image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Ketahui Hal yang Pengaruhi Penuaan Kulit dan Tips Mengatasinya

Karina Asta Widara

Image

Ilustrasi wajah yang memiliki kulit kering dan kulit dehidrasi | ISTIMEWA

AKURAT.CO Kulit merupakan organ terbesar di tubuh. Oleh karena itu, penting untuk merawat Kulit dengan benar sehingga Anda dapat melindungi Kulit Anda dari semua kerusakan yang disebabkan baik secara internal maupun eksternal.

Sebuah pertanyaan yang sering ditanyakan mengenai Kulit adalah, 'apakah tanda-tanda Penuaan hanya terjadi ketika Anda benar-benar menua?Jawabannya adalah tidak. Kadang-kadang tanda-tanda Penuaan seperti kerutan, garis-garis halus, bintik-bintik hitam, dll, dapat terjadi bahkan pada usia muda.

Ini secara khusus karena beberapa alasan. Dilansir dari laman Boldsky, berikut adalah panduan tentang beberapa fakta dasar tentang apa yang menyebabkan Penuaan dan bagaimana Anda harus mengendalikannya.

baca juga:

Terlalu Sering Berada di Bawah Sinar Matahari

Saat musim panas mungkin waktu yang tepat untuk Anda berlibur di pantai sambil menikmati matahari. Tetapi tahukah Anda, terlalu lama berada di bawah sinar matahari  dapat mempengaruhi Kulit Anda? Mengekspos Kulit Anda ke matahari secara langsung dapat menyebabkan pembentukan keriput dan garis-garis halus di wajah Anda jauh sebelum Anda benar-benar mulai menua.

Alasan utama untuk ini adalah sinar UV yang berbahaya dari matahari. Penuaan Kulit karena sinar matahari dapat dicegah dengan menggunakan SPF. Cukup gunakan beberapa tabir surya ketika Anda keluar dari rumah secara teratur.

Posisi Tidur

Ini mungkin terdengar aneh tapi ya, postur tidur Anda memainkan peran besar dalam mempengaruhi Kulit Anda. Tidur menyamping selalu nyaman tetapi ini dapat merusak Kulit Anda. Semua berat badan Anda akan menempel di pipi Anda yang akan menyebabkan keriput dan garis-garis halus pada Kulit Anda.

Garis-garis patahan dapat terjadi karena distorsi Kulit akibat kompresi selama tidur. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengubah postur tidur Anda sedemikian rupa sehingga tidak mempengaruhi Kulit Anda.

Konsumsi Rokok dan Alkohol Berlebihan

Studi membuktikan bahwa merokok sangat erat kaitannya dengan Penuaan yang lebih cepat. Minum alkohol berlebihan juga bisa menjadi penyebab utama kerutan dini dan garis-garis halus. Penelitian juga menunjukkan bahwa ada hubungan yang jelas antara merokok dan kerutan.

Minum alkohol akan menyebabkan penyusutan pembuluh darah dan menurunnya aliran darah pada Kulit yang pada akhirnya akan menyebabkan pembentukan kerut pada Kulit jauh sebelum Anda benar-benar menua.

Tidur Dengan Make-Up Aktif

Setelah hari yang panjang dan sibuk, satu hal yang Anda nantikan adalah tidur sesegera mungkin. Tetapi jika Anda melakukannya tanpa menghapus make-up Anda dapat menyebabkan munculnya keriput dan garis-garis halus. Ada juga kemungkinan munculnya jerawat di Kulit jika Anda tidur dengan make-up. Setidaknya bersihkan wajah Anda dengan tisu basah sebelum tidur setiap hari.

Stres

Stres adalah sesuatu yang tidak hanya berdampak besar pada pikiran kita, tetapi juga mempengaruhi Kulit dan menyebabkan Penuaan pada tingkat yang lebih cepat. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan latihan santai yang akan menenangkan pikiran dan tubuh Anda.

Kurang Tidur

Kurang tidur dapat disebabkan oleh jadwal kerja yang sibuk atau komitmen lainnya. Apapun alasannya, tidak mendapatkan tidur yang tepat akan menyebabkan keriput pada Kulit. Kurang tidur juga dapat menyebabkan masalah lain seperti lingkaran hitam dan Kulit kusam.[]

Editor: Erizky Bagus Zuhair

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Perawatan Pembersih Kulit Wajah Bagi Kamu yang Berjerawat

