breaking news: Roket Besutan SpaceX-NASA Meluncur Pukul 22.00 WIB

image
Login / Sign Up

Paduan Pepaya, Anggur dan Semangka Bisa Jadi Jus Enak untuk Berbuka

Netha Sabel

Ramadan 1440 H

Image

Ilustrasi mix juice pepaya, anggur dan semangka | INSTAGRAM/mei.lan.756

AKURAT.CO, Jenis buah yang tersebutkan pada judul tulisan ini adalah buah yang sudah sangat sering ditemui di manapun; di pasar tradisional maupun supermarket di hampir seluruh Indonesia. Sangat mudah kamu dapati.

Sebenarnya, kamu bisa membuatnya masing-masing sebagai single juice, tapi sesekali kamu bisa mencoba mencampurkannya.

Diketahui, Pepaya mengandung folat, vitamin A dan C yang berkhasiat menghilangkan infeksi dan alergi, juga mengatasi kegemukan.

baca juga:

Khasiat Pepaya ini akan digandakan dengan kekuatan Semangka yang mengandung lycopene yang mampu menurunkan kolesterol, anti alergi dan dapat menghambat serangan jantung.

Apalagi Anggur adalah penangkal radikal bebas yang hebat yang diketahui dapat mencegah kanker.

Membuat minuman sehat ini sangat mudah.

Kamu cukup menyiapkan 100 gram Pepaya, 200 gram Anggur dan juga 200 gram irisan Semangka.  Tambahkan 1 sendok makan perasan jeruk lemon dan dua sendok makan madu sebagai pemanis, pengganti gula.

Kamu bisa memberi es batu secukupnya dan ditambahkan 100 ml air. Semua bahan ini diblender sekaligus menjadi satu dan sudah siap untuk diminum pada saat sahur dan berbuka.

Mulailah hidup sehat dengan asupan gizi seimbang saat Ramadan ini.

Selamat berpuasa![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Sangat Lapar Sampai Ingin Muntah Saat Berpuasa? Coba Konsumsi Makanan Ini

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Apa Minuman Berbuka Puasamu Hari Ini?

Image

Ramadan

Ramadan 1440 H

Surabaya Jadi Tujuan Favorit Libur Lebaran 2019

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Tak Baik untuk Kesehatan, Jangan Berlebihan Gula Saat Berbuka

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Sudah Terapkan Pola Makan Sehat di Bulan Ramadan?

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Penambah Stamina di Bulan Ramadan, Wedang Kurma Bisa Kamu Coba

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Anti Dehidrasi, Cukupkan Cairan Tubuhmu Selama Puasa dengan Es Mentimun

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Ngabuburit Santai di Setu Babakan

Image

Gaya Hidup

Ramadan 1440 H

Hindari Takjil Berwarna Mencolok

komentar

Image

1 komentar

Image
Yudi Pranata

mix fruit gini nih, pake tambahan susu, beeeuh mantab

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Peta Sebaran COVID-19 Per 30 Mei: 10 Provinsi Tak Ada Penambahan Kasus Positif

Jawa Timur terjadi penambahan kasus positif paling banyak yaitu 199 orang.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kembali Rutinitas di New Normal, Barang-barang Ini Harus Ada di Tasmu

Beragam benda penunjang kesehatan harus ada di tas kamu ketika ingin kembali rutinitas.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Update Covid-19: Dalam Sehari, Kasus Sembuh Bertambah 532 Orang

Penambahan pasien sembuh terus meningkat tajam.

Image
Gaya Hidup

Viral Dekorasi Kamar Estetis Low Budget, Sulap Sarung Bekas Bapak jadi Taplak!

Menarik untuk dicoba nih

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Per 30 Mei, Total OPD 49.361 di Indonesia dan PDP 12.342

Sebelumnya, pada Jumat 29 Mei 2020, kasus ODP sebanyak 49.212 orang, dan PDP sebanyak 12.499 orang.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Akibat Pandemi COVID-19, Perjalanan Udara Internasional Baru Kembali Normal di 2023

Para pelancong akan cenderung memilih perjalanan domestik dibandingkan internasional.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Duh, Diperkirakan Angka Kehamilan di Indonesia Meningkat Akibat Corona

Hal ini terlihat pada bonus demografi di Indonesia.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sebelum Kembali ke Kantor, Ini Tips Pencegahan COVID-19 di Tempat Kerja

Ada batasan umur yang boleh bekerja yakni di bawah 45 tahun.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jubir COVID-19: Bepergian Keluar Rumah Harus Menjadi Sebuah Pertimbangan

Kalaupun terpaksa harus keluar rumah untuk suatu keperluan, protokol kesehatan wajib dilakukan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Begini Penerapan New Normal Saat Bekerja di Kantor Menurut Jubir COVID-19

Saat norma new normal diberlakukan nanti, masyarakat kelompok usia 45 tahun ke bawah akan bisa kembali produktif untuk bekerja dari kantor.

terpopuler

  1. 13 Juli 2020 Hari Pertama Masuk Sekolah, Orang Tua Siswa: Gimana Cara Mereka Social Distancing Sama yang Lain?

  2. Lama Tak Terlihat, Ini 5 Gaya Rambut Baru Para Pemain Persik Kediri

  3. KPK Didesak Periksa Achsanul Qosasi dan Adi Toegarisman dalam Kasus Dana Hibah KONI

  4. MS Kaban: Presiden Jokowi untuk Pertahankan Kekuasaan Gak Perlu Main Tangkap Orang yang Berbeda

  5. Dari Wasit FIFA Hingga Legenda Serie A, Ini 5 Potret Rendra Soedjono Bersama Para Bintang Sepak Bola

  6. 3 Amalan Sunah yang Bisa Dilakukan di Bulan Syawal untuk Menggapai Keistimewaannya

  7. Tetap Bekerja Meski Berumur 100 Tahun! Ini 5 Fakta Menarik Biliuner Tertua di Dunia, Chang Yun Chung

  8. 5 Modifikasi Sepatu Atlet American Football yang Kreatif dan Meriah

  9. Banyak ART Ingin Kembali ke Jakarta, Pengajuan SIKM Ditolak Mentah-mentah Pemprov DKI

  10. 5 Fakta Menarik Zhong Nanshan, Pakar Penyakit Pernapasan Top China yang Dijuluki Pahlawan SARS

Jamkrindo Lebaran

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Azami Mohammad

Gaya Bengis Antirokok Memainkan Isu Anak

Image
Dr Idham Kholik

Menjadi (kan) Pemilih Antifobia Covid-19

Image
Ujang Komarudin

New Normal

Image
Andi Rahmat

Perekonomian Indonesia di Bawah Bayang-bayang Gelombang Perubahan Dunia (Bagian Kedua)

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
Ekonomi

Kiat Agar Bisnis Moncer Ala Bob Sadino

Image
News

Ikut Tren Gunakan FaceApp, Ridwan Kamil: Di Era New Normal Wajah Tak Perlu Dirawat, Cukup Diedit

Image
News

Pernah Terlibat Kasus Pembunuhan hingga Tuntut Jokowi Mundur, 5 Fakta Tak Terduga Ruslan Buton