image
Login / Sign Up

Diet Genetik Bantu Optimalkan Treatment Cryolipolysis si Penghancur Lemak

Winnie Fatmawati

Image

dr. Med. Dwindi Saptania, Medical Director Evitderma | AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati

AKURAT.CO, Banyak cara untuk menghilangkan lemak tubuh yang tak diinginkan. Salah satunya, dengan treatment yang sedang hits yaitu cryolipolysis. Menggunakan teknologi tenaga dingin, treatment ini dipercaya efektif menghancurkan lemak.

Namun, dr. Med. Dwindi Saptania, mengatakan, untuk hasil yang optimal dalam melakukan treatment cryolipolysis, penting untuk pasien melakukan diet sesuai gen. Hal tersebut dilakukan agar tubuh ideal tak bertahan hanya sementara.

"Baiknya kita kerjasama dengan dokter gizi, arahnya agar pasien dapat melakukan diet sesuai gennya, agar hasil lebih optimal. Diet sesuai gen ini diambil air liurnya, kemudian hasilnya dilihat, apa saja kebutuhan dan diet terbaik untuk masing-masing orang," jelasnya kepada AkuratHealth, di Evitderma Aesthetic Clinic, Pondok Indah, Jakarta Selatan, Selasa, (13/3).

baca juga:

Mengapa harus sesuai gen? Ini dilakukan karena setiap orang tidak bisa diet mengikuti cara orang lain. Misalnya, seseorang yang cocok dengan diet keto, yang lain belum tentu cocok. Untuk menunjang hasil dengan jangka panjang, pastinya perlu mantanance, dan diet sesuai gen menjadi salah satu solusinya.

Untuk pemilihan jenis olahraga terbaik agar mengoptimalkan treatment cryolipolysis, dokter cantik ini mengatakan, pada dasarnya semua olahraga bagus. Tapi penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa tujuan olahraga itu.

Jika untuk kesehatan jantung, tentunya olahraga kardio yang terbaik. Tapi kalau tujuannya untuk melangsingkan, carilah olahraga apa yang bisa banyak membakar lemak, tetapi tidak sampai membakar ototnya. Lagi-lagi solusinya adalah dengan mencaritahu melalui test DNA, agar mengetahui olahraga apa yang paling pas untuk diri Anda sendiri.

"Gimana caranya kita diet, tapi tetap bisa olahraga padahal pasti lebih lapar habis olahraga. Habis olahraga lapar, makan banyak, kan gak guna! Nah, balik lagi ke cek genetik. Dari genetik, kita juga bisa ketahui olahraga apa yang tepat. Seperti saya, lebih tepat olahraga angkat beban. Dengan angkat beban, kalori yang terbakar tinggi dan tidak membuat lapar berlebih, sehingga bisa makan sesuai anjuran dokter gizi," ucapnya.

So, pada dasarnya untuk mendapatkan tubuh ideal dengan hasilnya yang dapat bertahan selama yang kamu mau, tetap perlu dilakukan mantanance dengan gaya hidup sehat ya, Guys.

Jangan lupa, gaya hidup sehat pun harus disesuaikan dengan kebutuhanmu sendiri. Jangan ikut-ikutan![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Bahaya! Treatment di Salon Juga Bisa Tularkan Infeksi Kulit

Image

Gaya Hidup

Treatment Awet Muda Dari Bahan Plasenta Bayi Hadir di Indonesia

Image

Gaya Hidup

Injection Brightening Aman Tuk Cerahkan Kulit, Asalkan...

Image

Gaya Hidup

Treatment Laser Shower dengan Sensasi Dingin untuk Kulit Glowing ala Baby Shima

Image

Gaya Hidup

Yang Wajib Dipatuhi Saat Treatment V-Line Injection untuk Pipi Tirus

Image

Gaya Hidup

Berfungsi Meremajakan Kulit, Kapan Sebaiknya Treatment Ultherapy Dilakukan?

Image

Gaya Hidup

Benarkah Eksfoliasi Wajah Itu Penting? Ini Kata Ahli

Image

Gaya Hidup

Test SkinDNA, Cara Akurat Tahu Jenis Perawatan Paling Tepat untuk Kulitmu

Image

Gaya Hidup

Perempuan Gemuk, Dokter Estetika Sarankan Treatment Kecantikan Ini untuk Kamu

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Obat Hipertensi Wajib Diminum Tiap Hari walau Tekanan Darah Sedang Rendah

Jangan hanya diminum saat sakit kepala

Image
Gaya Hidup

A Be Talks, Diskusi Dua Arah Seputar Peran Pariwisata Indonesia

Acara A Be Talks membahas seputar peran Pariwisata Indonesia akan diadakan 2 minggu sekali.

