image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Hay Syst, Ketahuilah Manfaat Tidur Tanpa Bra

Netha Sabel

Image

Ilustrasi wanita sedang tidur | CNN

AKURAT.CO, Jika kamu sampai hari ini masih Tidur dengan mengenakan bra, maka kebiasaan ini sudah sebaiknya dirubah. Karena, banyak penelitian telah menemukan bahwa Tidur tanpa mengenakan bra adalah cara yang lebih baik untuk mendapatkan banyak manfaat khusus untuk payudara dan kesehatan lain secara keseluruhan.

Pada laman Sleep Bubble, dijelaskan bahwa Tidur kamu akan lebih berkualitas jika tanpa dihambat oleh bra. Apalagi, jika bra yang dipakai adalah bukan sleep bra atau yang diformulasikan khusus untuk  dipakai saat Tidur.

Bisa jadi, kamu gelisah saat Tidur karena efek yang ditimbulkan oleh bra ini. Kamu akan bisa merasakan tertekan atau gatal pada beberapa bagian dada. Jelas, momen seperti ini akan membuat tidurmu terganggu, yang berdampak pada produktivitasmu tentunya.

baca juga:

Manfaat lainnya adalah, Sirkulasi Darah pada tubuh akan lebih lancar jika tanpa bra. Meski sleep bra sekalipun,  akan tetap sedikit mengganggu Sirkulasi Darah.

Sirkulasi  darah yang buruk akan bisa mendatangkan kram, pusing, bahkan sampai varises. Ini tentu sangat berbahaya bukan?

Maka mulai sekarang, kamu hanya cukup mengenakan piyama atau baju Tidur yang nyaman dan longgar,  dan baru akan mengenakan bra kembali sesaat setelah mandi pagi.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Cara Tampak Segar Setiap Kali Bangun Tidur

Image

Gaya Hidup

Punya Gangguan Tidur? Ketahui Mengapa Kamu Sering Terbangun Tengah Malam

Image

Gaya Hidup

Sebelum Tidur, Simpan Gadged Kamu untuk Istirahat yang Berkualitas

Image

Gaya Hidup

Baca Buku Jadi Solusi Terbaik Bagi Kamu yang Sulit Tidur di Malam Hari

Image

Gaya Hidup

Kata Ahli Soal Cara Tidur yang Berkualitas untuk Kulit Sehat dan Cantik

Image

Gaya Hidup

Alasan Mengapa Kamu Harus Tidur dengan Cukup

Image

Gaya Hidup

Alasan Mengapa Bangun Tidur Kulit Wajah Menjadi Berminyak

Image

Gaya Hidup

Alasan Mengapa Tidur Tengkurap Tidak Baik untuk Kesehatan

Image

Gaya Hidup

Mitos! Ini Hal-hal Tentang Tidur yang Tak Perlu Kamu Percaya

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Intip Manfaat Kenari bagi Rambut Indahmu

Selain memberi perlindungan terhadap luka akibat radang usus besar, masih banyak manfaat tersembunyi dari kacang kenari.

Image
Gaya Hidup

Cara Tampak Segar Setiap Kali Bangun Tidur

Terkadang, ketika Kamu bangun, kulit Kamu cenderung terlihat sedikit pucat dan kusam.

Image
Gaya Hidup

Racikan Berbahan Bawang Putih Tuk Rambut yang Sehat dan Tumbuh Alami

Berikut ini cara meracik bawang putih untuk memiliki rambut yang sehat dan juga mudah diatur di rumah.

Image
Gaya Hidup

Alasan Mengapa Banyak Orang yang Masih Beli Produk Kecantikan dari Internet

Hal ini diperkuat dengan generasi Z yang memiliki karakteristik menyukai sesuatu yang instan.

Image
Gaya Hidup

Data GrabFood Ungkap Pembelian Kopi Melalui Aplikasi Meningkat Pesat

Terlihat pertumbuhan yang sangat signifikan terjadi dalam pembelian kopi melalui aplikasi.

Image
Gaya Hidup

Meski Tinggi Kolesterol, Studi Nyatakan Telur Aman Dikonsumsi Setiap Hari

Analisis ini meliputi 146 ribu orang yang mengonsumsi telur dari 21 negara dan 31 ribu pasien yang menderita penyakit pembuluh darah.

Image
Gaya Hidup

Manfaat Luar Biasa dari Kenari untuk Kulit

Ada banyak merek makeup dan perawatan kulit yang memasukkan kacang kenari sebagai bahan utamanya.

Image
Gaya Hidup

Ladies, Ini Pentingnya Menggunakan Krim Cukur

Karena hanya membutuhkan sedikit waktu, ini adalah teknik yang paling disukai.

Image
Gaya Hidup

Diracik dengan Biskuit Karamel, Kopi Kangen Hadirkan Minuman Terbaru

Minuman tersebut bernama Kangen Berat.

Image
Gaya Hidup

Simpel, Begini Cara Jaga Kelembutan Tanganmu

Berikut beberapa tips dan solusi luar biasa yang dapat Kamu ikuti untuk membuat tanganmu lembut secara alami.

terpopuler

  1. Kejadian Murid-murid SMPN 1 Turi Hanyut di Sungai Sempor Bikin Paranormal Merinding

  2. Calon Independen Pilkada Kota Solo: Kelihatannya Ada Banyak Barisan Sakit Hati yang Masuk ke Kami, Alhamdulillah

  3. Pernah Digugat Rp1 Triliun, 5 Fakta Penting Marwan Batubara Orator di Aksi 212

  4. Rustam: Kalau Tengku Mau Obyektif, Minta Lembaga Survei Ilmiah Secara Nasional, Baru Usul Anda Valid

  5. Ahok: Apabila Anda Temukan Praktik Ilegal Terkait Pertamina, Segera Lapor Via Whistle Blowing System

  6. Ini Dampak Usai Tukang Ojek Pangkalan Ditangkap di Terminal Kalideres

  7. Hidup di Kontrakan, 5 Fakta Tak Terduga Naniel Yakin Pencipta Lagu 'Bento' Iwan Fals

  8. Dai Cilik Asal Palestina: Anak-anak Palestina dan Indonesia yang Membedakan Hanyalah Tempatnya

  9. Dana Otsus di Aceh, Surya Paloh: Saya Tak Mau Hitung Pakai Matematis, Tapi akan Lakukan Pendekatan Emosional Agar Dana Ini Diperpanjang

  10. Leasing Minta Masyarakat Tak Salah Gunakan Putusan MK Jika Kredit Macet

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Image
Abdul Aziz SR

Menanti Kebangkitan PPP

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 10 Potret Romantis Wamen BUMN Kartika Wirjoatmodjo Bersama Istri

Image
News

Hidup di Kontrakan, 5 Fakta Tak Terduga Naniel Yakin Pencipta Lagu 'Bento' Iwan Fals

Image
News

Pernah Digugat Rp1 Triliun, 5 Fakta Penting Marwan Batubara Orator di Aksi 212