Image

Gaya Hidup

Tips Mudah Merawat Kulit Bagi Pengendara Motor Wanita

Image

Gaya Hidup

Perawatan Khusus untuk Kamu yang Punya Pori-pori Wajah Besar

Image

Gaya Hidup

Platelet Rich Plasma, Tren Perawatan Kulit Para Pria di 2020

Image

Gaya Hidup

5 Cara Mudah dan Cepat Tuk Perbaiki Kulit Kepala dan Rambut Berminyak

Image

Gaya Hidup

Tips Rawat Kulit Wajah Ala Rachel Goddard Agar Tetap Awet Muda

Image

Gaya Hidup

Mari Cari Tahu Penyebab Kulit Kusam dan Cara Mengatasinya

Image

Gaya Hidup

Ladies, Ini Manfaat Witch Hazel Tuk Kulit Sempurna

Image

Gaya Hidup

Mitos Kecantikan Kulit yang Harus Kamu Tahu dan Hindari

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Cerita Sulis Sugianto, dari Cleaning Service Jadi Instruktur Zumba Profesional

Karir Sulis di dunia Zumba sendiri dimulai dari sebuah hal yang menggelitik.

Image
Gaya Hidup

Solusi Bagi Kamu yang Punyai Masalah Ketiak Hitam

Masalah yang sering dialami oleh kebanyakan orang adalah memiliki ketiak hitam

Image
Gaya Hidup

Intip Kemegahan dan Ankernya Angel Falls, Air Terjun Tertinggi di Dunia

Sebagai air terjun tertinggi di dunia, untuk mencapai puncaknya tentu perlu usaha yang ekstra

Image
Gaya Hidup

Punya Gangguan Tidur? Ketahui Mengapa Kamu Sering Terbangun Tengah Malam

Asupan air putih yang kurang pada siang hari juga berpengaruh pada kualitas tidur seseorang

Image
Gaya Hidup

Pelanggaran Hak Anak di 2019 Capai 4.369 Kasus

Situasi penyelenggaraan perlindungan anak di Indonesia pada tahun lalu dianggap belum membaik.

Image
Gaya Hidup

Jus dan Smoothie dengan Bahan Alami Cegah Penuaan Dini

Ada tiga resep jus dan smoothie anti penunaan dini yang baik dikonsumsi.

Image
Gaya Hidup

Pilih Fokus pada Diri Sendiri, Deretan Zodiak Ini Cenderung Miliki Sedikit Teman

Beberapa zodiak memilih bersama dengan teman terdekatnya dan sulit bagi mereka untuk tetap berhubungan dengan banyak orang

Image
Gaya Hidup

Makan Nasi Dingin Lebih Menyehatkan, Mitos atau Fakta?

Nasi dingin memiliki kandungan pati resisten yang jauh lebih tinggi dibandingkan nasi yang baru dimasak.

Image
Gaya Hidup

Bahaya! Jauhkan Kombinasi Makanan ini Untuk si Kecil

Penting untuk menyadari bahwa tidak semua makanan dapat baik untuk dikonsumsi berbarengan dengan makanan lainnya.

Image
Gaya Hidup

Tips Simpel Agar Anak Tumbuh Tinggi

Selain genetik, ada beberapa cara untuk memaksimalkan tinggi badan anak.

terpopuler

  1. Aksi Corong Rakyat Antarkan Novel Baswedan ke Pengadilan

  2. Kesal Ditagih Hutang, Wanita Ini Nekat Hajar Rentenir dengan Tabung Gas

  3. Tuai Kecaman, Spanduk Kampanye Pemilu AS ini Bertuliskan 'Tuhan Tunduk kepada Donald Trump'

  4. Ojol VS Debt Collector Saling Serang di Jalan Pemuda Rawamangun, Terdengar Suara Letusan Senpi

  5. Sejarah Alasan Salat Zuhur dan Asar Suaranya Harus Dipelankan

  6. Cerita Zaskia Mecca tentang Ketegaran BCL di Depan Sang Anak

  7. Suasana Haru Iringi Pemakaman Ashraf Sinclair di San Diego Hills

  8. Hukum Memejamkan Mata Ketika Salat demi Kekhusyukan

  9. Komisaris PT. Pool Advista dan Dirut PT. Pinnacle Persada Diperiksa Kejagung Terkait Kasus Jiwasraya

  10. Hukum Menelan Sisa Makanan Saat Salat

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Image
Abdul Aziz SR

Menanti Kebangkitan PPP

Image
Achmad Fachrudin

Paska Penolakan Pemulangan Mantan ISIS

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Video

VIDEO Jejak Sepotong Roti Jakarta

Sosok

Image
Gaya Hidup

Cerita Sulis Sugianto, dari Cleaning Service Jadi Instruktur Zumba Profesional

Image
News

6 Politisi Tanah Air yang Luncurkan Buku, Fadli Zon Sampai 18 Judul

Image
News

Pakai Hoodie hingga Sneakers, 8 Gaya Santai Menteri LHK Siti Nurbaya Bakar saat Dinas