image
Login / Sign Up

Bumil Tahu Berapa Banyak Air yang Wajib Dikonsumsi Saat Mengandung?

Afrizal Abdul Rahman

Image

Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, SpOG(K),MPH dan Prof Stavaros A. kavouras dari Arizona University Amerika Serikat | Afrizal Abdul Rahman

AKURAT.CO Di Indonesia tercatat 21 juta orang masuk dalam kategori low drinkers atau kurang minum air. Padahal, kondisi tersebut akan mengarah pada dehidrasi atau kurangnya cairan tubuh yang bisa menyebabkan beberapa penyakit yang berisiko kematian.

Terutama ibu hamil, dibutuhkan cairan lebih banyak sekitar yaitu 2,5 liter per hari untuk dikonsumsi. Ini guna mencukupkan produksi air ketuban yang dibutuhkan oleh ibu dan bayi.

“Jika produksi air ketuban pada ibu hamil berkurang, ini dapat menyebabkan pertumbuhan janin terhambat. Ini bisa mengakibatkan janin berukuran kecil dan pada alat geraknya bisa terjadi kelainan anatomi, kelainan bentuk dan lain sebagainya,” ucap Prof. Dr. dr.  Budi Wiweko, SpOG(K).,MPH, pada acara 'Pentingnya Hidrasi Sehat Sebagai Investasi Kesehatan di Masa Depan', di Kawasan Salemba, Jakarta Pusat, Rabu, (7/11).

baca juga:

Bahkan, risiko terburuk dari kurangnya produksi air ketuban ialah, kematian bayi sejak masih di dalam rahim. Kurangnya asupan air juga dapat berpengaruh pada pertumbuhan otak bayi di peridoe emas atau 1.000 hari pertamanya.

“Saat masih dalam masa 270 hari pertama, dimana bayi masih berada di dalam rahim, komponen nutrisi menjadi sangat penting, dan salah satu nutrisi penting itu adalah air yang menjadi makro nutrisi. Nah, jika asupan air kurang, tentu ini sangat berpengaruh, bahkan jika masih dalam masa awal kehamilan, janin bisa meninggal di dalam,” lanjutnya.

Jadi, jika ibu hamil terhidrasi dengan baik, akan meningkatkan kualitas air ketuban yang diproduksi. Air ketuban yang baik juga akan meningkatkan kualitas janin yang dikandung. Untuk itu, pastikan untuk mengkonsumsi air sebanyak 2,5 liter atau lebih per hari demi menjaga kesehatan bayi didalam kandungan bunda ya![]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Moms Banyak Jerawat Saat Hamil? Ini Solusinya

Image

Gaya Hidup

Duh! Obesitas Bisa Bikin Ibu Hamil Meninggal

Image

Gaya Hidup

Kematian Ibu Hamil, Cermin Buruknya Kualitas Layanan Kesehatan

Image

Gaya Hidup

Bayi Baru Lahir Jangan Langsung Dimandikan, Ini Penjelasan Ahli

Image

Gaya Hidup

Hampir Separuh Ibu Hamil Indonesia Alami Anemia

Image

Gaya Hidup

Amankah Minum Kopi saat Hamil?

Image

Gaya Hidup

Jika Mau Hamil Lagi, Ibu Sebaiknya Menunggu 18 Bulan

Image

Gaya Hidup

5 Posisi Seks yang Aman bagi Ibu Hamil

Image

Gaya Hidup

Demam saat Hamil Muda Berisiko Sebabkan Kelainan pada Bayi

komentar

Image

1 komentar

Image
Ebyshelby Anugrah

Ternyata masih banyak lagi ya kegunaan Air untuk tubuh. Apalagi bumil yang sedang membawa-bawa nyawa di kandungannya.

terkini

Image
Gaya Hidup

Resep Gulai Ikan Patin ala William Wongso Ada di Resto Ini

Kamu pasti penasaran deh!

