image
Login / Sign Up

5 Cara Mudah Miliki Gigi Indah Berseri dan Mulut Berbau Wangi

Dwana Muhfaqdilla

Image

Menjaga kebersihan gigi dan mulut | Shutterstock

AKURAT.CO, Memiliki Gigi indah berseri dan Mulut berbau wangi pasti menjadi dambaan setiap orang. Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan area Mulut.

Agar terhindar dari segala masalah, diperlukan pengetahuan yang tepat untuk merawat kesehatan Gigi dan Mulut. Banyak cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan area Mulut.

Dihimpun AKURAT.CO dari berbagai sumber pada Minggu (26/5), berikut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari untuk menjaga kesehatan Gigi dan Mulut.

baca juga:

1. Menyikat Gigi dua kali sehari

Shutterstock

Sikatlah Gigi dua kali sehari untuk mendapatkan Gigi berseri impian. Waktu yang paling disarankan untuk menyikat Gigi yakni pada pagi hari setelah makan serta malam hari sebelum tidur. Menyikat Gigi dengan teratur bertujuan mencegah terbentuknya plak pada Gigi yang bisa menyebabkan karies, Gigi berlubang, dan bau Mulut.

2. Jangan menyikat Gigi terlalu keras

Shutterstock

Salah satu tujuan menyikat Gigi adalah untuk menghilangkan plak. Namun jika menyikat Gigi terlalu keras dikhawatirkan dapat merobek gusi dan mengikis enamel Gigi yang relatif tipis. Akibatnya, Gigi jadi lebiih sensitif. Selain itu penggunaan dental floss atau benang Gigi juga dapat membantu menjangkau bagian Gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat Gigi.

3. Pilih pasta Gigi berflourida

Shutterstock

Saat menyikat Gigi tentu membutuhkan pasta Gigi yang ampuh untuk membersihkan. Pilihlah pasta Gigi dengan kandungan flourida. Kandungan flourida akan diserap Gigi untuk menguatkan enamel Gigi. Selaun itu, pasta Gigi berflourida juga akan memerangi kuman yang dapat menyebabkan kerusakan Gigi serta perlindungan alami untuk Gigi.

4. Menyikat Gigi dengan benar

Shutterstock

Menyikat Gigi dengan cara yang tidak benar dapat menyebabkan penumpukan dan pengerasan plak Gigi yang dapat berakibat pada gingivitis atau peradangan gusi. Untuk itu, rajin menyikat Gigi saja tidak menjamin membuat Gigi menjadi sehat. Namun juga perlu memperhatikan cara menyikatnya agar tak hanya bersih tapi juga terjaga kesehatannya.

5. Menggunakan obat kumur

Shutterstock

Perawatan Gigi dan Mulut dapat disempurnakan dengan merutinkan menyikat lidah dan menggunakan obat kumur atau mouthwash. Selain dapat membasmi kuman dalam Mulut, Mouthwash juga sekaligus menyegarkan Mulut.

Nah, tidak susah kan menjaga kebersihan dan kesehatan Gigi dan Mulut.

Selamat mencoba ya![]

Editor: Ahada Ramadhana

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Periksa Gigi Makin Mudah, Aplikasi Teledentistry Pertama di Indonesia Sudah Hadir

Image

Gaya Hidup

Yuk Gabung GIGI.ID Sebagai Teledentistry Pertama di Indonesia

Image

rahmah

Doa ketika Sakit Gigi Berdasarkan Hadis Nabi, InsyaAllah Sembuh

Image

Hiburan

Kini Jadi Dokter Gigi, 7 Potret Terbaru Icha AFI 1 yang Bikin Pangling

Image

Hiburan

Bikin Pangling, 6 Potret Cantik Maksimal Elly Sugigi saat Menggunakan Aplikasi FaceApp

Image

News

RS Khusus Gigi dan Mulut FKG UI Kembali Buka Layanan

Image

News

Wabah Corona

Dosen Trisakti Ungkap Modal Utama Tubuh Anak Melawan Corona

Image

Ekonomi

Copot Gigih Prakoso, Erick Angkat Suko Hartono Jadi Bos Baru PGN

Image

rahmah

5 Kiat Praktis Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa

komentar

Image

4 komentar

Image
Achmad Fauzi

owh begitu toh

Image
Gethya SN

Wahh tipsnya boleh nih di cobaa

Image
ayunda reza

wahhh tips yg bermanfaat bgt ini

Image
normalita vinska

owhh seperti itu, tapi jika orang memiliki penyakit lambung kadang udah sikat gigi seperti yang disarankan tetap saja terkadang aroma mulutnya berbeda

terkini

Image
Gaya Hidup

You Ditantang Tak Beli Baju 3 Bulan, Siap?

