image
Login / Sign Up

Khawatir Kecanduan Pornografi? Ini 5 Tips Mengalihkan Pikiran Mesum

Anugrah Harist Rachmadi

Image

Tips Menghilangkan Pikiran Mesum | SHUTTERSTOCK

AKURAT.CO, Adalah wajar jika seseorang sesekali memikirkan sesuatu yang berbau seksualitas. Namun jika hal tersebut terasa berlebihan dan menjerumus pada perilaku negatif, tentu saja hal itu sudah memasuki tahap yang cukup berbahaya.

Pikiran mesum yang ada di otak hanya bisa dikendalikan oleh diri kita sendiri. Oleh karena itu, kita bisa mengalihkannya dengan berbagai cara.

Apa saja ya cara yang bisa mengalihkannya?

baca juga:

Dihimpun AKURAT.CO dari berbagai sumber pada Jumat (22/2), yuk ubah cara berpikirmu dengan lima tips berikut ini. Yuk simak!

1. Hindari hal-hal pornografi

SHUTTERSTOCK

Pemicu utama timbulnya pikiran jorok adalah lantaran seringnya mengonsumsi hal-hal berbau pornografi. Baik secara tulisan, foto, hingga dalam bentuk video. Cobalah memulai untuk membatasi aksesmu terhadap hal-hal yang berbau pornografi tersebut. Usahakan untuk menghapus file-file porno di handphone atau komputermu.

2. Bergaul dengan orang positif

SHUTTERSTOCK

Selain dari tulisan, foto, ataupun video yang berbau porno, lingkungan juga menjadi salah satu penyebab pikiranmu berkutat dengan hal jorok. Coba carilah orang atau kelompok yang bisa mengasah produktifitasmu dalam berkarya atau temukan ruang diskusi positif yang dapat menambah informasi baru untukmu. Selain pikiranmu lebih terbuka juga akan menjauhkanmu dari pikiran-pikiran mesum.

3. Olahraga

SHUTTERSTOCK

Selain menambah kebugaran tubuh, rutin berolahraga juga dapat menghindarkanmu dari pikiran-pikiran jorok. Jadi mulailah untuk melakukan olahraga ringan, seperti lari pagi, yoga, dan lainnya.

4. Cari kesibukan yang positif

SHUTTERSTOCK

Pikiran jorok selalu mengintai orang-orang yang tidak memiliki kegiatan atau hanya berdiam diri di dalam kamar. Agar tidak terlena, cobalah mencari kesibukan dengan bergabung pada suatu komunitas baru, memperkaya informasi dengan membaca buku, atau lakukan apapun yang kamu suka selama hal tersebut bisa membuang jauh-jauh pikiran kotormu.

5. Memperbanyak doa dan beribadah

SHUTTERSTOCK

Tak dapat dipungkiri, hal-hal negatif sering kali sulit untuk diabaikan. Untuk itu, perbanyaklah beribadah sesuai dengan keyakinan diri masing-masing. Semakin kamu mendekatkan diri pada Tuhan, maka niscaya pikiranmu akan jauh lebih bersih.

Itulah lima tips yang bisa kamu gunakan untuk mencegah atau mengurangi hal-hal berbau porno yang kerap terjebak di dalam pikiranmu. Selain itu, cobalah untuk terus menyugesti dirimu dengan hal-hal positif setiap harinya.[]

Editor: Ahada Ramadhana

berita terkait

Image

News

Perkosa Gadis Badui Gara-gara Sering Nonton BF

Image

Olahraga

Duh, Mantan Bintang Madrid Tersangkut Kasus Pornografi Anak

Image

News

Menteri Yohana Canangkan Delapan Desa/Kelurahan Jadi Model Bebas Pornografi

Image

Gaya Hidup

Gandeng ECPAT Indonesia, KemenPPPA Lakukan Pencegahan Pornografi dari Desa

Image

News

5 Rekam Jejak Jibril Abdul Aziz, Gagas Seminar Kebangsaan hingga Tersandung Kasus Pornografi

Image

Gaya Hidup

INFOGRAFIS Seks Makin Bebas

Image

Hiburan

Dilaporkan Farhat Abbas, Hotman Paris Ingatkan Hal ini

Image

Iptek

Buntut Kasus Kimi Hime, Kominfo akan Gelar Diskusi Nasional Soal Kesusilaan

Image

Hiburan

Farhat Abbas Laporkan Hotman Paris ke Polda Metro Jaya Soal Konten Pornografi

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

5 Keunggulan Transportasi Bandara Ini Bikin Travelingmu Makin Nyaman

Jangan sampai momen rusak karena terlambat ke bandara

Image
Gaya Hidup

4 Skill Wajib Anak Generasi Alpha agar Bisa Sukses

Anak harus punya empati yang besar untuk lingkungan sosialnya

Image
Gaya Hidup

5 Perlengkapan Wajib Saat Plesiran ke Medan

Cuaca di Medan kerap berubah-ubah

Image
Gaya Hidup

Semua Jenis Susu Baik Dikonsumsi, Asal...

