image
Login / Sign Up

Sering Insomnia, Studi Baru Sebutkan Ada Hubungannya dengan Risiko Penyakit Jantung

Winnie Fatmawati

Image

Susah tidur | CAMTABADOL.ORG

AKURAT.CO Menjadi salah satu penyakit tidak menular yang menyumbang banyak angka kematian di Indonesia, penyakit kardiovaskular memang penting untuk selalu dibahas.

Penting juga diketahui, dilansir AkuratHealth dari TheHealthSite, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Circulation, mengungkap, bahwa insomnia ternyata berhubungan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi.

Dalam studi tersebut dijelaskan, orang yang menderita insomnia kemungkinan lebih tinggi untuk memiliki risiko penyakit arteri koroner, gagal jantung, dan stroke.

baca juga:

Studi ini telah menemukan hubungan antara insomnia, dengan penyakit kardiovaskular dan stroke hingga 30 persen dari populasi umum. Namun, menurut penulis utama dalam studi ini, Susanna Larsson, studi observasional ini tidak bisa menentukan apakah insomnia merupakan penyebab utamanya.

Pada studi awal, Susanna dan seorang rekannya menerapkan pengacakan Mendelian, sebuah teknik yang menggunakan varian genetik yang terhubung dengan risiko potensial, seperti insomnia, untuk mengurangi bias dalam hasil.

Studi ini melibatkan 1,3 juta peserta dengan atau tanpa penyakit jantung dan stroke yang diambil dari empat studi dan kelompok publik.

Hasilnya, para peneliti menemukan varian genetik untuk insomnia memiliki kemungkinan mengalami penyakit arteri koroner, gagal jantung, stroke iskemik, terutama stroke arteri besar, tetapi tidak pada atrial fibrilasi.

"Penting untuk mengidentifikasi alasan yang mendasari mengapa insomnia dan bagaimana mengobatinya. Tidur adalah perilaku yang dapat diubah oleh kebiasaan baru untuk menajemen stres," kata Susanna.

Menurutnya, keterbatasan dalam penelitian ini adalah ada pada hasilnya yang merepresentasikan hubungan varian genetik dengan insomnia. Ia mengungkapkan tidak bisa dipastikan apakah individu dengan penyakit kardiovaskular selalu mengalami insomnia atau tidak.

Yang jelas, kita ketahui bersama, bahwa memiliki waktu tidur yang cukup menjadi salah satu hal yang penting dilakukan. Karena, dengan waktu tidur yang cukup, Anda sudah malakukan salah satu pola hidup sehat.

Dan, insomnia menjadi salah satu masalah yang akan menyulitkan Anda, untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup, hingga waktu tidur yang berkualitas. [] 

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Atasi Insomnia dengan Menaruh Bawang Putih di Bawah Bantal

Image

Gaya Hidup

Sulit Tidur? Piyama Berbahan Wol Bisa Jadi Solusi

Image

Gaya Hidup

Jangan Sepelekan Insomnia, Coba Teh Ini untuk Membantumu

komentar

Image

3 komentar

Image
emil sampeno

tidur yang cukup dan tidur yg berkualitas ok ok ok

Image
Achmad Fauzi

owh wah bahaya juga

Image
ayunda reza

Waahhh sriusan ini?

terkini

Image
Gaya Hidup

Ternyata, Biji Apel Mengandung Racun Sianida

Sianida sangat buruk bagi Anda dan jika terkonsumsi lebih dari batasnya, maka Anda akan mati hanya dalam beberapa menit.

Image
Gaya Hidup

Gaya The Inverse Dip, Bikin Pasangan Jadi Liar dan Mudah Jangkau G Spot

Bermainla dengan santai agar kenyamanan posisi pasangan perempuan dapat terus terjaga

Image
Gaya Hidup

Powerbeats Pro Dukung Gaya Hidup Aktifmu yang Serba Cepat

Powerbeats Pro dirancang untuk kekuatan optimal, tahan air dan keringat

Image
Gaya Hidup

Tetap Tenang, Begini Cara Atasi Serangan Panik di Tempat Kerja

Gejala serangan panik termasuk rasa takut yang luar biasa, jantung berdebar, dan kesulitan bernapas.

