Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Jangan Sepelekan Berkedip, Itu Juga Penting Tuk Kesehatan Mata

Chodijah Febriyani

Jangan Sepelekan Berkedip, Itu Juga Penting Tuk Kesehatan Mata

Dr. Nina Asrini Noor, Sp.M di Acara Buka Mata Buka Insto di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Rabu, (11/9) | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Kadang saking asiknya main gadget, bekerja di depan layar komputer terlalu lama hingga menonton televisi sampai-sampai kita lupa berkedip yang intens. Ini serius.

Kebiasaan itu jika sering dilakukan membuat matamu menjadi kering bahkan bisa lebih dari itu. Makanya, Dr. Nina Asrini Noor, Sp.M menyarankan untuk lebih sering berkedip saat berkativitas. 

"Salah satu faktor mata kering karena aktivitas visual kita yang terlalu tinggi atensinya. Misal dengan main gadget atau di depan komputer, maka pentingnya berkedip yaitu tetap menjaga intensitas air mata," ungkapnya saat ditemui AkuratHealth dalam acara Buka Mata Buka Insto di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Rabu, (11/9).

baca juga:

Lebih lanjut, faktor tersebut membuat seseorang lupa berkedip sehingga intensitas berkedipnya itu berkurang dan tidak komplit. Ia menganjurkan, seseorang itu per harinya harus berkedip dengan sempurna. 

"Berkedip yang sempurna itu kalau kelopak mata bawah bertemu dengan kelopak mata atas. Kalau terlalu fokus dan aktivitas makin padat pastinya berkedip tambah jarang," sambungnya.

Dr. Nina menambahkan, jika berkedip itu merupakan salah satu faktor penyebab mata kering tapi kalau gejala tersebut terus dibiarkan, ia menyatakan kesehatan mata akan semakin tidak bagus. Bahkan, akan rusak permanen.

"Jika diabaikan, bisa terjadi kerusakan di permukaan bola mata. Awal sifatnya mungkin tidak permanen tapi, kalau dicuekin terus menerus maka, bisa saja terjadi kerusakan yang sifatnya permanen," tukasnya. 

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Cara Cegah Mata Kering karena Terlalu Lama Pakai Masker

Image

Gaya Hidup

Terlalu Lama Depan Layar Bisa Sebabkan Mata Panda, Ini Cara Atasinya

Image

Gaya Hidup

Wajib Ada, 5 Makanan ini Dapat Tingkatkan Kesehatan Mata

Image

Gaya Hidup

Sekarang Tak Ada Pantangan Lagi Usai Operasi Katarak

Image

Gaya Hidup

Mata Mendadak Rabun, ke Optik atau Dokter Spesialis Mata?

Image

Gaya Hidup

Cara Menjaga Kesehatan Retina Mata

Image

Gaya Hidup

Jangan Diabaikan, Begini Pertolongan Pertama Pada Mata Kering

Image

Gaya Hidup

Benarkah Bermain Gadget Berlebihan Bisa Bikin Mata Buta?

Image

Gaya Hidup

Ahli Sebut Gamers Rentan Terkena Gangguan Kesehatan Mata

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Kesehatan Hari ini, Sagitarius Awas Persendian!

Cancer waspada dengan masalah penceranaan hari ini. Libra tingkatkan sistem kekebalan tubuh!

Image
Gaya Hidup

4 Pola Asuh Orangtua pada Anak, Kamu yang Mana?

Sebaiknya, jangan coba cara Authoritarian Parenting

Image
Gaya Hidup

Orgasme Palsu, Jangan Lakukan Lagi

Banyak perempuan kerap berbohong kepada suaminya dengan melakukan orgasme palsu

Image
Gaya Hidup

6 Pertanyaan Sejuta Umat yang Paling Sering Muncul Soal Seks

Apa yang paling sering kamu tanyakan soal seks?

Image
Gaya Hidup

Cara Nakal Goda Istri, Makin Bakar Gairah

Dalam beberapa menit, dia akan memerintahkan kamu untuk melakukannya secara perlahan

Image
Gaya Hidup

Dior Jadikan Kain Tenun Endek Bali Warisan Budaya di Industri Fashion Dunia

Awal 2021, Dior secara resmi teken kontrak Kain Endek Bali sebagai warisan budaya di industri fashion dunia

Image
Gaya Hidup

Meski Vaksinasi Sudah Dimulai, Wali Kota Batam Imbau Warga Tetap Wajib Pakai Masker

Rudi menyampaikan betapa pentingnya masker medis yang berkualitas bagi masyarakat dalam kesempatan distribusi 5 juta masker medis

Image
Gaya Hidup

Resep Lotek ala Bu Bagyo Jogja, Sedapnya Bikin Rindu

Cocok untuk mengobati rasa rindu dengan cita rasa lotek yang khas dan juga nikmat ala Bu Bagyo

Image
Gaya Hidup

7 Penampakan Kolaborasi Produk Kecantikan dengan Brand Makanan, Bikin Gemas!

Kolaborasi produk tersebut berasal dari industri yang begitu berbeda jauh.

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Sandiaga Goda Singapura Buka Akses Turis

Bali, Jakarta, Batam, dan Bintan diusulkan divaksin lebih dulu

terpopuler

  1. Denny Siregar: Uang BPJS Ketenagakerjaan Dimainkan Saham dan Reksadana, Mirip Jiwasraya

  2. 101 RS Rujukan Corona Nyaris Penuh, Anies Minta Jokowi Ambil Alih Penanganan COVID-19 di Bodetabek

  3. Viral Suami Kasih Uang Belanja Rp20 Ribu, Langsung Diserbu Emak-emak se-Indonesia!

  4. Ini Kabar Terbaru dari KPK Soal Keberadaan Harun Masiku

  5. Ibunda Luruskan Pengakuan Amanda Manopo Pernah Menikah dan Bercerai

  6. 7 Potret Hamish Daud Ajak Main sang Buah Hati, Ayah Idaman Banget!

  7. 7 Potret Kedekatan Wirda Mansyur dan Sang Ayah Ustaz Yusuf Mansyur, Kompak Banget!

  8. 5 Bisnis yang Kembali Cuan Setelah Mati Suri di 2020

  9. Corona di DKI Hari Ini Tembus 3.786 Kasus, Anehnya 925 Pasien Tak Diketahui Alamatnya

  10. Ramalan Zodiak tentang Cinta Hari Rabu, 20 Januari 2021: Berpikirlah Objektif Scorpio!

fokus

Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Menanti Gebrakan Kapolri Baru Pilihan Jokowi

Image
Kementrian Luar Negeri Republik Azerbaijan

Tragedi Black January

Image
UJANG KOMARUDIN

Kapolri Baru

Image
Muhammad Husen Db, M.Pd

Transformasi Episode Dalam Dimensi Merdeka Belajar

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Dokter Vivi Ajak Kenali Mental Sehat di Dalam Diri | Akurat Talk (1/3)

Image
News

Covid-19 Tembus 3.500 Kasus Per Hari, DKI Gagal Terapkan Program 3T?

Image
News

Vaksinasi Bisa Putus Mata Rantai Penularan Covid-19 di DKI Jakarta?

Sosok

Image
News

5 Fakta Penting Habib Muhammad bin Ahmad Al-Attas, Tunaikan Haji Lebih dari 29 Kali

Image
News

4 Fakta Penting Deva Rachman, Istri Kedua Syekh Ali Jaber yang Jarang Tersorot

Image
News

Wafat di Hari Jumat, Ini 5 Fakta Penting Habib Ali bin Abdurrahman Assegaf