Kamu biasa minum susu sapi atau kambing?

Image
Gaya Hidup

Pikat Dunia, Kalimantan Selatan Punya Kopi Langka Jenis Liberika

Liberika hanya cocok ditanam di dataran rendah

Image
Gaya Hidup

Tak Cocok Minum Susu? Minun Yoghurt Saja

Intoleransi laktosa menjadi penyebabnya

Image
Gaya Hidup

Jangan Lagi Pakai Maskara Tebal Agar Tak Mirip Kaki Kecoa

Selain maskara, kualitas dari kuas juga sangat menentukan

Image
Gaya Hidup

Wamena Arabica Coffee, Mutiara yang Belum Banyak Dilirik

Kopi khas ini mengeluarkan aroma buah markisa, gula Jawa, dan kacang almond yang bisa kamu rasakan dalam sekali cicip

Image
Gaya Hidup

Persiapan Orangtua Millenial Mendidik Anak Generasi Alpha

Fokus ke aktivitas fisik dan minim gawai

Image
Gaya Hidup

Antara Isyana Sarasvati dan Maskara

Mata dan bibir adalah bagian yang bisa dieksplor Isyana agar lebih memikat

trending topics

terpopuler

  1. Imam Nahrawi Jadi Tersangka, Rocky Gerung: Bong, Hidung Kalian Pasti Makin Panjang

  2. Tsamara: Pengen Marah dan Nangis Rasanya Baca Kayak Gini

  3. 5 Meme Kocak Di Maria yang Bikin Madridista Meringis

  4. 5 Pekerjaan dari Ajang Pencarian Bakat Ini Kian Hilang dari Dunia Hiburan Tanah Air

  5. Pangdam XVIII/Kasuari: Saya Tidak Butuh Rekomendasi

  6. Imam Nahrawi TSK, Musni: Publik Apresiasi, Tapi Amat Prihatin Revisi UU Diduga Keras Buat Lemahkan KPK

  7. Syamsuddin: Pengesahan Revisi UU MD3 dan KPK Benar-benar Bikin Negeri Ini Mundur 20 Tahun

  8. Cukur Real Madrid, PSG Pimpin Klasemen Grup A

  9. Soal Menteri Kabinet Kerja Periode Kedua, Tanri Abeng Yakin Jokowi Pilih Orang Terbaik

  10. Bikin Madrid Loyo, 5 Meme Zidane Ini Malah Nambah Kasihan

fokus

Abortus
BJ Habibie Tutup Usia
Lindungi Perempuan

kolom

Image
Alfarisi Thalib

Era Airlangga, Golkar Cenderung Feodal dan Oligarkis

Image
Ujang Komarudin

Gigitan Terakhir KPK

Image
Damai Mendrofa

Menangani Penyu, Sampai Tak Ada yang Ganggu

Image
Achmad Fachrudin

Dinamika Politik Jakarta Paska Pemindahan Ibukota

Wawancara

Image
Hiburan

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan

Jadikan JILF Sebagai Pemantik Imajinasi

Image
Ekonomi

Eksklusif Mochamad Soebakir: Sebagai 'Jembatan' Konsultan Pajak Fungsinya Vital

Image
Olahraga

Bianca Andreescu

"Memenangi AS Terbuka Sebenarnya Terasa Aneh"

Sosok

Image
Ekonomi

5 Sumber Kekayaan 'Crazy Rich Medan' Sukanto Tanoto, Minyak hingga Serat Tekstil

Image
News

Dari Presiden hingga Ulama, 5 Tokoh Tanah Air yang Masuk Daftar Muslim Paling Berpengaruh di Dunia

Image
News

Tanahnya Dipakai Jadi Ibu Kota Baru Indonesia, Ini 5 Rekam Jejak Sukanto Tanoto