image
Login / Sign Up

Takut Jadi Orangtua yang Buruk, Survey Ungkap Banyak Ibu yang Stres

Irma Fauzia

Image

Ilustrasi berbagai model parenting | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO Menjadi Orangtua adalah pekerjaan dan tanggung jawab yang sangat panjang. Tak heran banyak Orangtua, khususnya para Ibu menjadi Stres dan berdampak pada banyak aspek kehidupan.

Sebuah Penelitian mengungkap, dua dari tiga Ibu percaya bahwa Stres memengaruhi kemampuan mereka untuk menjadi Orangtua yang baik. Survei yang dilakukan terhadap Ibu berusia 25-60 tahun, dengan anak-anak berusia antara tiga hingga 20 tahun, juga menemukan satu dari delapan berjuang melawan Stres setiap harinya.

Hampir delapan dari 10 juga percaya ada lebih banyak tekanan pada saat ini daripada generasi Ibu mereka sendiri, seperti dilansir dari Independent Online.

baca juga:

“Tekanan mental dan fisik sebagai Orangtua menjadi salah satu pekerjaan tersulit yang pernah dimiliki. Sementara banyak Ibu mungkin fokus pada dampak menjadi Orangtua pada kesehatan fisik mereka, ada juga banyak tantangan Kesehatan Mental, termasuk Stres dan kecemasan, yang perlu dikelola,” ujar Cheryl Lythgoe, Matron Senior dan seorang Ibu beranak empat.

Survei yang dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan Benenden Health, juga menemukan satu dari tiga Orangtua percaya bahwa mereka mengalami masalah dengan Kesehatan Mental mereka setelah menjadi Ibu.

Sebanyak 33 persen responden juga mengatakan karier atau kehidupan kerja mereka berantakan setelah menjadi Orangtua. Dan jumlah yang sama menduga hubungan asmara mereka telah memburuk.

Meski begitu, sebanyak 44 persen mengatakan pasangan turut andil dalam mengatasi stress tersebut. Namun sayangnya, dengan jumlah yang hampir sama, 42 persen, mengklaim pasangan mereka justru menjadi penyebabnya.

Lebih dari setengah melaporkan jadwal tidur mereka sangat terganggu dan 37 persen melihat penurunan dalam kehidupan seks mereka. Setengah dari para Ibu yang disurvei berpendapat bahwa tekanan sekolah anak mereka juga dapat berdampak pada Kesehatan Mental mereka.

Sepertiga khawatir tentang anak-anak mereka yang tidak mendapatkan nilai cukup baik dan 55 persen merasa cemas bahwa anak mereka dapat intimidasi. Dan 45 persen lainnya khawatir tentang anak-anak mereka terlibat dengan pergaulan yang salah.

Meski begitu, mereka juga mengatakan telah mencoba teknik seperti meditasi atau latihan untuk mengelola Stres menjadi seorang Ibu. Satu dari 10 juga telah menelepon saluran bantuan dan menggunakan media sosial untuk mencari tips tentang cara mengatasi Stres.

Selain itu, sebanyak 41 persen menemukan ketenangan dalam makanan dan lebih dari setengahnya berolahraga untuk menurunkan Stres mereka.

“Jaringan dukungan yang kuat dari keluarga, teman dan kolega, bersama dengan menyisihkan waktu untuk diri sendiri serta anak-anak Anda dapat membantu Anda membuat langkah yang baik untuk tetap sehat dalam tubuh dan pikiran. Dokter umum Anda juga dapat membantu jika Anda melihat perubahan dalam Kesehatan Mental Anda yang menyebabkan Anda tertekan," tambahnya.

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Yuk Ajak Anak Masak di Dapur, Ini Manfaatnya

Image

Iptek

Orami Hadirkan Aplikasi Parenting Berbasis Komunitas Online

Image

Gaya Hidup

Organic Parenting Makin Diminati Orangtua Milenial

Image

Gaya Hidup

Beberapa Cara Cegah Anakmu Kecanduan Gawai

Image

Gaya Hidup

Tantangan Orangtua Terhadap Perkembangan Anak di Tahun Depan

Image

Gaya Hidup

Hati-hati, Gawai Tuk si Kecil Membuat Mereka Telat Berbicara

Image

Gaya Hidup

Jangan Khawatir Bun, Begini Cara Hadapi Anak yang Pilih-pilih Makanan

Image

Gaya Hidup

Kombinasikan Pendekatan Tegas dan Lunak, Begini Parenting Panda

Image

Gaya Hidup

Anak yang Lahir dari Orangtua Berusia Tua Cenderung Tidak Agresif

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hadapi Fase New Normal dengan Konsumsi Jahe Susu untuk Jaga Kondisi Tubuh

