image
Login / Sign Up

Tips Reisa Broto Asmoro Agar Anak Suka Minum Air Putih

Winnie Fatmawati

Image

dr. Reisa Broto Asmoro | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO, Air dalam tubuh manusia adalah sekitar 60 hingga 70 persen dari berat tubuh. Maka tak bisa dielak bahwa memenuhi kebutuhan air mineral memang sangat penting.

Dokter sekaligus presenter, Reisa Broto Asmoro, mengatakan, memenuhi kebutuhan asupan mineral harus menjadi sebuah kebiasaan sejak dini, agar tidak berat lagi dilakukan kemudian hari.

Tapi, memang bukan perkara mudah juga membuat anak suka minum air putih.

baca juga:

Berhasil menanamkan kecintaan kepada kedua anaknya untuk konsumsi air mineral, Dokter Reisa berbagi tips untuk kamu para ibu.

"Ngajarin anak simpel. Supaya dia mau, ya harus kasih contoh. Karena apa yang kita lakukan, dia akan lakukan," katanya kepada AkuratHealth, di bilangan Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu, (11/9).

Menurutnya, anak lebih suka minuman manis dan berwarna-warni. Itu kemungkinan besar terjadi karena dari kebiasaan orangtua dan lingkungannya yang mendukung.

Reisa mengaku, salah satu upaya yang dilakukannya adalah membiasakan saat anak bermain, botol minuman selalu ia sediakan di sebelah anak.

"Selalu sediain botol di samping anak. Awalnya diingetin terus 'Udah diminum atau belum tuh botol, tapi sekarang karena udah kebiasaan jadi udah kayak keseharian aja, nggak perlu diingetin lagi bahkan minta sendiri," ujarnya.

Dengan adanya botol minum, ibu dua anak ini menjadi tahu sudah berapa banyak air yang diminum anaknya hari ini. Cara ini membantu ibu agar bisa memastikam kebutuhan minum anaknya.

Saat anak ke sekolah, botol minum juga tak boleh absen. Reisa memberi peraturan, ketika pergi ke sekolah, botol minum terisi penuh. Ketika pulang sekolah, botol minum harus sudah habis.

"Kalau sudah menjadi kebiasaan, maka anak juga seperti kayak punya kebutuhan. Intinya kalau sudah dibiasain akan jadi kebiasaan," tutupnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Diet dengan Menghindari Makanan Tertentu? Ini Kata Dokter Reisa Broto Asmoro

Image

Gaya Hidup

Yoga Prenatal, Cara Kontrol Berat Badan Bumil

Image

Gaya Hidup

Bukan Cuma Kurang, Kelebihan Minum Juga Ganggu Kesehatan

Image

Hiburan

Alasan Reisa Brotoasmoro Akhirnya Mau Terjun ke Dunia Akting

Image

Hiburan

Tak Beri Bunga, Reisa Brotoasmoro Persembahkan Series Terbaru untuk Sang Ibu

Image

Hiburan

Pertama Kali Berakting, Reisa Brotoasmoro Berperan Jadi Ibu Sekaligus Dokter

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Gangwon Sajikan Sensasi Musim Dingin ala Film Korea

"Indonesia menjadi pasar yang sangat penting untuk kami"

Image
Gaya Hidup

2 Bulan Kabut Asap, 11.268 Orang Pekanbaru Kena ISPA

Dominan terdampak adalah bayi, balita, ibu hamil, dan lansia

Image
Gaya Hidup

Australia Nyatakan Travel Advice, Kemenpar Nyatakan RUU KUHP Belum Disahkan

80 persen wisatawan Australia ke Bali

Image
Gaya Hidup

Benarkah Brown Sugar Lebih Baik daripada Gula Putih?

Gula merah memiliki faktor risiko kesehatan yang sama seperti gula putih

Image
Gaya Hidup

Tak Ada Imbas Masalah RKUHP Pada Pariwisata di Bali

Kementerian Pariwisata menanggapi perihal RKUHP meminta untuk tetap tenang, karena belum disahkan.

Image
Gaya Hidup

Rama Dauhan x Alleira Batik Angkat Koleksi Batik Kekinian di Opening PIMFW 2019

Hadir dengan judul “PURNA” yang berasal dari bahasa Hindi memiliki arti “kesempurnaan”.

Image
Gaya Hidup

Pelari 5K Minang Geopark Run 2019 Dinilai Dongkrak Perekonomian Masyarakat

Menurut Ketua Pelaksana Minang Geopark Run (GPR) 2019, YV Tri Saputra, peserta lomba lari di Indonesia ini mempunyai ciri yang unik-unik.

Image
Gaya Hidup

Kemenpar Dorong Tour Guide Ikut Pelatihan Perkenalkan Geopark Melalui Cerita

Kementerian Pariwisata selalu meyakini suatu daerah harus mempunyai cirinya masing-masing.

Image
Gaya Hidup

Minang Geopark Run 2019 Harapkan Geopark di Sumbar Raih Gelar UGG

Dengan diselenggarakan lomba lari ini nantinya tidak hanya mengenalkan dan menaikan kunjungan wisatawan.

Image
Gaya Hidup

Bisnis Menswear Berkembang Pesat, Bukti Pria Makin Peduli dengan Fashion

Bisnis menswear atau pakaian pria sendiri terus mengalami perkembangan positif dalam beberapa tahun ke belakang.

trending topics

terpopuler

  1. Ikuti Saran Barbie Kumalasari, Boy William Ngaku Tetap Sampai Berbarengan dengan Penumpang Kelas Ekonomi

  2. Mantan Sesmenpora Bakal Beberkan Cara Imam Nahrawi Memperkaya Diri Sendiri

  3. Jokowi Kumpulkan Para Menteri, Jansen: Inilah Akibat Semua Masalah Tumpuk Jadi Satu

  4. Pengakuan Tjahjo Kumolo, Satu-satunya Menteri Jokowi yang Tidak Pernah ke Luar Negeri

  5. Lebih Cepat dari Barbie Kumalasari, Arief Muhammad Ngaku Bisa ke Amerika Hanya dalam 3 Jam

  6. Denny Siregar: Pemberian Gelar 'Putera Reformasi' untuk Jokowi adalah Kecentilan Politik

  7. Rachel Maryam: Kalau Merasa RKUHP Bermasalah, Batalkan Saja Bukan Hanya Menunda

  8. Ganjar Pecat 7 Kepsek Terindikasi Radikal, Teddy Gusnaidi Mention Anies Baswedan

  9. Dukung Aksi #ReformasiDikorupsi, Putri Gus Dur: The Game Has Changed Tuan Puan Penguasa

  10. Gubernur Papua: Saudara, Hentikan Seluruh Kegiatan yang Berbau Kejahatan!

fokus

Bencana Lingkungan
Abortus
BJ Habibie Tutup Usia

kolom

Image
Abdul Aziz SR

DPR dan Parlemen Modern

Image
Alfarisi Thalib

Era Airlangga, Golkar Cenderung Feodal dan Oligarkis

Image
Ujang Komarudin

Gigitan Terakhir KPK

Image
Damai Mendrofa

Menangani Penyu, Sampai Tak Ada yang Ganggu

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
News

Dikabarkan Hengkang dari PAN, 7 Fakta Menarik Faldo Maldini

Image
News

8 Potret Hangat Menteri Tenaga Kerja Hanif Dhakiri bersama Keluarga, Ayah Idaman!

Image
News

Jadi Plt Menpora Gantikan Imam Nahrawi, Ini 5 Fakta Sepak Terjang Karier Hanif Dhakiri