Image
Gaya Hidup

Biji Buah Labu Membuat Kehidupan Seks Anda Lebih Bergairah

Kandungan Myosin pada biji buah labu dapat mengontraksi otot.

Image
Gaya Hidup

Lezatnya Nasi Minyak Batanghari yang Dipuji William Wongso

Dagingnya mirip rendang, tapi dimasak tak pakai santan

Image
Gaya Hidup

Daun Jambu Biji Atasi Penyakit Diabetes, Ini Cara Mengolahnya

Obat hasil ramuan dari daun biji jambu tidak ada efek samping.

Image
Gaya Hidup

Terlalu Moderen, Rumah Adat Ngada di TMII Dinaturalisasi

Sekaligus cegah kebakaran rumah adat seperti yang marak di NTT

Image
Gaya Hidup

Diet Pangan Nabati Ampuh Cegah Gagal Jantung

Penyakit yang berhubungan dengan jantung jadi penyebab kematian tertinggi setelah stroke

Image
Gaya Hidup

Sensasi Menikmati Kuliner Khas Negeri Gajah di Cirebon

King Pot Thai Street Food menawarkan menu jajanan khas Thailand.

Image
Gaya Hidup

Laser 4D Bisa Hancurkan Lemak dan Tiruskan Pipi, Catat Ini Pantangannya

Treatment Botox, Laser 4D dan Infus Whitening bisa dilakukan bersamaan.

Image
Gaya Hidup

Susu Bisa Selesaikan Masalah Lingkaran Hitam Bawah Mata

Campurkan dengan kacang almond

Image
Gaya Hidup

Sulteng Gencar Cegah Kekerasan pada Perempuan dan Anak

Sampai majelis taklim dilibatkan

trending topics

terpopuler

  1. Mabes Polri: Kelompok Radikal Sudah Kuasai Masjid 

  2. Biji Buah Labu Membuat Kehidupan Seks Anda Lebih Bergairah

  3. Dimutasi Ke Polda Metro Jaya, Kompol Netty Malah Dapat Tiga Penghargaan 

  4. Air Tebu Ternyata Sangat Baik Melawan Kanker

  5. Awas, China Larang Impor Sampah, Indonesia Bersiaplah Banjir Limbah

  6. Soal Serangan ke Gaza, Menteri Israel: Kita akan Kembali dengan 500 Peti Mati

  7. Agar ASI Lancar Melimpah, Makanan Ini Ya Bun!

  8. Malaysia Sewot China Larang Impor Sampah dari AS dan Eropa, Ada Apa?

  9. Walau Sudah Menguat, BI Lihat Rupiah Masih 'Kemurahan'

  10. Setelah Tempuh Perjalanan 4.300 Km, Begini Nasib Tragis Kafilah Migran

fokus

Semangat Pahlawan di Dadaku
Info MPR RI
Tragedi Lion Air

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Sengkarut Penundaan Penetapan DPT

Image
Ujang Komarudin

Buta dan Budek dalam Politik

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Bising di Ruang Publik: Perang Diksi Namun Jauh dari Substansi

Image
Karyono Wibowo

Harus Dibedakan antara Penegakan Hukum dan Kriminalisasi

Wawancara

Image
News

DKPP, Penjaga Marwah dan Etika Penyelenggara Pemilu yang 'Haus' Infrastruktur

Image
Olahraga

Piala Libertadores 2018

"Mari Jadikan Final Boca-River Tanpa Kekerasan"

Image
News

Alissa Wahid: Membawa Sumpah Pemuda 1928 ke Anak Milenial

Sosok

Image
Hiburan

Fauzan Musaad, Pelukis Mural Raden Saleh Raksasa di Planetarium Cikini

Image
Hiburan

Ini Alasan Ajip Rosidi Kembalikan Piagam dan Uang Rp200 Juta dari Habibie

Image
Ekonomi

Cukai Rokok Batal Naik, Kekayaan Bersih Para Pengusaha Ini Tambah Moncer