image
Login / Sign Up

Intip Tips Mencegah Kanker Otak Sejak Dini

Chodijah Febriyani

Image

Agung Hercules | Instagram/agunghercules88

AKURAT.CO, Agung Hercules merupakan salah satu sederet selebriti yang menderita kanker. Tapi sayangnya, lagi-lagi penyakit itu tidak dapat disembuhkan dan merenggut nyawa pria asli Malang ini. 

Seperti yang kita ketahui, Agung Hercules memiliki tubuh yang atletis, dan juga suka mengonsumi makananan kaya nutrisi seimbang. Tapi, mengapa ia masih terkena penyakit mematikan tersebut?. 
Selain gaya hidup sehat, sebenarnya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah terserang kanker otak. Berikut ini AkuratHealth melansir dari Livestrong, Jumat, (2/8), memberikan beberapa tips pencegahan kanker otak.
Pertama, hindari paparan dari polusi atau lingkungan tempat tinggal daerah pabrik. Karena kimia tersebut mengeluarkan bahannya ke udara. 
Selain itu, menurut American Cancer Association, paparan radiasi terapi ke kepala dianggap sebagai penyebab utama kanker terhadap anak. Anak-anak sebelumnya dirawat dengan radiasi dosis rendah untuk kondisi tertentu yang meningkatkan risiko tumor otak. 
 
The American Cancer Society menambahkan bahwa pengobatan radiasi untuk kanker lain dapat menyebabkan tumor otak, karena radiasi untuk kondisi kecil tidak lagi digunakan pada anak-anak atau orang dewasa.
 
Kedua, makanlah makanan yang sehat. Sertakan makanan tinggi asam lemak Omega-3 seperti ikan dan daging tanpa lemak. Selain itu, sayuran dan buah-buahan seperti brokoli, kacang-kacangan, bayam, apel, jeruk dan nanas kaya akan antioksidan, yang berfungsi mencegah kanker dan sejumlah penyakit lainnya. 
 
Selain itu juga harus konsumsi vitamin untuk meningkatkan fungsi otak dan tubuh yang sehat. Menurut American Cancer Society, diet tinggi sayuran dan buah-buahan telah berhasil dilakukan dengan pengurangan kanker tertentu.
 
Ketiga, pentingnya jaga kesehatan tidak hanya berolahraga atau makan sehat. Tapi juga sesekali check up ke dokter. Kunjungi dokter. Check rutin fisik tahunan penting, terutama jika kamu mengalami tanda atau gejala abnormal. Selain itu, dokter dilatih untuk mencari gejala kanker otak. 
 
National Institute of Neurological Disorders melaporkan bahwa mengidentifikasi tumor otak pada tahap awal adalah penting untuk melawan dan pulih dari kanker otak.
 
Terakhir yang keempat, batasi konsumsi alkohol. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, minum berlebihan dan merokok dapat menyebabkan penyakit tertentu yang dapat membuat seseorang berisiko terkena kanker. 
 
Tumor otak metastik berada di bagian lain dari tubuh dan menyebar ke otak melalui aliran darah. Sebagai contoh, jika seseorang mengembangkan kanker paru-paru karena merokok, kemungkinan kanker itu dapat menyebar dan bekerja ke otak. Minum berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit hati yang juga dapat menyebar ke otak. 
 
Jadi, yuk cegah kanker otak sejak dini. Jaga kesehatan, perbaiki gaya hidup, dan check rutin ke dokter. 

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Mematikan, Dokter Ahli Ajak Masyarakat Kenali Kanker Otak Sejak Dini

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ingat Para Remaja, Seks Bebas Membawamu Idap HIV/AIDS!