Image
Gaya Hidup

Duh, Membosankan! Hindari Topik Percakapan Ini saat Berkencan

Jika tidak mau kencan Anda kembali berantakan, sebaiknya hindari topik ini.

Image
Gaya Hidup

Komunitas Breakdance Bogor Tunjukkan ‘Taringnya’

Dibentuk pada 2003 yang diinisiasi dari delapan anak muda Kota Bogor kini memiliki anggota tetap 40 orang.

Image
Gaya Hidup

Jangan Lewatkan 4 Kuliner Khas Ini Saat di Taiwan

Bicara wisata, tentu tak pernah lepas dari kuliner khas daerah.

Image
Gaya Hidup

Mau Berlibur ke Taiwan? Yuk Kunjungi Festival Unik Ini

Ketika berlibur, selain menikmati keindahan alam, tentu para wisawatan ingin merasakan beberapa festival rutin.

Image
Gaya Hidup

Ini Oleh-oleh Wajib Saat Berwisata ke Taiwan

Selain menghadirkan keindahan alam yang sangat mempesona, negara Taiwan juga memiliki segudang oleh-oleh yang wajib Kamu beli.

Image
Gaya Hidup

Mitos atau Fakta, Minuman Bersoda Picu Gangguan Ginjal?

Kebiasaan minum-minuman bersoda juga sering disebut-sebut akan menimbulkan banyak masalah kesehatan.

Image
Gaya Hidup

Hotel di Pedesan Yangshuo Cina Ini Dinobatkan Sebagai Bangun Berarsitektur Terbaik

Sejumlah rumah pertanian yang terbengkalai di pegunungan pedesaan di wilayah Yangshuo Cina telah 'disulap'.

Image
Gaya Hidup

Ayah dan Bunda, Mulai Sekarang Jangan Sering Turuti Permintaan Anak

Pada usia lima tahun pertama, anak tidak punya kendali diri.

trending topics

terpopuler

  1. Daripada Jadi Menkeu Lagi, Sri Mulyani Lebih Cocok Jadi Menteri Ini

  2. Staf Protokoler Wali Kota Medan yang Tabrak Petugas KPK Akhirnya Serahkan Diri

  3. 10 Potret Manis Annissa Soebandono Tampil Anggun di Kehamilan Anak Pertama

  4. 12 Jam Digeledah, KPK Angkut Empat Koper Berkas Dari Ruangan Wali Kota Medan

  5. Tifatul Sembiring: Kenapa UAS Terus Dilarang? Apakah Sikap Ini Dilatari Islamphobia?

  6. KPK Peringatkan Gubernur Sumut Tak Halangi Proses Hukum

  7. Akun Twitter Rocky Gerung Dicuri, Ferdinand: Pembunuhan Akun Tak Dibenarkan

  8. Polisi Bekuk 22 Orang Rencanakan Teror Pelantikan Presiden

  9. Said Didu Sebut Sri Mulyani Anti Kritik, Marzuki Alie: Lama-lama Merasa Hebat Lebih Dari Tuhan

  10. Polisi Tembak Paha dan Betis Penjahat yang Masukkan Mayat Korban ke Karung

fokus

Menyambut Presiden-Wakil Presiden 2019-2024
Masa Lansia
Kisah dari Cilincing

kolom

Image
Ujang Komarudin

Rontoknya Kekuatan Oposisi

Image
Achmad Fachrudin

Memperbaiki Marwah DPD 2019-2024

Image
Abdul Aziz SR

Partai Politik Tuna Ideologi

Image
Dr. Moh. Saleh

Perpu KPK Berpotensi Inkonstitusional

Wawancara

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Image
Hiburan

Anggy Umbara Bicara Perkembangan CGI di Perfilman Indonesia

Sosok

Image
News

Ciri Khas 7 Presiden RI dari Soekarno hingga Jokowi, Ada yang Lebih Suka Batik daripada Jas

Image
News

Dicekal DPR hingga Dituding Jual Aset Pertamina, ini 5 Kontroversi Menteri BUMN Rini Soemarno

Image
Ekonomi

Masuk 'Asia's Power Businesswomen' Forbes, ini 5 Fakta CEO Ruparupa Teresa Wibowo