image
Login / Sign Up

Hindari Makanan Berminyak, Chef Yuda Bustara Berikan Tips Makanan Sehat untuk Mudik

Afrizal Abdul Rahman

Ramadan 1440 H

Image

Chef Yuda Bustara | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Menjelang Lebaran, tidak sedikit masyarkat daerah yang tinggal di ibukota memilih Mudik ke kampung halaman, untuk bersilaturrahmi melepas kerinduan bersama keluarga besar.

Beberapa transportasi seperti motor, mobil, kereta, pesawat, bus bahkan kapal laut menjadi alat transportasi yang biasa digunakan oleh para pemudik.

Perjalanan selama bermudik tentu menghabiskan waktu yang tak sebentar. Untuk itu, perlu asupan Makanan Sehat yang dibawa saat Mudik. Kali ini, Chef Yuda Bustara memberikan Tips Makanan Sehat yang simpel dibawa.

baca juga:

"Harus ada buah-buahan seperti pisang dan yang tinggi potasiumnya yaitu alpukat, mangga. Kalau mau bawa kudapan yang rendah gula, banyak produk rendah gula," katanya kepada AkuratKuliner baru-baru ini.

Ia menyarankan agar menghindari makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan. Makanan tersebut menurutnya sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh.

"Hindari makanan berminyak. Jangan makan goreng-gorengan, karena musuh utama demi kebaikan kesehatan itu makanan yang berminyak," lanjutnya.

Kapan kamu Mudik? Bersiaplah![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Iptek

Kenaikan Trafik Data Indosat Pada Lebaran 2019, Tak Setinggi Tahun Sebelumnya

Image

Iptek

Lebaran 2019

Selama Musim Lebaran, Trafik Data di Jabodetabek Menurun 8 Persen

Image

Gaya Hidup

Lebaran 2019

Pemudik Tangerang Banyak Kena ISPA dan Batuk

Image

Gaya Hidup

Lebaran 2019

Kalimantan Selatan Siagakan 1 Dokter Umum Tiap Posko Mudik

Image

Hiburan

Mudik 2019

Superhero Avengers: Endgame Ramaikan Posko Mudik di Aceh Utara

Image

Iptek

Lebaran 2019

Lewat Doodle, Google Ikut Rayakan Mudik 2019

Image

Gaya Hidup

Ada Taman Bermain Anak Pemudik di Garut

Image

Gaya Hidup

Lebaran 2019

Mudik Aman dengan Sepeda Motor, Baca Ini!

Image

Iptek

Lebaran 2019

Aplikasi Noompang Bisa Dipakai Cari Tebengan Saat Mudik Lebaran

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Podcast Story Telling Ampuh Angkat Wisata Budaya

Podcast tentang produk wisata dan cerita sejarah masih tergolong jarang

Image
Gaya Hidup

Penyakit Tidak Menular Serang Usia Muda, Penerus Bangsa Terancam

Perubahan gaya hidup harus dilakukan sedini mungkin sebagai investasi kesehatan masa depan

Image
Gaya Hidup

Storyline Sejarah Kayutangan, Gambaran Epik Wisata Kota Malang

Kumpulan dari cerita Kota Malang akan dirangkum dalam sebuah buku untuk wisatawan

Image
Gaya Hidup

Gawat! Penyakit Tidak Menular Mulai Serang Usia 10-14 Tahun

Jantung koroner masih sumbang kematian tertinggi

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Yuk, Gabung Kursus Masak Online dari Chef Profesional dengan Bahan Gratis

Bahan masakan diantar panitia ke rumah

Image
Gaya Hidup

Sagitarius Kurang Beruntung! Ini Urutan Zodiak Paling Populer di Aplikasi Kencan Online

Boleh percaya atau tidak

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Minim Gejala, Tak Semua Pasien Corona Masuk Rumah Sakit

Kapasitas keterisian tempat tidur rumah sakit untuk Corona hanya 53,50 persen

Image
Gaya Hidup

Belajar Langsung ke Bukittinggi, Rendang Buatan Gordon Ramsay Dipuji Gubernur Irwan

Ia memasak menggunakan tungku api sebagai pengganti kompor

Image
Gaya Hidup

Quality Tourism Experience Jadi Roadmap Pariwisata Indonesia 2020-2024

Nilai utama yang diperhatikan adalah pariwisata berkelanjutan, SDM terampil, kepuasan pengalaman, diversifikasi produk dan jasa.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Bantu Anak Hindari Gangguan Kesehatan Jiwa Masa New Normal

Ada anak yang jarang bicara karena karakternya tertutup atau introvert

terpopuler

  1. Ladeni Penipuan Lewat SMS, Warganet: Akhirnya Tahu Nama Bendahara Shopee

  2. Gara-gara Singgung Ahok, Andre Ngaku Diserang Buzzer

  3. Jadi Idola Baru, 7 Potret Sandrinna Michelle Pemeran Wulan di Sinetron 'Dari Jendela SMP'

  4. Baim Wong Diserang Nikita Mirzani, Paula Verhoeven Tulis Pesan Menohok

  5. Usai Dirobohkan, Masjid Amir Hamzah TIM Dibangun dan Kini Sudah Jadi, HNW: Semoga Berkah

  6. Ruhut Sitompul: Kita Doakan Pak Joko Widodo dan Para Pembantunya

  7. Dapat Jatah Lahan 5 Persen dari Reklamasi Ancol, Ini Wejangan Gerindra untuk Anies

  8. Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Zulkaidah pada Juli 2020, Lengkap dengan Keutamaannya

  9. Bank Dunia Naikkan Kelas Indonesia, Ruhut: Pak Jokowi, Selamat Mendapat Penilaian yang Sangat Objektif

  10. Diduga Adu Mulut dengan Kekasih Saat Live Instagram, Maudy Ayunda: All Is Good

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Renasionalisasi BUMN

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Kami Cinta Polisi Sekaligus NKRI

Image
UJANG KOMARUDIN

Marah-marah dan Ancaman Reshuffle

Image
Riyanda Barmawi

Lobster Edhy Dalam Bayang-Bayang Susi

Wawancara

Image
News

DPR RI

Interview Ketua Komisi X Soal Kisruh PPDB: Kemendikbud dan Dinas Pendidikan Provinsi Kurang Sosialisasi

Image
Olahraga

Shin Tae-Yong

Ini Petikan Lengkap Wawancara Shin Tae-Yong yang Dipersoalkan PSSI

Image
News

Interview Mardani Ali Sera: Tidak Urgen, Stop dan Batalkan RUU HIP!

Sosok

Image
News

Jadi Pengusaha Daging, 6 Potret Terbaru Mantan Istri BTP Veronica Tan

Image
News

Lewat YouTube Daniel Mananta, BTP Ungkap Usahanya Pertahankan Rumah Tangga dengan Veronica Tan

Image
News

6 Potret Lawas Kenangan Presiden Soeharto Bersama Keluarga