Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Penyandang Diabetes Bisa Konsumsi Yogurt

Afrizal Abdul Rahman

Penyandang Diabetes Bisa Konsumsi Yogurt

ilmuan Nutrisi Dr. Matthew Lantz Blayock, PhD | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Bagi penderita diabetes, banyak sekali pantangan yang harus dijauhi, salah satunya makanan yang mengandung glukosa dan memiliki rasa manis yang berlebihan. Tetapi apakah yogurt boleh?

Menurut ilmuwan nutrisi Dr. Matthew Lantz Blayock, PhD, penderita diabetes tak masalah jika mengonsumsi yogurt dengan rasa berbeda. Hal ini sudah teruji dari 20 penelitian yang dilakukan kepada kurang lebih 4.000 orang.

"Walaupun mengandung gula dan rasa buah-buahan, tidak masalah untuk mengkonsumsi yogurt, karena yogurt mengandung bakteri baik untuk tubuh kita. Bakteri tersebut salah satunya lactobaccilus bulgaricus," ucapnya kepada AkuratHealth pada peluncuran produk Greenfields di kawasan Sarinah, Jakarta Pusat, Selasa, (19/3).

baca juga:

Akan tetapi ia menambahkan, mengkonsumsi yogurt itu lebih baik bagi penyandang diabetes dengan tipe dua.

"Di Indonesia lebih dari 50 persen penduduk itu mengalami diabetes. Untuk mengonsumsi yogurt sendiri bagus untuk dikonsumsi penyandang diabetes tipe dua. Secara simpel, bakteri baik akan menolong imun kita," lanjutnya.

Dengan sistem imun yang rendah, seseorang sangat mudah terserang penyakit. Maka jika mengkonsumsi yogurt, sangat bagus untuk menstabilkan imun, dan menyembuhkan penyakit lebih cepat.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Gula Merah dan Gula Aren Apa Bedanya?

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Rentan Kena Corona, Penyandang Diabetes Wajib Pastikan Gula Darah Aman

Image

Gaya Hidup

4 Makanan yang Baik dikonsumsi Penderita Diabetes

Image

Gaya Hidup

Penyandang Diabetes Boleh Berolahraga, Asal...

Image

Gaya Hidup

Benar Gak Sih Penyandang Diabetes Diharamkan Konsumsi yang Manis-manis?

Image

Gaya Hidup

Manfaat Jamur untuk Penderita Diabetes

Image

Gaya Hidup

Kabar Baik! Menyusui dapat Kurangi Risiko Diabetes Pada Anak

Image

Gaya Hidup

Awas! Makan Terlalu Cepat Tingkatkan Risiko Diabetes

Image

Gaya Hidup

Rambut Rontok Karena Diabetes Bisa Diatasi Kok

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Desa Wisata Pemo di Ende Makin Dikembangkan

Ende bisa saling topang dengan Labuan Bajo

Image
Gaya Hidup

3 Daerah ini Punya Selokan yang Jernih dan Berisi Ikan Warna-warni, Mirip di Jepang!

Di indonesia, ada selokan irigasi yang jernih, berisi ikan warna-warni, dan tak kalah keren dari Jepang lho

Image
Gaya Hidup

5 Kuliner Khas Gunungkidul yang Patut Dicoba, Belalang Goreng hingga Mata Lembu

Ada yang pernah coba?

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak Hari Ini, Sabtu 26 September 2020, Kesempatan Emas Menunggu Cancer!

Pekerjaan Aries sedang bergerak dengan begitu cepat

Image
Gaya Hidup

5 Varian Jus Buah Mix yang Sehat dan Kaya Nutrisi, Bikin Badan Segar

Jika dibuat dengan resep dan takaran yang tepat, jus buah bisa menjadi obat alami yang sekaligus menyehatkan lho

Image
Gaya Hidup

Dorong Kuliner Lokal dengan Pelatihan Makanan Siap Saji dan Packaging

Langkah ini dilakukan sebagai upaya penguatan identitas produk kuliner lokal bagi pelaku usaha industri rumah tangga

Image
Gaya Hidup

Ups! Mencabut Penis Sebelum Ejakulasi Ternyata Masih Bisa Sebabkan Kehamilan

Bukan cara efektif untuk mencegah kehamilan

Image
Gaya Hidup

Cream Soup Simple Ala Yackikuka Tuk Hangatkan Tubuh di Musim Hujan

Udara yang menjadi lebih dingin membuat tubuh seringkali lapar dan juga mencari kehangatan.

Image
Gaya Hidup

ISTN Gelar Sumpah Apoteker untuk Hadapi Tantangan Kebutuhan Vaksin Covid-19

Sumpah apoteker dilakukan secara daring namun dipastikan pelafalan berjalan baik.

Image
Gaya Hidup

5 Manfaat Kecombrang yang Jarang Diketahui, Tangkal Kanker hingga Atasi Masalah Kulit

Dengan kandungan antioksidan tinggi. kecombrang mampu memerangi zat radikal dalam tubuh dan memperlambat pertumbuhan bakteri jahat.

terpopuler

  1. Ustaz Hilmi: Shalat Jumat Aja Ditiadakan, Pake Dalil Apalagi Meneruskan Pilkada ?

  2. Mahfud MD: Ada yang Nanya, Apa Penting Film G30S/PKI Disiarkan? Saya Jawab...

  3. Doa Ketika Membasuh Muka, Agar Wajah Selalu Kinclong

  4. Arief Poyuono: Saya Dukung Gatot Nurmantyo Ikut Pilpres 2024

  5. 5 Fakta Penting Inggit Garnasih, Mantan Istri Presiden Soekarno yang Setia Temani Masa Perjuangan

  6. Doa Agar Orang yang Kita Sukai Menjadi Cinta

  7. Vaksin China Dinilai Efektif, WHO Optimis Pandemi COVID-19 Akan Segera Berakhir

  8. Wanita yang Disayat Perutnya karena Suami Tak Mau Anak Perempuan di India Ternyata Hamil Bayi Laki-laki

  9. 7 Potret Adu Gaya Nella Kharisma dan Via Vallen, Mana Paling Kece?

  10. Pernah Berjaya, 5 Artis India Ini Jatuh Miskin di Akhir Hayat

tokopedia

fokus

Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT
Webinar Akurat: Resesi Ekonomi

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Pilkada yang Tak Ditunda

Image
Arif Hidayat

3 Cara untuk Anda Bisa Menjadi Karyawan Terbaik

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Jalan Berliku Politik Gus Ami

Image
Achsanul Qosasi

Kerjasama Tim, Inkonsistensi Kebijakan dan Covid-19

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

5 Gaya Istri Bupati Trenggalek Novita Hardini Pakai Kebaya, Memesona!

Image
News

Ulang Tahun Pernikahan ke-35, KSP Moeldoko Beri Kejutan Manis Kepada Istri

Image
News

5 Fakta Penting Inggit Garnasih, Mantan Istri Presiden Soekarno yang Setia Temani Masa Perjuangan