Berciuman sajapun sangat berbahaya

Image
Gaya Hidup

Masterplan Wisata Religi Diterapkan di Tanara Banten

Wisata religi di Tanara sebagai tempat kelahiran Syekh Kyai Muhammad Nawawi Bin Umar banyak diminati wisatawan,” kata Arief Yahya

Image
Gaya Hidup

Menikah di Pariaman Harus Lulus Tes Kesehatan

Salah satu tujuannya adalah cegah HIV-AIDS

Image
Gaya Hidup

Pariwisata, Poin Penting Pembangunan Lampung

Fokus pertama, pembangunan infrastruktur yang bekerjasama dengan BUMN

Image
Gaya Hidup

UI Gagas Metode Cegah Kekambuhan Gangguan Jiwa Skizofrenia

Skizofrenia menempati urutan teratas dari seluruh penyakit yang menyebabkan kecacatan

Image
Gaya Hidup

Semarang Punya 7 Spot Ciamik yang Mengajakmu Kembali ke Alam

Ke Air Terjun Kali Pancur , kamu harus lewati 900 anak tangga

Image
Gaya Hidup

Arief Yahya: Travel Fair Harus Perbanyak Promosi Paket Wisata Dalam Negeri

Arief Yahya: Semakin digital, semakin global

Image
Gaya Hidup

Tekan Stunting, Ahli Sarankan Perbanyak Susu dan Telur

Stunting hanya bisa teratasi selama periode 1.000 hari pertama kehidupan (HPK)

Image
Gaya Hidup

Kota Pontianak Makin Serius Jadikan Sungai Kapuas sebagai Spot Sport Tourism

5 negara ikut terlibat lomba dayung

Image
Gaya Hidup

Tidak Pede, Banyak Perempuan Indonesia Belum Merasa Cantik

Karena masih ada stigma cantik itu harus kurus, putih, mulus

trending topics

terpopuler

  1. Paranormal: Dulu yang Semangat Koar-koar Kini Topo Mbisu, Kalau Nggak Diobati, Nawacita Jadi Dukacita

  2. Kritik Pasal RKUHP, Tsamara: Kenapa Nggak Sekalian Saja Negara yang Mengatur Hidup Kita?

  3. Korban Kebakaran, Warga: Tidak Ada yang Masak, Api Berasal dari Belakang Rumah

  4. Bikin Gemas, 10 Potret Fotogenik Salma Jihane Putri Rio Dewanto

  5. Jokowi Minta Pengesahan RKUHP Ditunda, Teddy: Keterlaluan Anda Pak

  6. Keluar Masuk Tanpa Aturan, Pemprov DKI Gembok Gedung Lokasi Penampungan Pencari Suaka di Kalideres

  7. 5 Fakta Penting Mason Greenwood, Dijuluki The New Robin van Persie

  8. Zidane Ungkap 5 'Dosa' Madrid Usai Dibantai PSG 0-3

  9. Goenawan Mohamad Akhirnya Angkat Bicara Soal Sampul Majalah Tempo yang Jadi Polemik

  10. 5 Gaya Kece Pelatih Roma Paulo Fonseca, Bikin Fans Cewek Terpana

fokus

Abortus
BJ Habibie Tutup Usia
Lindungi Perempuan

kolom

Image
Alfarisi Thalib

Era Airlangga, Golkar Cenderung Feodal dan Oligarkis

Image
Ujang Komarudin

Gigitan Terakhir KPK

Image
Damai Mendrofa

Menangani Penyu, Sampai Tak Ada yang Ganggu

Image
Achmad Fachrudin

Dinamika Politik Jakarta Paska Pemindahan Ibukota

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
News

Siap Uji Materi UU KPK yang Baru, Ini 5 Fakta Sepak Terjang Karier Ketua MK Anwar Usman

Image
Ekonomi

5 Sumber Kekayaan 'Crazy Rich Medan' Sukanto Tanoto, Minyak hingga Serat Tekstil

Image
News

Dari Presiden hingga Ulama, 5 Tokoh Tanah Air yang Masuk Daftar Muslim Paling Berpengaruh di Dunia