image
Login / Sign Up

Wanita Filipina Ini Terima Vonis Berat dari Dokter karena Abaikan Sarapan

Abdul Haris

Image

Sosok Ella May Tubio | ISTIMEWA

AKURAT.CO, sarapan merupakan sumber asupan penting yang diperlukan tubuh sebelum beraktivitas sejak pagi hari. Dengan sarapan, kamu dapat lebih bersemangat dan siap menjalani hari.

Meski menjadi hal yang penting untuk dilakukan, nyatanya sarapan kerap dilewatkan banyak orang, khususnya bagi masyarakat perkotaan. Kesibukan seringkali menjadi alasan membuat seseorang melewatkan sarapan.

Jika ini terlewatkan, kamu akan merasa lelah, tidak berenergi, sulit kosentrasi dan beberapa hal lainnya.

baca juga:

Kebiasaan melewatkan sarapan yang dilakukan secara terus menerus dapat menyebabkan masalah kesehatan yang berbahaya seperti yang dialami oleh perempuan asal Filipina ini.

Ella May Tubio Laosantos telah terbiasa tidak pernah sarapan dalam kehidupannya. Tentu, ini hanya menunggu waktu hal buruk datang menimpanya.

Ella bercerita bahwa dirinya sering bangun terlambat dan membuat ia tidak sempat untuk sarapan. Karena lebih memilih untuk tidak terlambat ke sekolah, Ella pun jadi terbiasa untuk tidak sarapan.

Ia lebih memilih memperbanyak makan di jam makan siang atau setelahnya. Kebiasaan yang sangat buruk tersebut dilakukan Ella berulang-ulang, sampai ia mengalami gejala yang menyakitkan pada perutnya.

Perempuan itu menderita konstipasi, sakit perut yang parah dan kadang-kadang diiringi dengan muntah.

Ella mengatakan bahwa muntahannya memiliki warna kekuningan dan sering bersifat asam. Dari tes yang dilakukan dokter, wanita itu didiagnonis hiperakid dan ulkus peptikum.

Karena kondisi tersebut, Ella tak punya pilihan selain harus mengurangi makanan tertentu, mulai makanan bersantan atau yang bersifat asam. Meski demikian, ternyata Ella tak segera belajar dari kesalahannya yang melewatkan sarapan ini.

Beberapa waktu kemudian, wanita muda itu kembali mendapatkan diagnosis dari dokter yang mengatakan bahwa Ella terkena grastritis (radang lambung). Dokter pun menyuruh Ella untuk mengurangi makanan secara umum karena tubuhnya tak bisa lagi mentoleransi makanan berat.

Ia diharuskan untuk selalu membawa biskuit atau apapun yang bisa ia makan setiap waktu agar gastritisnya tak makin parah. Dengan pengalaman buruk itu, Ella membagikan kisahnya di media sosial agar tak ada yang bernasib sama dengannya.

Ia memberikan peringatan kepada setiap orang untuk tidak pernah melewatkan sarapan. Selain itu, ia juga mengingatkan untuk selalu memastikan perut harus punya sesuatu untuk dicerna atau tak membiarkan lambung berada dalam keadaan kosong.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Jauhi Nasi, 5 Rekomendasi Sarapan Sehat dan Kenyang di Pagi Hari

Image

Gaya Hidup

Sepelekan Sarapan, Otakmu Akan Makin Lemot

Image

Gaya Hidup

Makanlah! Tak Sarapan Bisa Bikin Kamu Mati Muda

Image

Gaya Hidup

Sereal Boleh Didampingi Toping, Asal...

Image

Gaya Hidup

Banyak Keluhan Setelah Sarapan? Ini Jawabannya

Image

Gaya Hidup

Duh! Yang Bilang Sarapan Gak Penting, Simak Ini

Image

Gaya Hidup

Cegah Diabetes Bisa dengan Susu, Begini Caranya

komentar

Image

1 komentar

Image
Gethya SN

Tuhh makanya jangan pernah mengabaikan sarapan

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Total ODP di Indonesia 49.320, PDP 13.592

Telah terjadi penambahan jumlah ODP sebanyak 1.947 orang dalam sehari.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

