image
Login / Sign Up

Lelah Bersihkan Ketombe dari Luar, Sekarang Coba dari Dalam

Winnie Fatmawati

Image

Ilustrasi Ketombe | LIFEALTH.COM

AKURAT.CO, Selama ini jika bermasalah dengan ketombe, banyak orang hanya berfokus pada perawatan dari bagian luar yang ampuh hilangkan ketombe. Namun, dilansir AkuratHealth dari Lifealth, ternyata ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk atasi ketombe ini.

Buncis

baca juga:

Vitamin-B6 dan zinc hadir dalam buncis, yang membantu mengurangi masalah ketombe. Selain itu, juga mengurangi gatal dan iritasi dari kulit kepala dan memberikan kelembaban.

Pisang

Pisang adalah sumber vitamin-B, protein, dan magnesium yang baik. Nutrisi ini mengurangi kekeringan rambut dan kulit kepala. Untuk mengurangi masalah ketombe, Anda juga bisa memijat kulit kepala dengan pisang.

Teh jahe

Dalam teh jahe, vitamin dan mineral hadir dalam dosis tinggi yang membantu mengurangi infeksi jamur dan bakteri. Teh jahe mengandung sifat antijamur yang mengurangi bakteri dan kuman dari kulit kepala.

Bawang putih

Bawang putih mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang mengurangi infeksi jamur dan juga memberikan bantuan dari masalah ketombe. Anda juga bisa menggosok bawang putih di kulit kepala untuk menghilangkan ketombe.

Biji-bijian utuh

Biji-bijian utuh mengandung protein yang disebut gluten yang bermanfaat bagi rambut. Protein mengurangi masalah rambut dan memberikan kelembaban pada rambut dan kulit kepala.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Survei: 45 Persen Wanita di Indonesia Mengalami Kerontokan dan Penipisan Rambut

Image

Gaya Hidup

Volume+, Sambung Rambut Natural Pertama dari Jepang Secara Alami

Image

Gaya Hidup

Manfaat Air Kelapa, Mulai dari Mencerahkan Wajah Sampai Mengatasi Ketombe

Image

Gaya Hidup

Hindari 4 Makanan Ini Agar Rambutmu Tak Mudah Lepek dan Berminyak

Image

Gaya Hidup

Merawat Kulit Kepala dengan Scrub Jadi Kegiatan yang Perlu Dilakukan

Image

Gaya Hidup

Hijaber, Begini Cara Supaya Rambut Tak Mudah Bau Apek

Image

Gaya Hidup

Manfaat Daun Pisang, Baik Turunkan Demam hingga Basmi Ketombe

Image

Gaya Hidup

Atasi Ketombe hingga Penyakit Kardiovaskular, Ini Manfaat Ajaib Biji Mangga

Image

Gaya Hidup

Ketahui 4 Penyebab Kebotakan pada Pria, Merokok Salah Satunya

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Sensasi Baru, Yuk Menginap di Hotel Kapsul Bertema Kucing

Neko Yokujo dan Neko Hatago mempunyai 16 kucing yang menggemaskan jadi Kamu bisa memilih kucing-kucing yang disuka.

Image
Gaya Hidup

Cara Mudah Ibu Rumah Tangga Melakukan Me Time

Meskipun bekerja di rumah, namun seringkali para ibu rumah tangga tidak punya waktu untuk memanjakan diri alias me time.

Image
Gaya Hidup

Bukan Desember, Pertengahan Tahun Jadi Waktu Terbaik untuk Naik Gunung

Antara April dan Juni menjadi waktu terbaik.

Image
Gaya Hidup

Jeruk Nipis, Cara Tepat Hilangkan Bau Amis Pada Daging Angsa

Karena angsa merupakan unggas yang terkenal dengan bau amis yang menyengat.

Image
Gaya Hidup

Susu Kecoa Kaya Akan Protein Tinggi daripada Susu Sapi, Berani Coba?

Dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa jumlah energi yang terkandung jauh lebih tinggi daripada yang terdapat pada susu sapi perah.

Image
Gaya Hidup

Tantangan Orangtua Terhadap Perkembangan Anak di Tahun Depan

Maka peran orangtua di masa depan harus lebih pintar menggali informasi dan memperhatikan setiap perkembangan anak.

Image
Gaya Hidup

Sederhana, Ini 5 Cara Tingkatkan Gairah Seksual

Berikut beberapa cara sederhana yang bisa Kamu lakukan.

Image
Gaya Hidup

Perokok Pasif Juga Bisa Terkena Kanker Paru, Ini Alasannya

Ada beberapa faktor penyebab terjadinya kanker paru yang semakin meningkat.

Image
Gaya Hidup

Orangtua Zaman Now Harus Lebih Pintar Menyaring Informasi

Orangtua perlu mencari dan menyaring informasi yang lebih akurat dalam hal penerapan pola pengasuhan anak.

Image
Gaya Hidup

Walaupun Sibuk Urus Anak dan Keluarga, Ibu Pekerja Juga Perlu Me Time

Saking banyaknya peran perempuan yang harus dilakukan pada akhirnya mereka merasa lelah dan tidak memikirkan dirinya sendiri.

trending topics

jamkrindo umkm

terpopuler

  1. Gervinho Nodai Debut Gattuso Bersama Napoli

  2. Risma: Tidak Habis Pikir Saya, Sudah Sampai Ankara Saja Masih Bertemu Bonek

  3. Hidup Mewah Bak Putri Raja, Ini 5 Artis Cantik Tanah Air yang Menikah dengan Pengusaha Kaya

  4. Habib Luthfi Jadi Anggota Wantimpres, Jubir Presiden: Alhamdulillah, Insya Allah Berkah untuk Indonesia

  5. Singkirkan Jagoan China, Ginting Jadi Wakil Indonesia Pertama yang ke Final

  6. Uang Rp2 Ribu hingga Perhiasan Rp40 Miliar, Ini Mas Kawin yang Diterima 5 Artis Tanah Air saat Dinikahi Pengusaha Sukses

  7. Melangkah ke Final, Kento Momota Bersua dengan Anthony Ginting

  8. Pemilik Rumah Ambruk Akibat Proyek Galian Saluran Air Minta Anies Tinjau Lokasi 

  9. Babak I: Barcelona Batalkan Keunggulan Real Sociedad

  10. Dilantik Jadi Wantimpres, Benny K Harman: Selamat Buat Pak Wiranto, Semoga Amanah

fokus

Stop Pelecehan Seksual
Kursus Calon Pengantin
Puasa Plastik

kolom

Image
Ujang Komarudin

Sikap Abu-abu Partai Demokrat

Image
Achsanul Qosasi

Haruskah TVRI Kembali Mati Suri?

Image
Achmad Fachrudin

Revitalisasi Forum Kewaspadaan Dini Masyarakat

Image
Hervin Saputra

Ego Tuan Rumah dan Reputasi SEA Games yang Kian Meragukan

Wawancara

Image
Sea Games

Milos Sakovic

"Polo Air Indonesia Butuh Liga dan Banyak Turnamen"

Image
Gaya Hidup

Pertama Kali Akting Bareng, Giorgino Abraham Langsung Nyaman dengan Sophia Latjuba

Image
Video

Joshua Rahmat, CEO Muda yang Menggawangi Mytours

Sosok

Image
News

5 Fakta Menarik Arifin Panigoro, Raja Minyak Indonesia yang Jadi Wantimpres Jokowi

Image
Ekonomi

Kekayaan Capai Rp435 T! Ini 7 Fakta Menarik Bos Brand Uniqlo, Tadashi Yanai

Image
News

10 Potret Istri KSAU Yuyu Sutisna, Tampil Cantik dengan Hijabnya