image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Benarkah Sering Bermain Gadget Dalam Gelap akan Merusak Mata? Simak Ini

Winnie Fatmawati

Image

dr. Seivilla Artanti, Sp. M | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO Saat ini, kita ketahui bersama hanya segelintiran orang yang bisa terlepas dari gadgetnya dalam waktu-waktu tertentu. Kebanyakannya, dalam aktifitas makan, berkumpul, bahkan sampai saat hendak tidur pun masih saja sibuk dengan Gadget.

Ketergantungan dengan Gadget sampai larut malam, dan terbawa hingga ke kamar tidur tersebut menjadi salah satu pemicu seseorang sering bermain Gadget dalam cahaya yang gelap. Hal tersebut membuat banyak informasi beredar, bahwa sering bermain Gadget dalam gelap dapat merusak Kesehatan Mata sampai pada kebutaan.

Untuk memastikan kebenaran informasi tersebut, AkuratHealth langsung mewawancarai dr. Seivilla Artanti, SpM, secara eksklusif. Penasaran dengan jawabanya? Yuk Simak!

baca juga:

"Membaca dalam gelap, atau sekarang lebih ke bermain Gadget dalam gelap, itu membuat pupil akan lebih melebar didalam gelap, sehingga cahaya yang masuk dalam Mata intensitasnya akan lebih tinggi dibandingan ketika penerangan normal," katanya kepada AkuratHealth, di Rumah Sakit Evasari, Rawamangun, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Mata manusia dirancang untuk dapat menyesuaikan diri di tingkat cahaya yang berbeda. Jika Anda mencoba untuk membaca dalam gelap, maka pupil Anda akan membesar untuk mengambil lebih banyak cahaya melalui lensa retina Anda.

"Pada beberapa orang, biasanya bisa menyebabkan kerusakan pada central retina, namanya makula. Dan juga pasti saat melihat didalam gelap, pasti Mata akan cepat lelah, gejala awalnya biasanya kepala pusing, leher pegel. Dampak buruknya, lebih ke faktor kelelahan Mata, yang dibutuhkan tentunya istirahat Mata, bisa dengan cukup memejamkan Mata," jelasnya.

Sayangnya, belum ada studi yang telah meneliti efek jangka panjang dari bermain Gadget dalam gelap. Beberapa ahli juga mengatakan, bahwa cahaya redup mungkin akan membuat Mata sulit untuk terfokus, sehingga dapat menyebabkan kelelahan Mata jangka pendek, dan tidak ada bukti ilmiah bahwa membaca dalam gelap memiliki efek jangka panjang.

Salah satu hal yang penting diperhatikan adalah, ketika dalam keadaan gelap, sering kali juga seseorang jarang berkedip, sehingga membuat Mata lebih kering. Jadi, intensitas dalam melihat Gadget dengan intensitas cahaya yang rendah juga penting untuk diperhatikan. []

Editor: Erizky Bagus Zuhair

berita terkait

Image

News

KPK: 36 Kasus yang Dihentikan Libatkan Kementerian, BUMN, Aparat Penegak Hukum dan Lembaga Negara

Image

Iptek

Mandiri Utama Finance Ingatkan Milenial

Image

Iptek

Unik, Perusahaan ini Luncurkan Smartphone yang Dapat Menghapus Otomatis Foto Selfie Bugil Penggunanya

Image

Gaya Hidup

Lolane Intense Care Keratin Hair Repair, Solusi Perawatan Rambut Elegan

Image

Ekonomi

2019, Perum Jamkrindo Catatkan Volume Penjaminan Hingga Rp204 Triliun

Image

Gaya Hidup

5 Inspirasi Warna Gaun Pengantin Modern, Bikin Pernikahanmu Makin Berkesan!

Image

Olahraga

Tim Nasional Indonesia

Sejak Dilatih Shin Tae-yong, Asep Berlian Mengaku Rasakan Perbedaan

Image

Ekonomi

Kemenkop Reformulasi dan Reformasi Program Pelatihan UKM

Image

News

72 Pemilik Rekening Saham SID Kasus Jiwasraya Sudah Datangi Kejagung

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Lolane Intense Care Keratin Hair Repair, Solusi Perawatan Rambut Elegan

Kandungan keratinnya bermanfaat untuk meremajakan rambut yang rusak akibat proses kimia dan paparan radikal bebas.

