image
Login / Sign Up

Mulai Sekarang, Cobalah Minum Infuse Water Mentimun

Winnie Fatmawati

Image

Ilustrasi Infuse Water Timun | BOLDSKY

AKURAT.CO, Sejak beberapa tahun belakangan, konsumsi infuse water menjadi tren sebagai salah satu pola hidup sehat. Strawberry, daun mint, dan lemon paling sering dipilih sebagai menu andalan.

Namun dilansir AkuratHealth dari Boldsky, air dengan Mentimun terutama selama musim panas membantu dalam proses detoksifikasi dan mengeluarkan semua racun dari tubuh.

Mentimun mengandung vitamin, mineral, serat makanan, dan fitonutrien yang membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Timun kaya akan vitamin C, mangan, vitamin A, molibdenum, dan beberapa antioksidan.

baca juga:

Manfaat Kesehatan dari infuse water ketimun, antara lain.

Membantu penurunan berat badan

Air Mentimun atau air detox Mentimun sangat rendah kalori dan tinggi serat. Ini adalah minuman yang bagus untuk diet Anda selama penurunan berat badan, karena dapat membantu untuk kenyang lebih lama, dan menahan rasa lapar.

Mencegah kanker

Selain antioksidan, Mentimun juga memiliki senyawa yang disebut cucurbitacins dan sekelompok nutrisi yang disebut lignan. Kandungan ini dikenal memainkan peran utama dalam mencegah kanker. Sebuah fisetin flavonoid yang ditemukan pada Mentimun juga dinyatakan membantu memperlambat perkembangan kanker prostat.

Menurunkan tekanan darah

Kalium ditemukan dalam Mentimun adalah elektrolit yang membantu mengatur jumlah natrium yang diminta oleh ginjal. Diet tinggi natrium menyebabkan tekanan darah tinggi, sehingga infuse water Mentimun dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.

Menghidrasi tubuh

Air sangat penting bagi tubuh agar tubuh berfungsi dengan baik. Dokter menyarankan untuk minum setidaknya enam hingga delapan gelas air per hari. Minum air Mentimun tidak hanya akan menambah rasa pada air, tetapi juga melembabkan kulit dan tubuh Anda dan meningkatkan kesehatan tulang.

Mentimun adalah sumber vitamin K yang baik. Vitamin K diperlukan untuk membantu membentuk protein yang dibutuhkan untuk membuat tulang dan jaringan yang sehat serta membantu pembekuan darah Anda dengan baik.

Mendukung kulit yang sehat

Air Mentimun baik untuk kulit Anda karena Mentimun adalah sumber vitamin B5 yang baik, yang telah banyak digunakan untuk mengobati jerawat. Minum air Mentimun setiap hari akan menenangkan kulit Anda dari dalam, dan luar.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

4 Tips Berhubungan Intim Tanpa Mengganggu Anak, Jangan Berisik!

Kamar mandi menjadi salah satu tempat seru untuk melakukan hubungan intim. Terlebih jika kamu memiliki shower, suara desahan akan teredam.

Image
Gaya Hidup
Literasi

Membaca Nyaring, Cara Jitu Bikin Anak Doyan Baca

Pademi menjadi waktu yang tepat untuk membuat anak gemar membaca

Image
Gaya Hidup

Mom, Coba Cara Ini Tuk Tingkatkan Pasokan ASI

Pemberian ASI (Air Susu Ibu) juga memberikan berbagai manfaat bagi ibu dan anak.

Image
Gaya Hidup

Bolehkah Bayi 10 Bulan Minum Kopi? Ini Faktanya

Mom wajib tahu, kopi berbahaya bagi kesehatan bayi lho.

Image
Gaya Hidup

Anti Bosan, 4 Cara Bantu Urusan Ranjang Lebih Panas

Pastikan apa yang disukai pasanganmu, dan penuhilah!

Image
Gaya Hidup

5 Aroma Tubuh Pria yang Bikin Wanita Tak Tahan

Sudah tahu khasiat aroma kayu hitam untuk seks?

Image
Gaya Hidup

Rayakan Kemerdekaan, Ancol Berikan Banyak Promo dan Pertunjukan Menarik

Selain promo menarik, di Sea World Ancol juga akan digelar upacara pengibaran Bendera Merah Putih di dalam aquarium.

Image
Gaya Hidup

Petani Milenial Wajib Tahu Mikroorganisme Lokal yang Bisa Suburkan Lahan

Mikroorganisme lokal dapat menyuburkan dan membuat tanaman tahan terhadap serangan hama dan penyakit.

Image
Gaya Hidup

Bersyukur Jadi Cara Sandra Dewi Tangkal Stres dalam Urus 2 Buah Hatinya

Ketika anak keduanya, Mikhael, lahir, Sandra Dewi mengaku sempat galau dalam membagi perhatian dan kasih sayang.

Image
Gaya Hidup

Resep Martabak Teflon Lezat dan Anti Gagal, Anak Kost Bisa Bikin Nih!

Gurih manisnya bikin nagih

terpopuler

  1. Kapok Berurusan dengan Hukum, Anji Ogah Percaya dengan Pemberitaan Media Lagi

  2. 5 Fakta Unik Ultah ke-33 Arema, ASN Wajib Beratribut Arema

  3. Jokowi Ajak Beli Produk Lokal, Rizal Ramli: ini Contoh Imbauan Ngasal!

  4. Isu Afgan Penyuka Sesama Jenis Mencuat Lagi, Kok Bisa?

  5. Ini Dia Kesibukan Baru Mantan Sekjen PSSI, Ratu Tisha

  6. BPJS Ketenagakerjaan Masih Kumpulkan Rekening Calon Penerima Subsidi Upah

  7. Tegang saat Akan Tes Swab, Ibu Ini Remas Bagian Intim Petugas Kesehatan

  8. Penyesalan Pemeran Konten Pornografi hingga Ingin Masuk Pesantren

  9. Lakukan Ini Tujuh Hari Beruntun, di Hari Terakhir Hubungan Seks Dijamin Berkesan

  10. RSUP Fatmawati Diminta Tes Usap Tenaga Medisnya

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
DR. ABDUL MUID N., MA

Menimbang Qiraa’ah Mubadalah untuk Kesetaraan Gender

Image
Achsanul Qosasi

Gerakan ABCD untuk Pemulihan Ekonomi

Image
UJANG KOMARUDIN

Demokrasi dalam Genggaman Oligarki

Image
Dr. Abd. Muid N., MA

Islam Yang Mewarna-Warni

Wawancara

Image
Video

VIDEO Menristek Bambang Brodjonegoro Buka Bukaan | Siapkan 250 Juta Vaksin Covid-19 Dalam Setahun

Image
News

Menristek Bambang Brodjonegoro Buka Bukaan Siapkan 250 Juta Vaksin, Bisa Digunakan Pertengahan 2021

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Sosok

Image
Iptek

Lebih Dekat dengan Addison Rae Easterling, Dancer TikTok Paling Tajir Sejagad

Image
News

Usaha tak Khianati Hasil, Kisah Fredy Napitupulu, Pengusaha Muda Sukses Pemilik Stanbrain

Image
Ekonomi

6 Fakta Menarik Sumber Kekayaan Jerinx SID, Bisnis Clothing hingga Brand Ambassador Berbagai Produk