image
Login / Sign Up

Penelitian: Teh Dipastikan Bisa Jaga Kesehatan Otak

Winnie Fatmawati

Image

Manfaat teh basi | Shutterstock

AKURAT.CO, Ada kabar baik untuk Kamu yang suka minum teh. Sebuah penelitian menunjukan, orang yang minum teh empat kali seminggu selama sekitar 25 tahun memiliki fungsi otak yang lebih efisien.

Penelitian ini dilakukan National University of Singapore (NUS).

Dilansir AkuratHealth dari Independent, penelitian ini mengungkap bahwa orang yang rutin konsumsi teh memiliki area otak yang terorganisir lebih baik walaupun sudah termakan usia, daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.

baca juga:

Para peneliti NUS, bekerja sama dengan University of Essex dan University of Cambridge, menganalisis data neuroimaging dari 36 orang dewasa berusia 60 atau lebih, dan membuat kesimpulan itu.

Selain konsumsi teh, para peneliti juga menganalisis faktor-faktor tentang partisipan seperti kesehatan, gaya hidup, dan kesejahteraan psikologis.

Temuan yang diterbitkan dalam The Scientific Journal Aging ini menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi baik teh hijau, oolong, atau teh hitam setidaknya empat kali seminggu selama sekitar 25 tahun memiliki daerah otak yang saling berhubungan dengan cara yang lebih efisien daripada mereka yang tidak minum teh.

"Penelitian ini menunjukan kontribusi positif minum teh untuk struktur otak," kata Feng Lei, pemimpin riset dan asisten profesor di Departemen Psikologi Kedokteran di Sekolah Kedokteran NUS Yong Loo Lin.

Dr Feng juga mengatakan, hasil riset ini mendukung temuan sebelumnya yang membuktikan minum teh secara teratur dapat mencegah gangguan koneksi antar wilayah otak.

Untuk riset mendatang, peneliti berencana untuk memeriksa efek yang dimiliki teh dan senyawa bioaktif dalam teh, terhadap penurunan kognitif.

Harvard Medical School juga mengklaim konsumsi teh, terutama teh hijau, dapat menurunkan risiko penyakit jantung, kanker dan diabetes.

Tapi perlu diingat bahwa minun teh bukan satu-satunya cara untuk membantu kesehatan otak tetap terjaga. Semua butuh keseimbangan, seperti tetap lakukan pola hidup sehat lainnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Menikah Berisiko Demensia, Apa Sebaiknya Jomblo Aja?

Image

Gaya Hidup

3 Makanan yang Bikin Kamu Mudah Lupa

Image

Gaya Hidup

Wow, Banyak Interaksi Sosial Bikin Fungsi Otakmu Lebih Baik

Image

Gaya Hidup

Apa Hubungan Gangguan Penciuman dengan Kesehatan Otak?

Image

Gaya Hidup

Baru di indonesia! Yuk Coba Tes Saraf Penciuman untuk Tahu Kesehatan Otak

Image

Gaya Hidup

Semudah Ini Caranya Bisa Tampil Beda Tiap Hari

komentar

Image

1 komentar

Image
normalita vinska

beberapa penelitian juga mengatakan seperti itu

terkini

Image
Gaya Hidup

Saat Sedih, Bolehkah Dengar Lagu Galau?

Menulis juga efektif atasi galau

Image
Gaya Hidup
Pelantikan Presiden

Pelantikan Presiden, Ada Rekomendasi Tempat Makan Ajib di Seputar Istana Merdeka

Ada martabak terbaik di ibukota, loh!

Image
Gaya Hidup

Dengar Musik, Self Healing Paling Mudah dan Ampuh

Metode lain yang juga ampuh untuk self healing adalah olahraga secara rutin

Image
Gaya Hidup

Kurang Olahraga Sangat Penguruhi Kesehatan Kulit

Barengi juga dengan pola hidup sehat lainnya

Image
Gaya Hidup

Sering Overthinking? Mari Atasi dengan Belajar Atur Pernafasan

Melatih pernafasan sama saja melatih diri agar normal kembali

Image
Gaya Hidup

Gaya Streetwear Kendall Jenner dengan Boots Rp2 Jutaan

Dengan rambut tergerai, Jenner berjalan menyusuri keramaian kota sembari menelfon seseorang

Image
Gaya Hidup

Cara Hilangkan Bau Kaki setelah Lepas Sepatu

Gantilah kaus kaki setiap hari

Image
Gaya Hidup

Stres Belum Tentu Depresi

Stres jangan dilawan!

Image
Gaya Hidup

Kelebihan Vitamin B6 dan B12 Berisiko Patah Tulang Pinggul

Beberapa wanita yang mengalami masalah pada pinggulnya melaporkan karena asupan yang tinggi vitamin B

Image
Gaya Hidup

Kondisi yang Tak Diperbolehkan Jalani Suntik Botoks

Botoks hanya bekerja pada titik yang disuntik

trending topics

terpopuler

  1. Ramai #BesokMatikanTVSeharian, Ferdinand: Kalian Pikir Pelantikan Presiden Akan Batal?

  2. Akun Rocky Gerung Diretas, Roy Suryo: Jelas-jelas Twitnya untuk Memberi Pandangan Demokrasi

  3. Analis Geopolitik: Erick Thohir Jadi Menteri Berbahaya akan Mewakili Kepentingan Korporasi

  4. 32 Tahun Berlalu, Ini 4 Fakta Tragis Tragedi Kecelakaan Kereta Api di Bintaro

  5. Hamil Besar, Selvi Ananda Tak Ikut Pelantikan Jokowi, Gibran: Jan Ethes Jagain Ibunya

  6. Obat Hipertensi Wajib Diminum Tiap Hari walau Tekanan Darah Sedang Rendah

  7. Analis Geopolitik: Hubungan Mesra Prabowo-Megawati Jadikan Jokowi-Ma'ruf sebagai Presiden Bayangan

  8. Isu Dukun Dikerahkan Bantu Acara Pelantikan Presiden, Faizal: Publik yang Waras Tak Yakin yang Bersangkutan Disuruh Jokowi

  9. Miliki Setelit Bank Pertama di Dunia, BRI Sempat 'Dinasihati' Habibie

  10. Hajatan Warga di Sragen Diboikot Tetangga, Ganjar: Selesai Kontestasi Segera Bersalaman

fokus

Menyambut Presiden-Wakil Presiden 2019-2024
Masa Lansia
Kisah dari Cilincing

kolom

Image
Ujang Komarudin

Rontoknya Kekuatan Oposisi

Image
Achmad Fachrudin

Memperbaiki Marwah DPD 2019-2024

Image
Abdul Aziz SR

Partai Politik Tuna Ideologi

Image
Dr. Moh. Saleh

Perpu KPK Berpotensi Inkonstitusional

Wawancara

Image
News

Perjuangan Muh Aras, Pebisnis-Politisi yang Berhasil Masuk ke Senayan

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Sosok

Image
News

Capai Rp15,5 Miliar, Ini 5 Sumber Kekayaan Mulan Jameela

Image
News

Dari Susi hingga Sri Mulyani, 8 Potret Kenangan Menteri Srikandi saat Jalankan Tugas

Image
News

Ciri Khas 7 Presiden RI dari Soekarno hingga Jokowi, Ada yang Lebih Suka Batik daripada Jas