image
Login / Sign Up

Bumil Rentan Insomnia, Para Suami Harus Paham Penyebabnya

Netha Sabel

Image

ilustrasi ibu hamil insomnia | lifealth

AKURAT.CO Saat istrimu hamil, ini akan membuat mereka khawatir dan stres karena berbagai alasan. Membawa bayi dalam tubuh dan melakukan semua kegiatan seharian itu membuatnya lelah. 

Seringkali para ibu hamil merasakan dorongan untuk tidur di malam hari tetapi selalu gagal melakukannya. Bahkan setelah berbaring berjam-jam, tak jarang para istri tetap terjaga dan seringnya dengan perasaan gelisah.

Hal tersebut dapat membuat ibu hamil semakin stres dan tentu juga tak baik bagi kesehatan. Seringkali suami justru semakin keras meminta istrinya untuk tidur, tanpa tahu bahwa itu sulit.

baca juga:

Untuk itu, para suami perlu pahami dulu mengapa istrimu sulit tidur di malam hari ketika hamil, agar dapat menemukan solusi yang tepat, seperti yang dilansir dari lifealth.

Ada Gerakan yang Dilakukan oleh Bayi

Selama trimester terakhir kehamilan, bayi mulai bergerak. Ini mungkin mengganggu tidur wanita hamil. Ketika bayi bergerak di dalam perut, tidur sang ibu menjadi terganggu dan kemudian akan merasa sulit untuk tidur.

Nyeri dan Peregangan di Kaki

Selama kehamilan, ada peregangan dan nyeri yang konstan di kaki. Ini dimulai dari trimester kedua kehamilan dan mengganggu istrimu di malam hari. 

Stres dan Ketegangan

Wanita hamil sering tetap khawatir tentang kelahiran bayi. Selain itu, rasa sakit saat melahirkan juga membuat mereka stres dan khawatir. Jadi, karena stres yang berlebihan, seorang ibu hamil gagal tidur dengan baik di malam hari.

Sering Buang Air Kecil

Masalah sering buang air kecil adalah umum selama kehamilan. Wanita hamil harus bangun berulang kali untuk buang air kecil. Ini mengganggu tidur mereka dan menyebabkan rasa tidak nyaman yang konstan.

Baby Bump

Ketika benjolan bayi atau babybumpmulai muncul, wanita hamil merasa sulit untuk tidur. Hal ini membuat wanita hamil tidak dapat mengetahui bagaimana dia harus tidur dan di posisi mana. Bawa istri Anda ke dokter untuk mendapatkan saran yang paling tepat.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Bisa Pengaruhi Kondisi Janin, Jangan Larang Bumil Menangis

Image

Gaya Hidup

Hati-hati Moms, Pindah Rumah Meningkatkan Risiko Kelahiran Prematur

Image

Gaya Hidup

Bisa Bikin Anak Kurang Cerdas, Calon Bumil Wajib Periksa Kelenjar Tiroid

Image

Gaya Hidup

Apakah Jenis Kelamin Anak Bisa Diketahui dari Bobot Tubuh Bumil?

Image

Gaya Hidup

Bumil Hati-hati, Mandi Air Hangat Bisa Keguguran

Image

Gaya Hidup

Dokter Kandungan Ingatkan Bahaya Risiko Hamil Usia Dini

Image

Gaya Hidup

Ini Akibatnya Jika Bumil Kurang Asupan Nutrisi Mikro dan Makro

Image

Gaya Hidup

Sering Mual Saat Hamil? Ini Alasannya Menurut Ahli Kandungan

Image

Gaya Hidup

Banyak Informasi di Media Sosial yang Menyimpang Tentang Ibu Hamil, Ini Pesan Ahli

komentar

Image

1 komentar

Image
normalita vinska

tuhh untuk yang baru nikah dan pengen cepet" punya anak jadi harus memahami istrinya yaaaa pengertian sedikit lhhh

terkini

Image
Gaya Hidup

Pakai Gaun Hitam Rp182 Jutaan ke Pesta Pernikahan, Meghan Markle Kena Semprot

Gaya penampilan Meghan pun sering dibanding-bandingkan dengan Kate Middleton

Image
Gaya Hidup

Gemar Menusuk dari Belakang, 5 Zodiak Ini Tak Ragu Khianati Kawan

Duh, paling suka bikin teman menderita nih

Image
Gaya Hidup

Skincare Jastip Tak Cocok? Hati-hati, Bisa Timbul Jaringan Parut Jerawat

Efek yang ditimbulkan pun juga beragam mulai dari iritasi, alergi, jerawat yang disebabkan kosmetik, hingga timbul peradangan.

