image
Login / Sign Up

Penyandang Diabetes Bisa Konsumsi Yogurt

Afrizal Abdul Rahman

Image

ilmuan Nutrisi Dr. Matthew Lantz Blayock, PhD | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO, Bagi penderita diabetes, banyak sekali pantangan yang harus dijauhi, salah satunya makanan yang mengandung glukosa dan memiliki rasa manis yang berlebihan. Tetapi apakah yogurt boleh?

Menurut ilmuwan nutrisi Dr. Matthew Lantz Blayock, PhD, penderita diabetes tak masalah jika mengonsumsi yogurt dengan rasa berbeda. Hal ini sudah teruji dari 20 penelitian yang dilakukan kepada kurang lebih 4.000 orang.

"Walaupun mengandung gula dan rasa buah-buahan, tidak masalah untuk mengkonsumsi yogurt, karena yogurt mengandung bakteri baik untuk tubuh kita. Bakteri tersebut salah satunya lactobaccilus bulgaricus," ucapnya kepada AkuratHealth pada peluncuran produk Greenfields di kawasan Sarinah, Jakarta Pusat, Selasa, (19/3).

baca juga:

Akan tetapi ia menambahkan, mengkonsumsi yogurt itu lebih baik bagi penyandang diabetes dengan tipe dua.

"Di Indonesia lebih dari 50 persen penduduk itu mengalami diabetes. Untuk mengonsumsi yogurt sendiri bagus untuk dikonsumsi penyandang diabetes tipe dua. Secara simpel, bakteri baik akan menolong imun kita," lanjutnya.

Dengan sistem imun yang rendah, seseorang sangat mudah terserang penyakit. Maka jika mengkonsumsi yogurt, sangat bagus untuk menstabilkan imun, dan menyembuhkan penyakit lebih cepat.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Sebuah Studi Tunjukan Tubuh Pendek Lebih Berisiko Diabetes

Image

Gaya Hidup

Penyakit Degeneratif Bisa Picu Masalah Kulit

Image

Gaya Hidup

Kurang Bergerak Tingkatkan Risiko Diabetes Melitus

Image

Gaya Hidup

3 Efek Jangka Panjang Diabetes Terhadap Tubuh

Image

Gaya Hidup

Hati-hati, Serangan Jantung pada Penderita Diabetes Sering Tak Bergejala

Image

Gaya Hidup

Kena Diabetes? Jangan Putus Asa soal Urusan Ranjang

Image

Gaya Hidup

Bisa Buta Mendadak, Penderita Diabetes Jangan Latihan Angkat Beban

Image

Gaya Hidup

Abaikan Sarapan, Siap-siap Kena Diabetes Tipe 2

Image

Gaya Hidup

Tolak Makanan Penutup Bisa Cegah Penyakit Jantung dan Diabetes

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Terjebak Banyak Urusan, 5 Zodiak Ini Paling Sering Bikin Repot Diri Sendiri

Kelakuan siapa nih yang suka bikin ribet diri sendiri?

Image
Gaya Hidup

Bermain Imajinasi, Permainan Terbaik untuk Anak

Orangtua bisa mendukung dengan menyediakan peralatan main

Image
Gaya Hidup

Wasir Intai Kamu yang Suka Main HP di Toilet

Ini termasuk membaca buku di toilet

Image
Gaya Hidup

Pentingnya Belajar Sesuai Dengan Usia Anak

Cara pembelajaran yang tidak sesuai usia bisa berakhir dengan paksaan

Image
Gaya Hidup

5 Keunggulan Transportasi Bandara Ini Bikin Travelingmu Makin Nyaman

Jangan sampai momen rusak karena terlambat ke bandara

Image
Gaya Hidup

4 Skill Wajib Anak Generasi Alpha agar Bisa Sukses

Anak harus punya empati yang besar untuk lingkungan sosialnya

Image
Gaya Hidup

5 Perlengkapan Wajib Saat Plesiran ke Medan

Cuaca di Medan kerap berubah-ubah

Image
Gaya Hidup

Semua Jenis Susu Baik Dikonsumsi, Asal...

Kamu biasa minum susu sapi atau kambing?

Image
Gaya Hidup

Pikat Dunia, Kalimantan Selatan Punya Kopi Langka Jenis Liberika

Liberika hanya cocok ditanam di dataran rendah

Image
Gaya Hidup

Tak Cocok Minum Susu? Minun Yoghurt Saja

Intoleransi laktosa menjadi penyebabnya

trending topics

terpopuler

  1. Pendiri PAN: Ada Apa Dengan Negeri Ini? Belakangan DPR Terkesan Rapat Tertutup

  2. Pekerjakan Robot, Bandara Raksasa China yang Berambisi Terbangkan 100 Juta Penumpang Siap Dibuka

  3. Dari Presiden hingga Ulama, 5 Tokoh Tanah Air yang Masuk Daftar Muslim Paling Berpengaruh di Dunia

  4. Imam Nahrawi Jadi Tersangka Korupsi, Ustaz Tengku: Biar Ngaku Pancasila, Kalau Maling Segera Gulung

  5. Nenek Penyanyi Shelomita, Dolly Zegerius Soerjosoemarno Meninggal Dunia

  6. Galih Ginanjar Dipenjara, Barbie Kumalasari Berencana Berikan Beasiswa Sekolah untuk Anak Tak Mampu

  7. Politikus Demokrat Usul Personil Dewan Pengawas KPK Terdiri Dari Mantan Komisioner KPK

  8. Potong Foto Ruben Onsu, Barbie Kumalasari Balas Dendam?

  9. Mirip Rumah Tony Stark, Mari Melihat Rumah Mewah Alicia Keys Seharga Rp282 Miliar

  10. Berturut-turut Faizal Serang Alissa Wahid, Goenawan Mohammad, Mahfud MD, dan Najwa Shihab

fokus

Abortus
BJ Habibie Tutup Usia
Lindungi Perempuan

kolom

Image
Alfarisi Thalib

Era Airlangga, Golkar Cenderung Feodal dan Oligarkis

Image
Ujang Komarudin

Gigitan Terakhir KPK

Image
Damai Mendrofa

Menangani Penyu, Sampai Tak Ada yang Ganggu

Image
Achmad Fachrudin

Dinamika Politik Jakarta Paska Pemindahan Ibukota

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
Ekonomi

5 Sumber Kekayaan 'Crazy Rich Medan' Sukanto Tanoto, Minyak hingga Serat Tekstil

Image
News

Dari Presiden hingga Ulama, 5 Tokoh Tanah Air yang Masuk Daftar Muslim Paling Berpengaruh di Dunia

Image
News

Tanahnya Dipakai Jadi Ibu Kota Baru Indonesia, Ini 5 Rekam Jejak Sukanto Tanoto