Rencana fase new normal akan melahirkan new habit.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jumlah ODP di Indonesia yang Masih Dipantau per 3 Juni Ada 48.153 dan PDP 13.213

Sebelumnya pada Selasa (2/6) jumlah ODP yang dipantau ada sebanyak 48.023 orang.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

246.433 Orang Telah Diperiksa Spesimen: 28.233 Positif COVID-19, 218.200 Negatif

Dalam sehari, Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 telah melakukan pemeriksaan sebanyak 11.970 spesimen.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sebaran 28.233 Kasus Positif COVID-19 di 34 Provinsi Indonesia

Provinsi dengan penambahan kasus baru terbanyak masih berasal dari Jawa Timur, yakni 183 kasus baru.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Terapkan Pola Hidup yang Baik Saat Pandemi, Hindari Penyakit Metabolik

Pada saat pandemi COVID-19, terjadi perubahan pola hidup, baik secara fisik, psikis maupun kehidupan sosial.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kasus Positif COVID-19 RI Tembus 28.233 Orang, Tingkat Kematian 6,01%

Ada penambahan kasus baru sebanyak 684 dalam sehari.

Image
Gaya Hidup

Tak Pikirkan Pengeluaran! Ini 6 Zodiak Paling Royal Kepada Orang Sekitar

Berbagai zodiak ini gemar berbagi dan membuat orang lain senang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Bersihkan Alat Make Up saat Pandemi

Infeksi kulit dan jerawat akan bisa mengganggu wajahmu

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Mengenal Bukit Alas Bandawasa yang Viral karena Ramai Pendaki Saat PSBB

Kamu bisa menikmati indahnya pemandangan Gunung Gede berlatarkan awan-awan cantik

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Layanan Imunisasi Harus Lanjut tapi Tak ke Posyandu

Buat janji sehingga tidak perlu lagi imunisasi datang berkelompok

terpopuler

  1. Peringati Hari Lahir Pancasila, Yonif 754 Bagikan Bendera Merah Putih di Papua

  2. SK Badan Hukum Partai Terbit, Ketua Umum Partai Gelora Sampaikan Terima Kasih

  3. 5 Fakta Menarik Derek Chauvin, Polisi Pencekik George Floyd hingga Tewas!

  4. Hebohnya Komentar Warga Indonesia yang Rekam Demonstrasi George Floyd di AS

  5. Orang Sabar hingga Bertakwa, Ini 7 Sikap Manusia yang Disukai Allah dalam Al-Qur'an

  6. Demo Kematian George Floyd Rusuh, Sarah Azhari Kabarkan Kondisinya di Los Angeles

  7. Jelang kompetisi, Juventus Bakal Diperkuat 'Tiga Pemain Baru'

  8. Pengamat Hubungan Internasional: Pembatalan Pemberangkatan Haji Sudah Tepat

  9. Ruslan Buton Ditangkap, DPR: Pemerintah Anti Kritik dan Takut Bayangannya Sendiri

  10. Ini 3 Keutamaan Membiasakan Diri Membaca Taawuz

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Muhammad Adlan Nawawi

Pendidikan di Era New Normal

Image
Dr. Abd. Muid N., MA.

Kota di Masa Pandemi

Image
Abdul Aziz SR

Salah Urus dan Salah Pengurus

Image
IMAM SHAMSI ALI

Anarkis Itu Suara yang Tak Terdengarkan

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
Hiburan

Cerita Kocak WFH, Yang Dilakukan Emak-emak ini Sambil Rapat Kantor Bikin Ngakak

Image
Ekonomi

Terjerat Narkoba hingga Distributor Resmi 7 Brand Kaca Film, 5 Fakta Menarik Christopher Sebastian, Pendiri Makko Group

Image
News

5 Pesona Kahiyang Ayu Lakukan Virtual Photoshoot Bersama Diera Bachir