Image
Gaya Hidup

5 Inspirasi Warna Gaun Pengantin Modern, Bikin Pernikahanmu Makin Berkesan!

Tampil cantik dan elegan harus benar-benar kamu persiapkan, terutama dalam memilih gaun pengantin

Image
Gaya Hidup

Sering Disepelekan, Diam-diam Hipertensi Sebabkan Kerusakan Organ

Sering disepelekan, padahal hipertensi yang tidak dikendalikan dan ditangani dengan tepat akan menyebabkan kerusakan organ tubuh.

Image
Gaya Hidup

Usai Bangkok, Kop Run Resmi Digelar di Jakarta April Nanti

Legenda Liverpool FC, mantan pemain belakang, Phil Babb, akan ikut hadir

Image
Gaya Hidup

5 Alasan Kenapa Telur Jadi Makanan yang Sempurna untuk Kesehatanmu

Telur adalah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral.

Image
Gaya Hidup

Cerahkan Bibirmu Secara Alami di Rumah

Dehidrasi, kerusakan akibat sinar matahari, merokok berlebihan dan kurangnya perawatan bisa menjadi alasan bibirmu rusak.

Image
Gaya Hidup

Cara Mudah Hilangkan Mendengkur pada Malam Hari

Naikkan kepala sekitar 4 inci, agar membantu menjaga saluran udara yang masuk

Image
Gaya Hidup

Manfaat Kesehatan Jika Kamu Lebih Banyak Melakukan Hubungan Seksual

Beberapa penelitian percaya bahwa berhubungan seksual dapat mengurangi risiko kanker payudara

Image
Gaya Hidup

Anti Mainstream, Gua di Selandia Baru ini Pancarkan Cahaya dari Cacing

Terdapat tiga gua yaitu Waitomo Glowworm Caves, Rakuri Cave, dan Aranui Cave.

Image
Gaya Hidup

Resmi Dibuka, Ini Harapan Teten Masduki untuk Muffest 2020

Muslim Fashion Festival (Muffest) 2020 berlangsung mulai tanggal 20-23 Februari 2019

terpopuler

  1. Bunga Citra Lestari Menangis Histeris Saat Tahu Ashraf Ternyata Donatur Tetap Yayasan Anak Yatim

  2. Kejagung Koordinasi dengan Korlantas Polri Blokir Semua Plat Nomor Kendaraan Milik 6 Tersangka Kasus Jiwasraya

  3. Anies Ogah Keluar Ruangan, Massa Marah Dan Terobos Pagar Balai Kota

  4. Kini Menetap di Kanada, 10 Potret Terbaru Cut Memey yang Makin Terlihat Awet Muda

  5. Ketua DPRD DKI: Kenapa Kadis Kehutanan ini Kalau Lihat Pohon Dendam Banget, Kaya Mau Bunuh Orang

  6. Capai Rp12 T hingga Libatkan Anak Presiden, ini 5 Kisah Perampokan Paling Menggemparkan Sepanjang Sejarah

  7. Rajin Fitness, Ini 10 Potret Ustaz Riza Muhammad Pamer Otot

  8. Usai Diotopsi, Karen Idol Masukan Permen Hingga Baju ke Liang Lahat Makam Putrinya

  9. Usai Dicecar Soal Rekomendasi Formula E, Anak Buah Anies Langsung Kabur

  10. Tetapkan Kode Baru Pakaian, Angkatan Udara AS Izinkan Prajuritnya Kenakan Hijab hingga Turban

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Image
Abdul Aziz SR

Menanti Kebangkitan PPP

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Video

VIDEO Jejak Sepotong Roti Jakarta

Sosok

Image
Iptek

Penemu Konsep Copy-Paste, Larry Paster Meninggal Dunia

Image
News

8 Potret Kompak Prabowo Subianto dan Sakti Wahyu Trenggono Jamu Tamu dari Negara Sahabat

Image
News

Hapus UN hingga Bayar SPP Pakai GoPay, 5 Kebijakan Nadiem Makarim Ini Curi Perhatian Publik