256.810 Orang di Indonesia Telah Diperiksa Spesimen: 29.521 Positif COVID-19, 227.289 Negatif

Dalam sehari, sebanyak 13.333 spesimen berhasil diperiksa oleh Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jumlah Kasus COVID-19 di RI Tembus 29.521, Tingkat Kesembuhan Capai 31,98%

Jika kemarin jumlah kasus positif COVID-19 di Indonesia adalah 28.818, maka pertambahan kasus baru ada sebanyak 2,43%.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Perangi Covid-19, AIA Bantu Tenaga Medis di Garda Depan

Program donasi #sehatuntukbersama ini berhasil mengumpulkan total donasi Rp514,900,000

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

AirAsia Gratiskan Biaya Perubahan Jadwal Penerbangan Hingga Akhir Tahun

Meski biaya perubahan jadwal ditiadakan, para penumpang tetap harus membayar uang bila ada selisih harga tiket.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat New Normal dengan Antioksidan

Antioksidan adalah suatu substansi yang dapat menetralisir atau menghancurkan radikal bebas.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Keren, Restoran di Belanda Gunakan Robot Sebagai Pramusaji

Terdapat tiga pramusaji yang bernama Amy, Aker, dan James yang tak ada hentinya melayani di restoran fusion Asia.

Image
Gaya Hidup
Literasi

Secara Daring, Perpusnas Gelar Inkubator Literasi Pustaka Nasional

Inkubator Literasi Pustaka Nasional merupakan ajang untuk meningkatkan kemampuan dan kompetensi dalam bidang kepenulisan

Image
Gaya Hidup

Nunuk Nuraini, Sosok Pemalu Peracik Bumbu Indomie yang Dipuja Jutaan Orang di Dunia

Tak banyak yang tahu sosok Bu Nunuk ini, padahal setiap hari ribuan bungkus mi instan yang bumbunya diracik dirinya dikonsumsi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Per 4 Juni, Kasus ODP di Indonesia yang Masih Dipantau Ada 47.373, PDP 13.416

Sebelumnya pada Rabu (3/6), total ODP yang dipantau ada sebanyak 48.153 orang.

terpopuler

  1. Pasca Operasi Bayi Tabung, Zaskia Sungkar Keluhkan Perut Kadang Sakit

  2. Kekeyi Diduga Menjurus Pelanggaran Hak Cipta, Bens Leo Minta Pencipta Hingga Label Rekaman Turun Tangan

  3. Protes George Floyd: Pengamat Indonesia Sebut Donald Trump Bakal Kalah Besar di Pemilu 2020

  4. Gempa di Aceh Pagi Tadi Rusak Bangunan

  5. Video Mahasiswa Unjuk Rasa Tuntut Jokowi Mundur di Tengah Pandemi Dipastikan Hoaks

  6. Tidak Diberi Kesempatan Bicara Soal PSBB, Wagub Riza Sesekali Terlihat Main HP 

  7. Deddy Corbuzier Akhirnya Blak - Blakan Soal Rencana Nikahi Sabrina Chairunnisa

  8. Meski Putusan PTUN Tak Memerintahkan, Anggota DPR Ini Tetap Desak Presiden Minta Maaf

  9. Kisah Pemuda Singapura yang Positif COVID-19, Diisolasi 68 Hari dan Jalani Tes Swab 22 Kali

  10. Lewat Twitter, Susi Pudjiastuti Umumkan Sebagian Besar Karyawan Susi Air Dirumahkan Karena Pandemi

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Ujang Komarudin

Milenial Reform

Image
Dewi Kartika

Inspirasi dan Legacy Prof Sediono Tjondronegoro untuk Petani

Image
Achmad Fachrudin

Jebakan Kampanye Virtual di Pilkada 2020

Image
Imam Shamsi Ali

Rasisme Itu Dosa Asal Amerika

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Bikin Bangga, Mantan Stafsus Presiden Jokowi Terpilih Menjadi Alumni Terbaik Harvard University

Image
News

Kisah Raeni, Anak Tukang Becak yang Kini Sukses dari Unnes hingga Raih Beasiswa S3 di Inggris

Image
News

Ngopi di Teras hingga Main Bareng Cucu, 6 Potret Santai Bamsoet saat di Rumah