image
Login / Sign Up

Rambut Rontok, Perhatikan Asupan Makananmu!

Chodijah Febriyani

Image

Ilustrasi Rambut Rontok | Mom Junction

AKURAT.CO, Masalah rambut rontok, tidak hanya karena dari batang rambut yang rusak, atau karena memakai produk yang salah sehingga rambut bisa rusak dan rontok. Tapi ternyata, masalah tersebut juga muncul karena kamu memgonsumsi makanan yang salah, loh.

Jika kamu sering mengira rambut rontok itu karena batang yang patah, bukan itu masalahnya. Itu dari akar rambut kamu yang diakibatkan dari hormon atau bisa bersumber dari makanan. Maka dari itu, perlu diperhatikan lagi untuk mengonsumi makanan agar rambut kamu tidak rontok lagi.

dr. Alberta Claudia Undarsa, medical doctor & medical host dr. Oz Indonesia mengatakan, mengonsumsi makanan yang terlalu banyak vitamin ternyata tak baik untuk rambut.

baca juga:

"Kalau makanan yang dihindari, kalau terllau banyak vitamin A, itu juga tidak bagus. Jadi vitamin A itu bagus untuk rambut, terlalu banyak itu tidak bagus," katanya kepada AkuratTren di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Selain vitamin yang dikonsumsi jangan berlebihan, makanan yang berminyak pun juga harus dihindari.

"Kalau yang dihindari itu seperti yang berminyak-minyak, karena itu dapat menambah produksi sebum atau minyak di kulit kepala," lanjut Claudia.

Tapi, tenang saja. Selain makanan yang berminyak, sebenarnya tidak ada pantangan lain selain itu.

"Kalau untuk yang lain nggak ada, yang justru kita bukan membatasi makanan. Jadi, lebih ke arah makanan apa yang perlu dan mengandung protein seperti daging-dagingan bagus dan vitamin A, B, C, D dan E," tandasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Yuk, Buat Masker Timun di Rumah untuk Rambut Panjang dan Sehat

Image

Gaya Hidup

Keringkan Rambut Secara Alami Labih Baik? Begini Kata Ahli

Image

Gaya Hidup

Benarkah Hair Styling Bikin Rambut Rontok?

Image

Gaya Hidup

Berapa Lama Proses Kerontokan Rambut?

Image

Gaya Hidup

Girls, Jangan Stres Kalau Tak Mau Rambutmu Rontok!

Image

Gaya Hidup

Bye Rambut Rontok! Begini Cara Merawat Rambut Wanita Berhijab

Image

Gaya Hidup

Wow! Ternyata Bawang Merah Bisa Atasi Rambut Rontok

Image

Gaya Hidup

Kamu Pasti Kaget, Saat Tahu Cabai Rawit Bisa Atasi Rambut Rontok!

Image

Gaya Hidup

Wow, Asupan Ini Bisa Jadi Solusi Masalah Kerontokan Rambut Anda

komentar

Image

3 komentar

Image
Juno Arifin

ohh jadi seperti itu

Image
emil sampeno

Terimakasih atas informasinyaa..

Image
Achmad Fauzi

owh begitu toh baru tau

terkini

Image
Gaya Hidup

Saling Memberi Ruang, 7 Pasangan Zodiak ini Paling Jarang Temui Konflik

Capricorn yang lebih realistis membantu Pisces yang terkadang sangat imajinatif. Sedangkan Pisces mampu memberi opsi pada masalah Capricorn.

Image
Gaya Hidup

Kata Ahli Soal Faktor Paling Kuat Picu Jerawat

11 persen penderita jerawat mengonsumsi protein whey

Image
Gaya Hidup

Ingin Menikmati Seks Sore Hari? Coba 3 Posisi Terbaik Ini

Posisi Three Legged Dog juga menantang

Image
Gaya Hidup

Jangan Tunggu Anak Dewasa untuk Ajari Benar dan Salah!

Hundari menceramahinya

Image
Gaya Hidup

Termasuk Nanas, Brokoli Hingga Alpukat Tak Boleh Dijus

Termasuk nanas dan alpukat

Image
Gaya Hidup

Peneliti: Bumil yang Banyak Tidur Terlentang Punya Bayi Rendah Berat Badan

Berkaitan dengan berkurangnya aliran darah ke rahim

Image
Gaya Hidup

Selamat Hari Tulang Belakang Dunia! Ketahui Sejarah dan Temanya

Diperkirakan satu miliar orang di dunia menderita sakit punggung

Image
Gaya Hidup

Kate Middleton Tampil Berkilau dalam Gaun Malam Emerald di Pakistan

Di bawah gaun berkilau itu, Middleton memakai sepasang high heels Jimmy Choo Mimi.

Image
Gaya Hidup

Menpar Sebutkan Pesta Kesenian Bali Adalah Event Wisata Terbaik di Indonesia

Pesta Kesenian Bali memiliki kriteria 3C (Cultural/Creative Value, Commercial dan Communication Value, dan CEO Commitment) sempurna.

Image
Gaya Hidup

Mari Liburan, Kemenpar Launching 100 Calendar of Event 2020

Ditetapkan juga Top 10 CoE 2020

trending topics

terpopuler

  1. Nekat Terobos Jalur Beton Basah, Pengendara Motor ini Dicuekin Pekerja Proyek

  2. Astronaut Muslim Malaysia Bersumpah Atas Nama Allah: Bumi Itu Bulat

  3. Sempat Ramai Soal Bersihnya Banjir di Jepang, Namun Ternyata...

  4. Kapal Pesiar Senilai Rp792 Miliar Merapat di Tanjung Priok, Begini Fasilitasnya

  5. Anggota DPRD DKI Minta Gaji Rp500 Juta, Warganet: Mending Mundur Aja Pak

  6. Nilai Investasi Palapa Ring Rp22 Triliun, Rocky Gerung: Buat Ngintelin WA Emak-emak?

  7. Beda dengan RI, Pemda China Justru 'Sikut-Sikutan' Beri Karpet Merah kepada Investor

  8. Perjuangan Menikahi Cut Meyriska, Roger Danuarta: Aku Rela Melepas Segalanya

  9. Berikut Ramalan Keuanganmu Berdasarkan Zodiak, Mungkin Bisa Terbukti Seperti Cuitan Wanda Hamidah Loh!

  10. Gen Najwa Shihab Terungkap, Punya 10 Fragmen DNA dari 10 Moyang Berbeda

fokus

Menyambut Presiden-Wakil Presiden 2019-2024
Masa Lansia
Kisah dari Cilincing

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Partai Politik Tuna Ideologi

Image
Dr. Moh. Saleh

Perpu KPK Berpotensi Inkonstitusional

Image
Ujang Komarudin

Demokrasi Yang Tak Direstui

Image
Rozi Kurnia

Penampilan Luar Biasa Joker Dari Seorang Joaquin Phoenix

Wawancara

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Image
Hiburan

Anggy Umbara Bicara Perkembangan CGI di Perfilman Indonesia

Sosok

Image
News

5 Rekam Jejak Wali Kota Medan Dzulmi Eldin, Jadi Tokoh Peduli Pendidikan hingga Kena OTT KPK

Image
Ekonomi

Terlahir Miskin, 7 Pengusaha Ini Kini Jadi Hartawan

Image
News

Namanya Dibandingkan dengan Awkarin oleh Budiman Sudjatmiko, Ini 5 Fakta Penting Tri Mumpuni