Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Aman untuk Anak, Yoghurt Tidak Tinggi Gula

Chodijah Febriyani

Aman untuk Anak, Yoghurt Tidak Tinggi Gula

Acara Peluncuran Cimory Yolite C+ di Plaza Senayan, Jakarta Pusat, Kamis, (19/9). | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Kadang banyak orangtua berpikir kalau sebenarnya mengonsumi yoghurt untuk anak juga tidak baik. Karena, yoghurt dinilai mengandung gula yang berlebih yang mengakibatkan anak akan ketagihan. Padahal, tidak.

Sebenarnya, yoghurt itu sama saja seperti pengganti susu sehingga manfaat yang didapatkan pun juga setara dengan meminum susu, seperti bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. 

Jadi, para orangtua tidak perlu takut jika anak ketagihan minum yoghurt, karena tidak sama sekali mengandung gula. 

baca juga:

Menurut Dr. Haekal Anshari, Nutrisionist, mengungkapkan bahwa kandungang gula di yoghurt ini tidak akan membuat anak ketagihan layaknya memakan permen. 

"Gulanya bukan seperti yang terkandung di permen, atau es krim juga sehingga tidak akan membuat mereka ketagihan. Karena, di yoghurt hanya mengandung gula sukrosa yang tidak berlebihan," ungkapnya di acara peluncuran Cimory Yolite C+ di Plaza Senayan, Jakarta Pusat, Kamis, (19/9). 

Berdasarkan panduan dari Kementerian Kesehatan, ada takaran gula, garam, dan juga lemak yang baik dikonsumsi orang perharinya.

"Minum tidak boleh lebih dari empat sendok gula seharinya. Kemudian, konsumsi garam hanya diperbolehkan tidak boleh satu sendok teh perhari, lalu kalau minyak tidak boleh lebih dari lima sendok makan per hari," jelasnya.

Brand Manager Cimory, Sheila Aryyani, menambahkan, yoghurt yang baik untuk anak-anak jangan sampai berlebihan juga, walaupun takaran gulanya tidak banyak.

"Walaupun takaran gulanya tidak tinggi, tapi selama diminum dengan baik dan tercukupi, tidak apa. Buat anak kecil bisa tiga botol kecil berukuran 70 mililiter," tukasnya.[]

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Topping Yoghurt untuk Anak, Jangan Pakai Buah Stroberi dan Nanas

Image

Gaya Hidup

Nanas Bukan Topping Yoghurt yang Sehat untuk Orang Dewasa

Image

Gaya Hidup

Tak Cocok Minum Susu? Minun Yoghurt Saja

Image

Gaya Hidup

Fakta, Pagi Hari Waktu Terbaik Konsumsi Yoghurt

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Masak Yuk!

Akhir Pekan, Yuk Masak Tumis Teri Rawit Asam

Caranya gampang banget, kok!

Image
Gaya Hidup

Hari Pariwisata Sedunia, Momentum Perkuat Protokol Kesehatan

Hari Pariwisata Sedunia tahun ini mengusung "Tourism and Rural Development"

Image
Gaya Hidup
Bunda dan Bayi

Bun, Ketahui Penyebab Keluar Darah Saat Hamil

Bisa karena hormom tidak seimbang

Image
Gaya Hidup

Penguatan Standar Kesehatan pada Transportasi Udara Terus Dikaji Selama Pandemi

Kajian standar kesehatan di pesawat udara dan prasarana transportasi udara dalam masa pandemi COVID-19 sebagai langkah respon cepat

Image
Gaya Hidup

Cobalah Besok Pagi! Ini 5 Manfaat Bercinta di Pagi Hari

Mau coba besok pagi?

Image
Gaya Hidup

4 Manfaat Hebat Olahraga Malam Hari

Kamu bisa tidur lebih nyenyak, loh!

Image
Gaya Hidup

Istri Menderita Batin Karena Keahlian Suami Hanya Mengumbar Janji

Pernikahan ini menyadarkan saya jika berumah tangga itu tidak hanya modal cinta, tapi tanggung jawab dan kesetian menjadi hal yang utama

Image
Gaya Hidup

Yayasan Pstore Peduli Siap Resmikan Klinik Merakyat, Layanan Kesehatan Gratis

Klinik akan memberikan layanan kesehatan gratis tanpa syarat kepada masyarakat.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Panduan Pengasuhan Anak SD Saat Belajar dari Rumah

Sceen time tidak boleh dilakukan lebih dari 90 menit

Image
Gaya Hidup
Bunda dan Bayi

Apakah Stres Bumil Bisa Pengaruhi Janin?

Jika tubuh ibu menghasilkan hormon stres, maka...

terpopuler

  1. Ketimbang Jokowi, Rustam: Harus Diakui Anies Baswedan Banyak Pengalaman di Ranah Civil Society

  2. Mulyadi Kartanegara: Wajah Islam Semakin Hari Semakin Berwatak Keras

  3. Berprinsip, Audi Marissa Tidak Pernah Sekamar dengan Anthony Selama Pacaran

  4. Sidak Gudang Bulog, Menko PMK Kaget Berat Karung Beras Bansos PKH Tekor

  5. Begini Adegan Lengkap Rekonstruksi Mutilasi Rinaldi Harley

  6. Marzuki Alie: Bailout Century Gaduh se-Indonesia, Jiwasraya Malah Tenang-tenang Saja

  7. Raup hingga Rp14 Juta per Minggu, Pria Ini Dulang Emas di Jalanan Kota Bermodalkan Pinset

  8. Ini Bantahan Soal Ivan Gunawan dan Ayu Ting Ting Terpapar Covid-19

  9. Dikontrak Lima Tahun, Alex Telles Dihargai Senilai Rp351 Miliar

  10. Mekanisme Baru, Begini Cara Pendataan Peserta KJP Plus dan KJMU

fokus

Akurat Solusi : Roadmap IHT
Webinar Akurat: Resesi Ekonomi
Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Berdaya Karena Corona

Image
DR. ABDUL MUID N., MA

Membangun Kembali Kejayaan Islam

Image
Ilham Bintang

Catatan Ringan tentang Dubes RI untuk Singapura

Image
Achsanul Qosasih

Ragam Soal Dalam Staf Ahli Direksi BUMN

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Image
Video

VIDEO Garuda Pastikan Penerbangan Aman Dengan Protokol Kesehatan

Sosok

Image
News

5 Potret Annisa Yudhoyono saat Berhijab, Pesonanya Terpancar!

Image
Ekonomi

Celana Dalam Bekas Laku Rp50 Juta, Kepoin Harta Kekayaan Fantastis DJ Dinar Candy!

Image
Ekonomi

5 Pebisnis Wanita Paling Berpengaruh di Asia, Dua dari Indonesia!