Image
Gaya Hidup

Bergelimang Harta, Kate Middleton Tak Ragu Kenakan Outfit yang Sama Berkali-kali

Wedges awalnya dijual seharga 79 dolar AS atau Rp1,1 jutaan, menjadikannya sebagai alas kaki yang begitu terjangkau.

Image
Gaya Hidup

Jangan Taruh Botol Minum di Suhu Sembarangan! Bisa Ganggu Kesehatan

Minum air dari botol yang terpapar sinar matahari memiliki efek negatif pada tubuh.

Image
Gaya Hidup

Penelitian Baru, Kombinasi Olahraga dan Diet Ketat dapat Rusak Kesehatan Tulang

Olahraga dan diet ketat menjadi salah satu kombinasi yang paling sering dipilih.

Image
Gaya Hidup

Jangan Panik, Yuk Ketahui tentang Seringnya Buang Air Kecil Saat Hamil

Seiring dengan perasaan gembira menjadi seorang ibu, kehamilan datang dengan banyak gejala yang mengganggu.

Image
Gaya Hidup

Kehilangan Daya Tarik Terhadap Pasangan? Begini Solusinya

Sebagian besar pasangan dalam hubungan jangka panjang mungkin secara bertahap mengalami kehilangan daya tarik.

Image
Gaya Hidup

Sebuah Studi Menyebutkan Perempuan Zaman Sekarang Sering Mimpi Basah

Jika mimpi basah atau berkaitan seks selalu diasumsikan lebih cenderung dialami oleh laki-laki, namun studi ini justru berkebalikan.

Banner Mandiri

trending topics

terpopuler

  1. Farhat Abbas Disindir Habis-Habisan Nikita Mirzani-Hotman Paris, Sunan Kalijaga: Semangat Bro!

  2. Andre: Mayoritas Aktivis Anti Korupsi Pemilih Jokowi, Sekarang Baru Menyesal

  3. Eks Kombes: Siapapun Polri Terpilih Menjadi Pimpinan Lembaga itu Hak Prerogatif Presiden

  4. Jokowi Setuju KPK Terbitkan SP3, Mahfud MD: 'Masa Iya Jadi Tersangka Sampai Mati'

  5. Norwich Dipaksa Gunakan Pemain Lapis Kedua saat Hadapi Manchester City

  6. Eks Direktur Penyidik Polri: KPK Dalam Kondisi Anomali

  7. Fakta-fakta Meisterstadt, Megaproyek Berikon BJ Habibie di Batam

  8. Andy Ruiz Ejek Kemenangan Fury atas Wallin

  9. BW Sebut KPK Diluluhlantakkan, Fahri Singgung Soal Penetapan Tersangka Budi Gunawan

  10. Bukan Garapan Disney, 5 Film Live Action dari Dongeng Masa Kecil Ini Juga Tak Kalah Seru!

fokus

Abortus
BJ Habibie Tutup Usia
Lindungi Perempuan

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Perempuan dan Jabatan Publik

Image
Mujamin Jassin

Bamsoet dan Agenda Modernisasi Golkar

Image
Ujang Komarudin

Membunuh KPK

Image
Hasan Aoni

Menonton Bakat Anak Dalam Imajinasi Eksploitasi

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
News

Bak Pasangan Muda, 8 Potret Romantis Gubernur Riau Syamsuar Bersama Istri

Image
News

10 Potret Syarif Muhammad Fitriansyah, Asisten Ajudan Jokowi yang Curi Perhatian

Image
News

10 Potret Regina Nadya Suwono, Anggota Legislatif Muda yang Memesona