image gfriend
Login / Sign Up

Ikut Pilates dan Berkuda, Cara Nabila Syakieb Jaga Kesehatan Selama Hamil

Chodijah Febriyani

Image

Nabila Syakieb | AKURAT.CO/Chodijah Febriyani

AKURAT.CO, Mengaku tidak memiliki tantangan selama kehamilan anak kedua, Nabila Syakieb merasa dirinya lebih happy dan tidak mengalami kepanikan. Ia mengaku kehamilannya sangat ini membawanya lebih easy going dan tidak terlalu capek.

Meski, kepada AkuratParenting, pemain sinetron 'Surga yang Kedua' ini menjelaskan bahwa kehamilan keduanya ini merupakan kehamilan yang tiba-tiba, alias kebobolan.

"Ada istilah kebobolan. Jadi aku rencana hamil pas anak pertama 1 tahun 6 bulan. Tapi, pulang liburan dikasih rezeki yang datangnya lebih cepat," katanya dalam acara 'Langkah Awal Dukung Generasi Maju bersama SGM' di Aston Kuningan Suites, Jakarta Selatan, Rabu, (17/7).

baca juga:

Walaupun begitu, wanita 33 tahun ini mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kehamilannya yang menginjak usia tujuh bulan itu. Caranya, dengan menjaga asupan gizi yang seimbang dan diselingi dengan olahraga ringan.

"Pada masa kehamilan, tentunya saya sangat menjaga pola makanan. Walaupun di tengah aktitifitas sehari-hari yang padat, aku harus memastikan asupan nutrisi yang lengkap dan sehat. Supaya perkembangan si kecil, makin optimal," jelasnya.

Selain mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan bergizi, Nabila Syakieb juga sering melakukan berbagai kegiatan olahraga.

"Selain dijaga asupan nutrisi dan gizinya, biasanya ikut pilates dan berkuda selama hamil usia empat bulan. Terus, berhenti karena perut makin buncit dan tidak nyaman. Akhirnya cuma pilates saja," bebernya.

Menurutnya, kegiatan apapun yang dilakukan oleh wanita hamil itu semuanya baik-baik saja. Asalkan, tidak terlalu berlebihan.

"Karena menurut aku, yang paling penting adalah dengar apa kata badannya. Jika aku merasa fine saja ya, nggak apa. Selama kata dokternya sudah menginzinkan dan nggak berlebihan. Kalau olahraganya bikin badan nggak enak, ya distop, kalau masih nyaman, oke saja," pungkasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Hiburan

Selamat, Nabila Syakieb Dikaruniai Anak Kedua

Image

Gaya Hidup

Hamil Anak Kedua, Nabila Syakieb Abaikan Berita di Internet

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Katy Perry, BTS dan Billie Eilish Memukau di Jingle Ball 2019

Katy Perry melengkapi penampilannya dengan high heels runcing dan baret berlaminasi warna merah satin

Image
Gaya Hidup

Cara Aman Umroh Agar Tak Tertipu

"Maskapai perlu tahu, jam berapa berangkat. Serta harus diberikan nomor visa oleh biro jasa tersebut"

Image
Gaya Hidup

Kapan Waktu Terbaik Memberi Pijatan pada Buah Hati?

"Biasanya kalau anak sudah terbiasa dipijat ibunya, maka dia akan selalu menantikan bonding time itu"

Image
Gaya Hidup

Tambah Jam Tidur, Tingkatkan Gairah Seks Wanita

Bagi wanita, dapat menurunkan masalah yang berkaitan dengan gairah vagina

Image
Gaya Hidup

4 Alasan Mengapa Harus Mencuci Alat Vital Setelah Berhubungan Intim

Berhubungan seksual ternyata menyebabkan alat kelamin berkeringat

Image
Gaya Hidup

5 Jurus Pria Agar Bisa Ganteng Maksimal

Menjadi bugar pasti akan membuatmu lebih menarik

Image
Gaya Hidup

Bucking Bronco, Gaya Seks yang Bikin Pasangan Akrab saat Bercinta

Saat kamu mencari orgasme yang intens, bangkit atau masuk ke posisi jongkok

Image
Gaya Hidup

Kebiasaan Makan Buru-buru Berisiko Obesitas

Ketika otak tidak diberi waktu untuk menyadari bahwa perut sudah kenyang, otak tidak berkeja dengan baik

Image
Gaya Hidup

Semakin Tua Usia, Flek Makin Sulit Dihilangkan

Di atas usia 30 tahun, flek akam makin susah hilang

Image
Gaya Hidup

Penyebab Timbulnya Flek di Kulit Menurut Dokter

Peningkatan melanin dapat mudah terjadi pada kulit orang Asia

trending topics

jamkrindo umkm

terpopuler

  1. Pelatih Myanmar: Dalam Situasi Satu Lawan Satu, Sulit Menghadapi Indonesia

  2. Saddil: Kami Bersyukur Evan Cetak Gol dan Mengatur Tempo

  3. Haidar Alwi: SKT FPI Tidak Perlu Diperpanjang

  4. Kisah Cinta di Lapangan Tennis Rizal Memorial Stadium

  5. Buat Tujuh Juta Anggota Banser, Yaqut: Kami Minta Tidak Bergerak Sendiri, Tunggu Komando, Solid Satu Barisan

  6. Melamun Mikirin Tunggakan Sekolah saat Kendarai Motor, Aisah Tewas Terlindas Truk

  7. Dipecat Indonesian Idol hingga Pernah Mencoba Bunuh Diri, 5 Fakta Tidak Terduga Daniel Mananta

  8. Fahri Hamzah Tiba-tiba Tanya Bisnis Apa yang Bagus, Jawaban Netizen Bikin Ngakak Guling-guling

  9. Disebut Tak Berbobot, Fahri Hamzah Semprot Denny Siregar Tak Bisa Bedakan Fungsi Legislatif dan Eksekutif

  10. Presiden Jokowi: 'Feeling' Saya 4 Tahun Lagi Kita Tidak Impor Bahan-Bahan Petrokimia

fokus

Kursus Calon Pengantin
Puasa Plastik
Stop kekerasan

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Relasi Pemilu dengan Kinerja Elit Politik

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Menimbang Pencapresan Airlangga

Image
Siswanto Rusdi

Arah Bisnis Pelayaran Nasional

Image
Achsanul Qosasi

Beban Berat BUMN Perbankan

Wawancara

Image
Sea Games

Milos Sakovic

"Polo Air Indonesia Butuh Liga dan Banyak Turnamen"

Image
Gaya Hidup

Pertama Kali Akting Bareng, Giorgino Abraham Langsung Nyaman dengan Sophia Latjuba

Image
Video

Joshua Rahmat, CEO Muda yang Menggawangi Mytours

Sosok

Image
Sea Games

5 Potret Atlet Voli Putri Indonesia Hany Budiarti saat Tersenyum, Palingkan Duniamu...

Image
Sea Games

5 Pesona Pebola Voli Filipina Madeleine Yrenea Madayag, Bikin Dunia Langsung Cerah...

Image
News

Kekayaan 'Hanya' Rp2 M! Ini 5 Fakta Menarik Plt Dirut Garuda Indonesia, Fuad Rizal