image
Login / Sign Up

Selulit di Tubuh Bikin Tak Percaya Diri? Yuk Hilangkan dengan Cara Alami

Karina Asta Widara

Image

Ilustrasi wanita mengalami selulit | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Selulit tampaknya menjadi salah satu masalah besar yang dialami oleh kebanyakan wanita. Karena adanya selulit dapat membuat kamu merasa tidak percaya diri dalam hal berpakaian yang minim. 

Nah, tapi kamu tidak perlu khawatir ladies, ada beberapa cara mudah dan alami yang bisa membantu tuk menghilangkan selulit di tubuh. Mau tahu apa saja? Simak ulasannya berikut ini.

Melakukan Dry Brushing

baca juga:

Dry brushing atau menyikat kulit dengan menggunakan sikat halus merupakan cara yang mungkin tidak ada bukti secara dunia kedokteran, namun seringkali cara ini berhasil menghilangkan selulit di tubuh.

Meskipun rasanya akan sedikit perih tapi cara ini ternyata membantu merangsang aliran darah dan getah bening di dalam tubuh. Selain menghilangkan kulit kering pada area seperti lutut, siku, dan pergelangan kaki, menyikat tubuh juga meningkatkan kulit, pembaruan sel, dan aliran darah.

Cara ini juga membantu sistem limfatik melepaskan racun dan membantu pencernaan dan fungsi ginjal. Anda juga akan melihat kulit yang berkilau dan mulus.

Konsumsi Gelatin

Gelatin mendukung pertumbuhan kulit, rambut, dan kuku. Tidak hanya itu saja, mengkonsumsi gelatin juga bagus untuk persendian dan dapat membantu pemulihan persendian, mengencangkan kulit longgar serta dapat meningkatkan pencernaan karena secara alami mengikat air dan membantu makanan bergerak lebih mudah melalui jalur pencernaan.

Gelatin juga  membantu menghilangkan selulit karena jenis makanan ini merupakan sumber kolagen makanan yang hebat, yang mampu diserap oleh kulit tuk membantu membangun otot menjadi kencang.

Pijat Myofascial

Satu teori mengatakan bahwa selulit terbentuk di fasia superfisial, lapisan jaringan ikat di bawah kulit yang mengandung sel-sel lemak. Beberapa terapis dapat melakukan jenis pijatan yang disebut pijatan myofascial atau pelepasan myofascial dapat membantu beberapa jenis masalah otot dan persendian yang terkait dengan ketidakseimbangan di tubuh seperti timbulnya selulit. Jenis pijatan ini dipercaya membantu untuk menguatkan otor serta menghilangkan selulit pada bagian tubuh.

Lulur Kopi

Lulur kopi juga bermanfaat untuk mengurangi selulit. Pijatan dan pengelupasan bermanfaat bagi kulit dengan merangsang aliran darah atau getah bening, dan kafein dalam kopi memiliki efek pengetatan.

Lulur kopi juga mudah kamu beli di berbagai supermarket, atau bahkan bisa kamu buat sendiri di rumah dengan mencampurkan bubuk kopi dengan minyak kelapa kemudian aplikasikan pada bagian tubuh yang terdapat selulit.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Duh, Seorang Vegetarian Lebih Berisiko Alami Stroke?

Namun, orang yang menjalani pola hidup vegetarian tidak perlu khawatir perihal risiko stroke.

Image
Gaya Hidup

Makin Feminin, Sam Smith Kenakan Lingerie Berenda di Attitude Awards

Smith melengkapi penampilannya dengan sejumlah aksesoris perhiasan.

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Sedang Tren, 4 Tips Sukses Usaha Kedai Kopi

Tak boleh anggap kedai kopi lain sebagai pesaing

Image
Gaya Hidup

Hadeh, Batok Kura-kura Langka di China Ditempel Keranjang untuk Tadah Koin

China akhirya tuai kecaman

Image
Gaya Hidup

Kopi Susu: Jembatan Tumbuhnya Pecinta Kopi

Mereka akhirnya mendalami kopi lebih jauh

Image
Gaya Hidup
Masak Yuk!

Resep Nendang, Teri Medan Combrang Pedas

Cocok untuk makan siang atau malam

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Manual Brewing VS Mesin Espresso, Kopi Mana yang Lebih Enak?

Pada sistem manual, bisa sambil ngobrol dengan barista

Image
Gaya Hidup

Bahaya Kandungan Timbal pada Lipstik, Bisa Merusak Organ Tubuh

Pakai lipstik seperlunya saja

Image
Gaya Hidup
Culinary Network

Tawarkan Ragam Kopi Nusantara, Yuk Mampir ke Saturday Coffee

Sasar mahasiswa jadi target utama

Image
Gaya Hidup

Alamak! Gegara Bikini, Wisatawan Taiwan Didenda di Filipina

Bikininya nyaris hanya berupa tali saja

trending topics

terpopuler

  1. Dicopot dari Jabatan Dandim Karena Istri, Bagaimana Gaji dan Tunjangan Hendi Suhendi?

  2. Bela Istri dan Karier Mantan Dandim, Musni Umar Kena 'Tampar' Profesor USU

  3. Masih Berseteru, Atta Halilintar-Bebby Fey Malah Ketahuan Dugem Bareng

  4. Tengku Zulkarnain: Jika Menyampaikan Hak Lewat Medsos Dipenjara, Lewat Mana Aspirasi Disalurkan?

  5. Politisi Gerindra: yang Dilakukan Istri Dandim Kendari Belum Terbukti Melanggar Hukum

  6. Prabowo Kutuk Aksi Radikalisme, Ferdinand: Bukannya Bapak yang Kasih Panggung?

  7. Itu Buzzer Luar Biasa Keji dan Biadab: Interview Novel Bamukmin Usai Dituduh Jadi Dalang Penganiayaan Ninoy

  8. Prabowo Gabung Koalisi Jokowi, Rocky Gerung: Bong, Lu Cuma Kebagian Tulang

  9. Penataan Kampung Akuarium, PDIP: Keberpihakan Anies Kami Acungi Jempol, Tapi Jangan Menabrak Aturan

  10. Yunarto Duga Musni Umar 'Stress', Karena Sebut Penusukan Wiranto Akibat Pembangunan Tol

fokus

Masa Lansia
Kisah dari Cilincing
Hari Tani Nasional

kolom

Image
Ujang Komarudin

Demokrasi Yang Tak Direstui

Image
Rozi Kurnia

Penampilan Luar Biasa Joker Dari Seorang Joaquin Phoenix

Image
ACHMAD FACHRUDIN

MPR, dari Zulhas ke Bamsoet

Image
Dr. Idham Holik

Selamatkan Pemilih dari Serangan Pasukan Siber

Wawancara

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Image
Hiburan

Anggy Umbara Bicara Perkembangan CGI di Perfilman Indonesia

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 10 Potret Kebersamaan Hanum Rais dan Suami

Image
News

Kerap Tuai Kontroversi, ini 5 Fakta Hanum Rais yang Kini Jabat Anggota DPRD Yogyakarta

Image
Ekonomi

Jadi Korban Penusukan, Wiranto Ternyata Punya Karir Moncer dan Harta Rp542 Miliar