image
Login / Sign Up

Catat! Pisang Bisa Cegah Serangan Jantung dan Stroke

Nur Hofifah

Image

Buah Pisang | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Suka pisang? Ya, buah yang cukup murah dan meriah itu memiliki banyak manfaat. Penelitian terbaru menyebutkan pisang mampu mencegah stroke dan sakit jantung.

Kandungan potasium pada pisang bisa mencegah penyempitan arteri. Kandungan pada pisang itu sama seperti ditemukan pada brokoli dan kecambah.

Pisang juga bisa bisa mempelancar aliran darah ke jantung dan otak. Itu bisa mencegah risiko penyumbatan darah. Sumber potasium yang bagus lainnya juga ditemukan pada ikan dan unggas.

baca juga:

AkuratHealth melansir The Sun pada Sabtu (23/2), konsumsi potasium paling bagus adalah 3.500 mg per hari atau standar dengan empat buah pisang. Namun, makan pisang terlalu banyak juga berisiko sakit perut dan diare.

“Jika kurang mengonsumsi potasium maka bisa menyebabkan arteri mengeras,” kata Dr Mike Knapton, dari British Heart Foundation.

Maka, dia tetap menyarankan untuk mengatasi pengerasan arteri dengan mengonsumsi pisang.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

Sumber: The Sun

berita terkait

komentar

Image

1 komentar

Image
Andika Eka Wardana

thanks buat infonya

terkini

Image
Gaya Hidup

Menkes Terawan Sarankan BPJS Kesehatan Hanya Tangani yang Miskin

Pekerja Bukan Penerima Upah (PBPU) kelas 1, 2, dan 3 sudah hampir di atas 300 persen

Image
Gaya Hidup

Traveloka Dorong Kunjungan Wisman Lewat 'Amazing Deals to Indonesia'

Program tersebut akan berfokus pada pasar wisatawan Malaysia dan Singapura

Image
Gaya Hidup

Mulberry Luncurkan Tas Sustainable Berbahan 100% Kulit Gandum

Pada bagian bawah tas ini dihiasi dengan logo Mulberry timbul yang menambah aksen lebih anggun

Image
Gaya Hidup

Fix! Doyan Nonton Bokep Merusak Daya Ingat

"Penelitian ini membuktikan bahwa gairan seksual mengganggu ingatan kerja, sebuah aspek penting dari fungsi eksekutif,"

Image
Gaya Hidup

Cara Aman Tika Ramlan Berlibur dengan Buah Hati

Tika Ramlan: Kalau pergi sekeluarga better sewa rumah

Image
Gaya Hidup

5 Minyak Alternatif yang Bermanfaat Bagi Bayi Saat Dipijat

Efek dari pijatan dengan minyak yang tepat dapat memberikan lonjakan pertumbuhan yang sehat

Image
Gaya Hidup

Rambut Berponi Apakah Masih Ngetren di 2020?

Rambut berponi lebih cocok tergantung pada bentuk muka

Image
Gaya Hidup

Quality Time Unik ala Ayudia Bing Slamet: Nyuci Bareng Anak

Ayudia Bing Slamet: Ini sebagai salah satu cara mengajak anak lebih mandiri

Image
Gaya Hidup

Menjanjikan, Ceruk Pasar Busana Muslim di Eropa Makin Besar

Data; 15 juta penduduk di London, 1 jutanya Muslim

Image
Gaya Hidup

Jangan Kudet! Ini Panduan Tren Potongan Rambut Wanita dan Pria 2020

"Di Indonesia cenderung dengan rambut yang agak sedikit panjang"

trending topics

jamkrindo umkm

terpopuler

  1. Jokowi: Mau Masuk Perguruan Tinggi, Mentang-mentang Bapaknya Pejabat, Nggak Pakai Aturan Main Langsung Diterima, Itu Nggak Boleh

  2. Tinjau Latihan Pomal hingga Dampingi Menhan Prabowo, 10 Potret Gagah KSAL Laksamana Siwi Sukma Adji saat Jalankan Tugas

  3. Rocky Gerung Diancam Dipolisikan, Rachland Nashidik: Saya Ingatkan Pada Kawan-kawan PDIP, Roda Berputar

  4. Erick Thohir jadi Tukang Bakso, ini 10 Potret Seru Menteri Jokowi Main Drama #PrestasiTanpaKorupsi

  5. Mengaku sebagai Lesbian di Ajang Miss Universe, 5 Fakta Menarik Miss Myanmar Swe Zin Htet

  6. 10 Adu Gaya Seleb saat Hadiri Pernikahan Rezky Adhitya dan Citra Kirana, Hits Abis!

  7. Anggota DPRD DKI Sepakat Laporkan Anthony ke BK, Uki: Hapus Aja Fungsi Budgeting Sekalian

  8. Saat Masih Menikah, Angel Lelga Sebut Vicky Prasetyo Pernah ke Panti Pijat Plus-plus

  9. Digilas Filipina, Timnas Basket Putra Indonesia Gagal Raih Emas

  10. Hadiri Pernikahan Citra Kirana, Andi Arsyl Malah Ditagih Hal Ini oleh Warganet

fokus

Stop Pelecehan Seksual
Kursus Calon Pengantin
Puasa Plastik

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Relasi Pemilu dengan Kinerja Elit Politik

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Menimbang Pencapresan Airlangga

Image
Siswanto Rusdi

Arah Bisnis Pelayaran Nasional

Image
Achsanul Qosasi

Beban Berat BUMN Perbankan

Wawancara

Image
Sea Games

Milos Sakovic

"Polo Air Indonesia Butuh Liga dan Banyak Turnamen"

Image
Gaya Hidup

Pertama Kali Akting Bareng, Giorgino Abraham Langsung Nyaman dengan Sophia Latjuba

Image
Video

Joshua Rahmat, CEO Muda yang Menggawangi Mytours

Sosok

Image
News

5 Fakta Brigita Manohara, Jurnalis yang Mulai Berkiprah sebagai Politisi

Image
News

Bikin Pangling, ini 8 Potret Menteri Kabinet Indonesia Maju Saat Muda

Image
Sea Games

5 Potret Pesona Nadeo Argawinata Pas di Luar Lapangan, Bikin Hati Cewek Berdesir