRD Yogyakarta

Image
Ekonomi

Jadi Korban Penusukan, Wiranto Ternyata Punya Karir Moncer dan Harta Rp542 Miliar