Image
Gaya Hidup

5 Cara Ubi Jalar Bantu Turunkan Berat Badanmu

Faktanya, ubi jalar dianggap sebagai alternatif yang sehat untuk yang secara ilmiah membantu menurunkan berat badan.

Image
Gaya Hidup

Rich Moisturizer Pada Skincare Luar Negeri Tak Cocok dengan Kulit orang Indonesia

Sayangnya, banyak orang Indonesia, khususnya wanita yang tak paham ini.

Image
Gaya Hidup

Baru Pertama Kali Merokok Langsung Coba Vape? Ini yang Akan Terjadi

Hadirnya rokok elektrik yang terbilang sangat praktis membuat seseorang yang ingin mencoba merokok langsung, dan berpikir aman.

Image
Gaya Hidup

Mudah, Yuk Bahagiakan Orang yang Kamu Sayang

Kebahagiaan adalah emosi yang indah yang memberi keberanian dan kepositifan untuk bergerak maju.

Image
Gaya Hidup

Bercocok Tanam hingga Olahraga, Cara Ampuh Tinggalkan Rokok

Rokok konvensional dengan rokok elektrik tentu tidak baik untuk kesehatan, karena bisa menyebabkan beberapa penyakit berbahaya

Image
Gaya Hidup

Pentingnya Cek Kulit Ketika Beli Skincare Luar Negeri dari Jastip

Ada cara supaya bisa mengetahui produk itu memiliki kandungan yang baik atau tidak di kulit.

Image
Gaya Hidup

Cukup Populer, Tapi Saran tentang Bercinta Ini Keliru

Sedihnya, tidak semua trik dan kiat seks berhasil.

trending topics

terpopuler

  1. Lolos Ke Senayan, Mulan Jameela Dapat Mobil, Rumah Dinas Dan Tunjangan Hingga Rp40 Juta

  2. Akhirnya, Bebby Fey Ungkap Identitas Sang YouTuber

  3. Warganet Bikin Puisi Serang Fisik Fadli Zon, Gerindra: Hati-hati Body Shaming Sudah Masuk Kategori Pidana

  4. Terungkap, Segini Harga Operasi Payudara dan Kelamin Gebby Vesta

  5. Lebih Cepat dari Barbie Kumalasari, Arief Muhammad Ngaku Bisa ke Amerika Hanya dalam 3 Jam

  6. Sindir Jokowi Soal Bantuan Negeri Jiran, Ustaz Tengku Dibully Habis-habisan

  7. Jubir Prabowo Pertanyakan Sikap Jokowi yang Hanya Perintahkan Tunda RKUHP

  8. Dinilai Kaitkan Masalah Karhutla dengan Agama, Cuitan Fahri Hamzah di Twitter Dikecam Warganet

  9. Dedek Prayudi: Ada Lho Ustaz yang Nyinyir dengan Salatnya Orang Lain

  10. 5 Fakta Menarik Benny Gantz, 38 Tahun Berkarier di Militer hingga Sinyal Rekonsiliasi dengan Palestina

fokus

Bencana Lingkungan
Abortus
BJ Habibie Tutup Usia

kolom

Image
Alfarisi Thalib

Era Airlangga, Golkar Cenderung Feodal dan Oligarkis

Image
Ujang Komarudin

Gigitan Terakhir KPK

Image
Damai Mendrofa

Menangani Penyu, Sampai Tak Ada yang Ganggu

Image
Achmad Fachrudin

Dinamika Politik Jakarta Paska Pemindahan Ibukota

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
News

8 Potret Hangat Menteri Tenaga Kerja Hanif Dhakiri bersama Keluarga, Ayah Idaman!

Image
News

Jadi Plt Menpora Gantikan Imam Nahrawi, Ini 5 Fakta Sepak Terjang Karier Hanif Dhakiri

Image
News

Siap Uji Materi UU KPK yang Baru, Ini 5 Fakta Sepak Terjang Karier Ketua MK Anwar Usman