image
Login / Sign Up

Mau Hidupmu Sehat dan Bahagia? Perbanyaklah Teman

Mustaqim

Image

Ilustrasi pertemanan | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Semakin banyak teman, maka hidupmu akan semakin sehat. Dengan memiliki banyak teman, hidupmu juga akan semakin bahagia.

Teman merupakan obat dari kekhawatiran. Kawan adalah obat antidepresi. Dengan berkawan dengan banyak orang, maka tekanan darah akan semakin berkurang. Secara umum, berkawan itu baik untuk kamu,” ujar psikiater Universitas Harvard Dr Charles Bullock, dilansir AkuratHealth dari Daily Mail pada Minggu, (23/9).

Selain membangun banyak perkawanan, Bullock menyarankan agar orang harus terbiasa melakukan banyak aktivitas seperti jalan-jalan ke tempat publik seperti perpustakaan atau taman.

baca juga:

“Aktivitas di luar bisa mendorong otak untuk mengeluarkan oxytocin untuk menekan hormon stres,” katanya.

Survei yang dilaksanakan American Association of Retired Persons (AARP) menyatakan, dengan memiliki banyak teman juga bisa menurunkan kesepian yang dialami banyak orang. 76 persen orang mengaku tidak merasakan kesepian jika memiliki teman dekat.

“Manusia itu makhluk sosial. Kita membutuhkan afiliasi, cinta, dan kedekatan,” papar Bullock.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

News

Mal-mal di China Buka Layanan ‘Pacar Saat Belanja’ untuk Para Perempuan Jomblo

Image

Gaya Hidup

Kampanye #MeToo Bikin Jalinan Asmara di Kantor Menurun

Image

Gaya Hidup

Jatuh Cinta Sama Teman Sekantor Itu Wajar

Image

Ekonomi

Kopi Luwak Kian Menggeliat di Pasar Global

Image

Gaya Hidup

Pasar Papringan

Menikmati Suasana Desa di Pasar Papringan Ngadiprono Temanggung

Image

Gaya Hidup

Ini Cara Ira Wibowo Supaya Anak-anaknya Patuh

Image

Gaya Hidup

'Sahabat Ibu Pintar' