image
Login / Sign Up

Masak Sendiri ala Susan Bachtiar, Cara Aman Kontrol Pola Makan Anak

Afrizal Abdul Rahman

Image

Artis Senior Susan Bachtiar | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Ketika orangtua mengajari anak menerapkan pola hidup sehat sejak dini, tentu akan menjadi kebiasan yang terus dilakukannya ketika dewasa. Tentu ini semua dengan harapan agar ia tumbuh secara optimal. 

Sebagai publik figur yang memiliki anak berusia 7 tahun, Susan Bachtiar menerapkan pola hidup sehat untuk buah hati. Salah satu caranya dengan mencukupkan asupan makanan anak dari beras merah, jarang ia memberikannya beras putih. 
Hal tersebut bukan tanpa alasan. Susan dan suami sangat suka mengonsumsi nasi dsri beras merah karena ini sangat baik untuk kesehatan.
"Pasti orangtua memberikan makanan sehat. Aku pilih memberinya tepung beras merah dari pada nasi putih," katanya kepada AkuratParenting di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Selasa, (13/8). 
Cara lainnya adalah, setiap berpergian ia tak lupa membawa bekal yang dimasak sendiri di rumah, untuk menghindari makanan di luar yang tak baik kualitasnya. 
"Kemana-mana aku pasti bawa bekal dan masak sendiri, agar tahu kualitas makanannya," kata dia.
Maraknya junkfood yang sangat mudah ditemui dan disukai banyak anak, adalah salah satu alasan lainnya. Maka, memilih untuk memasaknya sendiri di rumah agar kualitas kesehatan anak bisa dikontrol adalah cara paling aman.
"Masalah junkfood emang banyak anak yang suka. anak aku juga suka. Tapi, aku pilih masak sendiri di rumah," tandasnya.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Rutin Berwisata, Susan Bachtiar Favoritkan Bali dan Yogyakarta

Image

Gaya Hidup

Cara Sederhana Susan Bachtiar Quality Time Bersama Anak

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ahli Anjurkan Orangtua Tuk Ajarkan Tanggung Jawab pada Anak Selama Karantina Mandiri

Anak sebenarnya sudah mulai bisa dilepas dalam menentukan keputusannya sendiri sejak kecil.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ingat, Pedoman Gizi Seimbang Harus Diterapkan di Tengah Wabah Covid-19

"Imunitas terpengaruh oleh pola makan, olahraga dan pola hidup lainnya," ujar Moch. Aldis Rusliladi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

RedDoorz Siapkan Penginapan Gratis untuk Tenaga Medis

Melalui program Red Heroes, RedDoorz menyediakan 102 kamar untuk tenaga medis yang menangani kasus COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Stres Karena Covid-19 Dapat Pengaruhi Masalah Pencernaan, Lakukan 5 Hal Simpel ini

Stres dapat membuat saraf menjadi sensitif, sehingga banyak hal yang akan dirasakan dalam situasi cemas.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sementara, Jangan Pakai Lensa Kontak Di Tengah Wabah Covid-19

Dengan memilih beralih ke kaca mata akan mengurangi iritasi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tips Berbelanja Kebutuhan Pangan Selama Pandemi Virus Corona

Penting untuk tetap mengambil jarak setidaknya 1,8 meter dari orang lain setiap saat.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ragam Jenis Teh Sehat yang Baik Tuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

Berikut ini empat teh alami yang sehat dan baik dikonsumsi untuk kesehatan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Begini Cara Menyimpan Bahan Makanan di Lemari Es Selama Karantina Mandiri

Untuk beberapa makanan berlemak seperti daging dan sosis dapat bertahan lama di dalam freezer sebelum tiga bulan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Minuman Hangat yang Baik Tuk Kesehatan Selama WFH

Selama di rumah pun kita harus menjaga stamina dan mengonsumsi asupan yang bernutirisi tinggi.

Image
Gaya Hidup

Takut Tak Bisa Penuhi Ekspektasi, 5 Zodiak Ini Pilih Bersikap Pasif ketika Bercinta

Apa saja?

terpopuler

  1. Isi Surat Terbuka Sohibul ke Jokowi: Jangan Dengarkan Orang-orang di Sekitar Bapak yang Hanya Mau Menjilat Bapak dan Bersikap Asal Bapak Senang!

  2. Meninggal Karena Covid-19, Perampok Toko Emas Tamansari Sempat Mendekam di Rutan Polres Jakbar

  3. 5 Sketsa Karakter Opah di Serial Upin & Ipin Saat Muda, Mana Paling Pas?

  4. Ulama Arab Saudi Sebut Istri Boleh 'Usir' Suami Bila Takut Tertular Corona

  5. Ribuan Mobil Terancam Ditarik, Driver Grab Tagih Janji Jokowi

  6. Berawal dari Figuran, 5 Aktris Korea Ini Berhasil Dapatkan Peran Utama

  7. Kocak Abis, 4 Potret Pria 'Menikah' dengan Manekin Ini Bikin Heran

  8. Pejabat Teras Pemkot Medan Meninggal Positif COVID-19

  9. Eks Kapolsek Kembangan Adakan Resepsi Pernikahan di Tengah Covid-19, Ahmad Sahroni: Jelas Langgar Aturan

  10. Bela Luhut, Muannas Alaidid: Tolonglah Said Didu Jangan Memanfaatkan Situasi di Tengah Wabah

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

COVID-19 dan Kita

Image
Dr. Idham Holik

Sebuah Harapan Pribadi: PERPPU Pemilihan Segera Terbit dan Opsi A Jadi Pilihan

Image
Achsanul Qosasi

Corona, Subsistensi dan Kredit

Image
Bisman Bhaktiar

Aspek Hukum Perpanjangan Pengusahaan Pertambangan Batubara PKP2B

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 8 Potret Istri Wakil Bupati Luwu Timur, Anny Ali

Image
News

Siapkan Akomodasi Bagi Tim Medis, 8 Potret Wali Kota Bandung Turun Langsung Perangi Virus Corona

Image
News

Sister Goals! 8 Potret Najwa Shihab Bersama Kakak dan Adik Perempuannya