Industri tekstil merupakan salah satu penyumbang polusi terbesar di dunia

Image
Gaya Hidup

Makanan Kaleng atau Bikin Sendiri, Mana yang Pas untuk Kucing?

Kucing sehat bisa berusia hingga 17 tahun

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Mau Ditampar Saat Makan? Coba Saja Nasi Tempong Banyuwangi

Sambalnya dibuat dadakan

Image
Gaya Hidup

Cobalah Malam Ini Tidur Tanpa Busana

Ampuh atasi stres dan cemas, loh!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Dokter Reisa Kembali Ingatkan Kamu Lagi Tentang Pentingnya Masker

Dokter Reisa: Mari berupaya agar pandemi dapat segera kita lalui. Kita pasti bisa!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Kecerdasan Anak yang Bisa Digali Orangtua Saat Sedang Bareng di Rumah

Mengajak anak bercocok tanam, kenapa tidak?

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Anak Butuh Contoh dan Gambar untuk Pahami New Normal

Boleh gunakan gambar atau foto anak sendiri

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tertinggi, Jawa Timur Kembali Ungguli Jakarta untuk Kasus Corona

18 provinsi melaporkan penambahan kasus di bawah 10

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Insentif Pemerintah Talangi Corona Belum Dimanfaatkan Pelaku Parekraf

Dana sektor Parekraf untuk penanggulangan dampak Corona belum terserap maksimal

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Dokter Sarankan Jangan Nongkrong Usai Bersepeda

Corona masih begitu bahaya

terpopuler

  1. Warga Perlu Waspada, Gempa di Blitar Pagi Tadi Sangat Dekat Sumber Gempa Agustus 1896

  2. Dikabarkan Dekat dengan Susan Sameh, 5 Fakta Menarik Arysah Rasyid Mantan Pacar Maudy Ayunda

  3. Dibully dan Disuruh Hengkang dari Tonight Show, Begini Curhatan Marshel Widianto

  4. Soal Kalung Antivirus, Ferdinand: Astaga! Pak Menteri, Tolong Jangan Bikin Alasan untuk Meresuffle Dirimu

  5. Dukung Kalung Antivirus Corona, Akademisi UGM: Saya Kira untuk Gejala COVID-19 Inovasi Ini Sangat Bagus

  6. China Wanti-wanti Daging Beku Bisa Simpan Virus Corona

  7. Viral, Begini Kronologi Driver Ojol Ditendang hingga Terjengkang dari Motor

  8. Dukung Uji Khasiat, FKUI: Saya Tak Setuju Kalung Minyak Kayu Putih Disebut Kalung Antivirus, Cukuplah Kalung Kayu Putih

  9. Ada Peserta Apel Siaga Ganyang Komunis Tidak Indahkan Imbauan Polisi

  10. Pernah Tiga Kali Hampir Meninggal, Fadli Zon: Bagi Saya Hidup Itu Sebuah Hadiah

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Renasionalisasi BUMN

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Kami Cinta Polisi Sekaligus NKRI

Image
UJANG KOMARUDIN

Marah-marah dan Ancaman Reshuffle

Image
Riyanda Barmawi

Lobster Edhy Dalam Bayang-Bayang Susi

Wawancara

Image
News

DPR RI

Interview Ketua Komisi X Soal Kisruh PPDB: Kemendikbud dan Dinas Pendidikan Provinsi Kurang Sosialisasi

Image
Olahraga

Shin Tae-Yong

Ini Petikan Lengkap Wawancara Shin Tae-Yong yang Dipersoalkan PSSI

Image
News

Interview Mardani Ali Sera: Tidak Urgen, Stop dan Batalkan RUU HIP!

Sosok

Image
News

Jadi Pengusaha Daging, 6 Potret Terbaru Mantan Istri BTP Veronica Tan

Image
News

Lewat YouTube Daniel Mananta, BTP Ungkap Usahanya Pertahankan Rumah Tangga dengan Veronica Tan

Image
News

6 Potret Lawas Kenangan Presiden Soeharto Bersama Keluarga