Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Mau Tambah Cantik? Lakukan Meditasi

Netha Sabel

Mau Tambah Cantik? Lakukan Meditasi

Ilustrasi orang sedang meditasi | Foto: Daily Mail

AKURAT.CO Meditasi bukan hanya media untuk menghubungkan pikiran, tubuh dan jiwa tetapi juga cara untuk tetap sehat. Berlatih secara teratur membantu membuat Anda sehat dan bebas stres.

Meditasi harian ternyata dapat membantu menyingkirkan berbagai penyakit. Bukan hanya ini, itu juga meningkatkan fokus Anda untuk bekerja mencapai tujuan. 

Anda pasti sudah mendengar tentang manfaat fisik dan mental dari melakukan meditasi. Tetapi tidak banyak orang tahu tentang manfaat kecantikan dari meditasi. 

baca juga:

Berikut pembahasan bagaimana meditasi membantu Anda menjadi cantik dan muda untuk waktu yang lebih lama seperti yang dilansir dari lifealth.

Mencegah tanda-tanda penuaan

Kulit adalah organ tubuh terbesar. Apa pun yang Anda lakukan, makan, minum, dan tidur memengaruhi kulit. Maka, lakukan meditasi secara teratur. Ini membantu mencegah proses penuaan dan mengurangi tanda-tanda penuaan dari wajah.

Mengurangi jerawat

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi membantu mengurangi stres. Stres menyebabkan masalah seperti jerawat, psoriasis, dan eksim. Jika Anda melakukan meditasi, itu akan membantu mengurangi stres dari tubuh dan akan menyelesaikan banyak masalah kulit.

Menjaga lapisan luar tetap sehat

Kulit kita memiliki lapisan luar. Lapisan luar kulit ini membuat kulit terlindungi dan aman. Jika Anda sedang stres, lapisan luar kulit ini akan terpengaruh. Lakukan meditasi secara teratur untuk mengurangi stres dan menjaga kulit tetap sehat.

Menjaga kulit tetap segar

Ketika Anda melakukan meditasi, akan membantu menyediakan kulit dengan oksigen yang diperlukan. Ini akhirnya mengedarkan darah dan oksigen ke seluruh bagian tubuh. Dengan demikian, kulit mendapatkan nutrisi yang diperlukan dan tetap sehat serta segar.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Lancarkan Pencernaan hingga Kurangi Depresi, Ini Manfaat Meditasi Berjalan

Image

Gaya Hidup

Manfaat Meditasi Seksual, Bantu Hubungan Seks Lebih Baik

Image

Gaya Hidup

Dengar Musik, Self Healing Paling Mudah dan Ampuh

Image

Gaya Hidup

Sering Overthinking? Mari Atasi dengan Belajar Atur Pernafasan

Image

Gaya Hidup

Coba Meditasi Tuk Hilangkan Stres

Image

Gaya Hidup

Mau Hindari Sakit? Bermediatasilah!

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Nasihat bagi Wanita yang Suka Masturbasi tapi Tak Suka Hubungan Seks

Jangan sampai bilang kamu nggak butuh cowok

Image
Gaya Hidup

Kolaborasi Mr Aladin dan Big Max, Kemenparekraf Genjot Pariwisata dengan Protokol Kesehatan

Di masa pandemi ini protokol kesehatan harus dipegang teguh, yaitu dengan 3M (memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak)

Image
Gaya Hidup

Icip Makanan Pedas Ala Jepang! Sambal Ten - Chan Rice Bowl Asli Indonesia

Beli satu Ten - Chan Rice Bowl artinya sudah beri satu box ke ojol yang mengantar.

Image
Gaya Hidup

5 Tips Mudah Merawat Tanaman di Rumah agar Semakin Subur

Selain sebagai hobi, mengurus tanaman juga menjadi salah satu cara untuk mengisi waktu karantina selama pandemi virus corona atau COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Pentingnya Peran Media untuk Pariwisata di Era Pandemi

Contohnya menyosialisasikan program protokol kesehatan berbasis CHSE

Image
Gaya Hidup

BPS: Kunjungan Wisatawan di Bangka Belitung Meningkat

Dibanding bulan sebelumnya, Kunjungan Wisatawan terhadap hotel bintang di Bangka Belitung meningkat

Image
Gaya Hidup

Wajib Tahu, Ini 5 Jenis dan Sejarah Soto di Indonesia

Asal-usul soto berasal dari makanan khas China dalam dialek Hokkian bernama cau do.

Image
Gaya Hidup

6 Cara Merawat Sneakers Agar Tak Cepat Rusak Saat Musim Hujan

Bisa bersihkan sol dengan pasta gigi

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Di Sekitarmu Ada yang Positif Covid-19, Lalu Bagaimana?

Pakai masker serta rajin cuci tangan

Image
Gaya Hidup

Kopi yang Kamu Minum Kini Bisa Ditelusuri Asal-usulnya

Penerapan teknologi Block Chain bisa membantumu

terpopuler

  1. PA 212 Ancam Kerahkan Massa Saat Rizieq Diperiksa, Denny Siregar: Ini Sudah Provokasi

  2. Deddy Corbuzier Sebut Hubungan Kalina Oktarani dan Vicky Prasetyo Bukan Settingan

  3. Ini Dia Jurus Jitu Ahmed Zaki dalam Penanganan Covid-19 di Tangerang

  4. Jadi Ibu Sambung, 7 Potret Kehangatan Nathalie Holscher dan Anak-anak Sule

  5. Persiapan Personel TNI Jelang Pemeriksaan Rizieq Shihab

  6. Dua Nama Ini Dinilai Jadi Kandidat Kuat Menteri Kelautan dan Perikanan Baru

  7. CEO Dorna: Terima Kasih Jokowi karena Coba Kembalikan MotoGP ke Indonesia

  8. 5 Aktris Hollywood Termahal Tahun 2020, Tembus Rp600 Miliar Sekali Kontrak!

  9. Kelapa Dua Penyumbang Terbanyak Kasus Covid-19 di Kabupaten Tangerang

  10. 5 Pose Seksi Wanda Icardi dengan Kuda-kudanya, Ada yang Tanpa Busana

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Memangkas Birokrasi

Image
Achsanul Qosasi

Utang Pemerintah dan Kehati-hatian

Image
UJANG KOMARUDIN

Fenomena HRS

Image
Achsanul Qosasi

Pelajaran Demokrasi dari Biden dan Trump

Wawancara

Image
News

Ini Dia Jurus Jitu Ahmed Zaki dalam Penanganan Covid-19 di Tangerang

Image
Video

Lawan Covid

VIDEO Bkleen Hadirkan Solusi Fogging Ramah Lingkungan | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Lawan Covid

VIDEO Perangi Pandemi Bersama Bkleen, Antimicrobial Solution Yang Praktis dan Mudah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

5 Fakta Penting KH Miftachul Akhyar, Ketum MUI Baru Gantikan Ma'ruf Amin

Image
News

Mengenal Kapolsek Sawah Besar Kompol Eliantoro Jalmaf

Image
News

3 Kali Gantikan Posisi Menteri yang Kosong, Ini Kiprah Politik Luhut Binsar Panjaitan