image
Login / Sign Up

Banyak Varian Cokelat, Mana yang Terbaik untuk Dikonsumsi

Afrizal Abdul Rahman

Image

Beberapa jenis cokelat | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Cokelat menjadi pilihan cemilan banyak orang untuk menemani mood yang sedang turun. Untuk itu, tak heran jika banyak produsen cokelat yang menjual banyak macam cokelat dengan variasi rasa.

Tetapi, kalian harus tahu ternyata ada cokelat yang baik dikonsumsi agar dapat bermanfaat maksimal pada kesehatan tubuh. Bukan malah membuat sakit perut atau gangguan kesehatan lainnya.

"Masyarakat sekarang harus pintar dalam mengonsumsi cokelat. Yang baik itu adalah dark cokelat karena masih mengandung cokelat murni 70-90 persen dan rasanya tentu pahit. Kandungan antioksidanya masih banyak," ucap Leona Victoria Djajadi, Spesialis Nutrisi, kepada AkuratHealth, pada acara KidZania Fun Chocolate Creation With SilverQueen, di Mall Pacific Place, Jakarta, Sabtu, (16/2).

baca juga:

Menurutnya, jika cokelat yang sudah diolah dengan berbagai bahan untuk menghasilkan rasa yang berbeda malah kurang cocok dikonsumsi langsung.

"Kalau yang lain, diolah seperti coklat putih dan semacamnya, itu kadar antioksidanya pasti berkurang. Jadi kurang cocok untuk dikonsumsi. Malah tidak dapat manfaatnya," lanjutnya.

Ini juga tentu sangat baik jika diberikan pada bayi. Bayi sudah bisa mengonsumsi cokelat pada usia di atas 10 bulan. Tentu dengan takaran yang pas, jenis cokelat ini akan bisa menopang tumbuh kembangnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Deseert Millefeuille, si Cokelat Renyah dari Perancis

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Makan Cokelat Kadaluarsa?

Image

Gaya Hidup

Sejak Umur Berapa Anak Boleh Makan Cokelat?

Image

Gaya Hidup

Agar Gigi Anak Tak Rusak karena Sering Makan Cokelat, Begini Caranya

Image

Gaya Hidup

Bolehkan Anak Banyak Makan Cokelat Tiap Hari?

Image

Gaya Hidup

Makan Cokelat Tiap Malam, Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 100 Kg

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Kondisi yang Tak Diperbolehkan Jalani Suntik Botoks

Botoks hanya bekerja pada titik yang disuntik

Image
Gaya Hidup

Bisa Pendarahan, Jangan Minum Obat Tanpa Air

Kamu juga disarankan harus selalu minum obat dalam keadaan duduk

Image
Gaya Hidup

Cara Ariel Tatum Atasi Body Shaming

Ariel Tatum: Orang mau ngomong apa, sabodo teuing

Image
Gaya Hidup

Muka dengan Karakter Sedih dan Murung Bisa Diceriakan dengan Botoks dan Filler

Simak penjelasan dr. Rudy Adiputra, MARS, M. Biomed AAM dari Insta Beauty Aesthetic & Anti Aging Clinic

Image
Gaya Hidup

5 Bunga Penyejuk Ruangan, Tak Butuh AC Lagi

Sirih gading mampu mengeluarkan racun dan zat-zat berbahaya seperti benzena dan karbon monoksida

Image
Gaya Hidup

Gatal pada Payudara Apakah Tanda Kanker?

Tapi tentu tak semua rasa gatal pada payudara bisa berbahaya

Image
Gaya Hidup

5 Bakso Rekomendasi di Yogyakarta, Jangan Dilewatkan!

Yuk icip bakso legendaris ini.

Image
Gaya Hidup

Rammang-rammang, Keindahan Pengunungan Karst Khas Tepi Makassar

Rammang-rammang merupakan gugusan kapur terluas kedua di dunia setelah pegunungan kapur di China

Image
Gaya Hidup

Dengar Rekaman Berisi Kata Positif, Cara Ariel Tatum Self Healing

Kata-kata harus yang membangun, positif dan konkrit

Image
Gaya Hidup

Pilihan Acara Seru-seruan Weekend di Rumah Bareng Anak

Harmoni dan romantisme keluarga bisa terjaga dan juga lebih irit biaya

trending topics

terpopuler

  1. Ramai #BesokMatikanTVSeharian, Ferdinand: Kalian Pikir Pelantikan Presiden Akan Batal?

  2. Akun Rocky Gerung Diretas, Roy Suryo: Jelas-jelas Twitnya untuk Memberi Pandangan Demokrasi

  3. Analis Geopolitik: Erick Thohir Jadi Menteri Berbahaya akan Mewakili Kepentingan Korporasi

  4. 32 Tahun Berlalu, Ini 4 Fakta Tragis Tragedi Kecelakaan Kereta Api di Bintaro

  5. Hamil Besar, Selvi Ananda Tak Ikut Pelantikan Jokowi, Gibran: Jan Ethes Jagain Ibunya

  6. Hajatan Warga di Sragen Diboikot Tetangga, Ganjar: Selesai Kontestasi Segera Bersalaman

  7. Jelang Pelantikan Presiden, PDIP Ungkap Perubahan Komposisi Koalisi

  8. Miliki Setelit Bank Pertama di Dunia, BRI Sempat 'Dinasihati' Habibie

  9. Irwansyah Diancam 5 Tahun Penjara, Zaskia Sungkar: Time Will Tell

  10. Said Didu: Jokowi Bakal 'Cuci Piring' Atas Kesalahan-kesalahan Menteri BUMN Sebelumnya

fokus

Menyambut Presiden-Wakil Presiden 2019-2024
Masa Lansia
Kisah dari Cilincing

kolom

Image
Ujang Komarudin

Rontoknya Kekuatan Oposisi

Image
Achmad Fachrudin

Memperbaiki Marwah DPD 2019-2024

Image
Abdul Aziz SR

Partai Politik Tuna Ideologi

Image
Dr. Moh. Saleh

Perpu KPK Berpotensi Inkonstitusional

Wawancara

Image
News

Perjuangan Muh Aras, Pebisnis-Politisi yang Berhasil Masuk ke Senayan

Image
News

DPR RI

Apa Sih Kaukus Pemuda Parlemen Indonesia? Farah Puteri Nahlia Akan Menjelaskannya untuk Kamu...

Image
News

DPR RI

Farah Puteri Nahlia, Politisi Termuda DPR RI yang Ingin Perjuangkan RUU KKS

Sosok

Image
News

Capai Rp15,5 Miliar, Ini 5 Sumber Kekayaan Mulan Jameela

Image
News

Dari Susi hingga Sri Mulyani, 8 Potret Kenangan Menteri Srikandi saat Jalankan Tugas

Image
News

Ciri Khas 7 Presiden RI dari Soekarno hingga Jokowi, Ada yang Lebih Suka Batik daripada Jas