image
Login / Sign Up

Tak Hanya Segar, Minum Lemonade Mampu Turunkan Berat Badan

Irma Fauzia

Image

Ilustrasi lemonade | DLIFE.COM

AKURAT.CO Bicara tentang penurunan berat badan, ini tentu seperti beban tersendiri untuk sebagian orang. Tak sedikit orang yang justru merasa menurunkan berat badan atau bahkan sekadar menjaga berat ideal adalah hal yang berat.

Diet, puasa, olahraga hingga yoga dilakukan dengan rutin. Namun seringkali memberikan hasil yang mengecewakan. Tapi tidak dengan mengonsumsi lemon.

Meminum lemon dinginatau dikenal dengan lemonade, diketahui dapat mengurangi berat badan yang bertambah dan mencegah banyak masalah kesehatan, sebagaimana yang AkuratHealth lansir dari lifealth.

baca juga:

Mengapa demikian? Berikut beberapa hal yang menyebab lemonade dapat diandalkan dalam rencana penurunan berat badanmu.

Kalori rendah

Jumlah kalori dalam lemonade sangat rendah. Tidak ada kalori dalam air, dan perlu diketahui, satu lemon hanya mengandung 17 kalori. Karena itu, mengonsumsinya bisa menjadi pilihan yang lebih baik selama proses penurunan berat badan.

Meningkatkan metabolisme

Lemon dingin tak hanya menyegarkan, ini juga dapat meningkatkan metabolisme, yang membantu penurunan berat badan. Jika tubuh Anda tetap terhidrasi maka itu membantu mitokondria Anda bekerja dengan baik. Mitokondria menarik nutrisi dari sel, memecahnya dan mengubahnya menjadi energi sehingga metabolisme diatur.

Menjaga Perut Kenyang untuk Waktu yang Lama

Mengkonsumsi lemon dingin mengurangi keinginan akan makanan yang tidak sehat. Untuk menurunkan berat badan, konsumsilah lemon dingin sambil makan sehingga dapat mengendalikan nafsu makan Anda.

Menghancurkan Racun Tubuh

Mengkonsumsi air lemon dingin menghancurkan racun tubuh dan membersihkan tubuh Anda, yang dengan mudah dapat dikurangi menjadi berat.

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Gemas! Penginapan Ini Berdesain Anjing Beagle

B&B Dog Bark Park Inn secara harfiah adalah rumah anjing raksasa yang tepatnya terletak di Idaho.

Image
Gaya Hidup

Mewah! Bar di Pesawat Emirates Dilapisi 500 Ribu Kristal

Hampir empat minggu kerja untuk membuat bar nampak berlkilau dan bergemerlap.

Image
Gaya Hidup

Liburan ke Jepang, Siapkan Rp1 Juta Per Hari

Kamu harus pintar-pinta berhemat

Image
Gaya Hidup

Petani Mengaku Pemerintah Makin Mendukung Industri Kopi Lokal

Pemerintah bahkan menyambungkan petani dengan pembeli

Image
Gaya Hidup

Penelitian Terbaru: Anak yang Dijaga Orangtua Tak Bekerja Rentan Alami Kekacauan

Anak laki-laki lebih rentan mengalami gangguan perilaku

Image
Gaya Hidup

Gunung Masih Jadi Primadona Liburan Orang Indonesia

Tiket pesawat yang masih mahal juga pengaruhi pariwisata dalam negeri

Image
Gaya Hidup

Banyak Dicari Wisatawan, Pembuatan Kopi dengan Cara Tradisional Perlu Dilestarikan

Walau pemakaian mesin lebih efisien

Image
Gaya Hidup

Jetlag Saat Traveling, Travel Blogger Sarankan Wajib Tidur

Meski tiba siang hari, tetap paksakan tidur

Image
Gaya Hidup

Agar Ibu Tak Resign, Tempat Penitipan Anak Perlu Hadir di Kantor

Swedia sudah sukses melakukan ini

Image
Gaya Hidup

Sembelit Bisa Bawa Kanker Usus, Orang Indonesia Cuma Andalkan Makan Buah

Masalah tidak BAB adalah urusan serius

trending topics

terpopuler

  1. Jokowi Tunda Pengesahan RKUHP, Faizal Assegaf: Kaum Radikal Nggak Usah Kebakaran Jenggot

  2. Disenggol Jerinx SID, Nikita Mirzani Sontak Lontarkan Sindiran Sadis

  3. Soal Penundaan RUU KUHP, Pakar Hukum Kritik Presiden: Kau yang Mulai, Kau yang Mengakhiri?

  4. Tak Sudi Disamakan dengan Artis NM, Jerinx SID Mengumpat di Media Sosial

  5. Bangga! Gundala Masuk dalam Film Wajib Ditonton Versi Rotten Tomatoes

  6. Diisukan Jadi Menpora, Erick Thohir: Saya Kira Masih Banyak Figur Lain, Kalau Saya Cocoknya di Swasta

  7. Penelitian Terbaru: Anak yang Dijaga Orangtua Tak Bekerja Rentan Alami Kekacauan

  8. Dapat Duit Tanpa Harus Bekerja Ternyata Bisa! Coba Hal Ini

  9. Hadapi China, Garuda Muda Jajal GBK

  10. Sebut Nevada dan Florida Berdekatan, Barbie Kumalasari Buat Boy William Ngakak

fokus

Abortus
BJ Habibie Tutup Usia
Lindungi Perempuan

kolom

Image
Alfarisi Thalib

Era Airlangga, Golkar Cenderung Feodal dan Oligarkis

Image
Ujang Komarudin

Gigitan Terakhir KPK

Image
Damai Mendrofa

Menangani Penyu, Sampai Tak Ada yang Ganggu

Image
Achmad Fachrudin

Dinamika Politik Jakarta Paska Pemindahan Ibukota

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
News

8 Potret Hangat Menteri Tenaga Kerja Hanif Dhakiri bersama Keluarga, Ayah Idaman!

Image
News

Jadi Plt Menpora Gantikan Imam Nahrawi, Ini 5 Fakta Sepak Terjang Karier Hanif Dhakiri

Image
News

Siap Uji Materi UU KPK yang Baru, Ini 5 Fakta Sepak Terjang Karier Ketua MK Anwar Usman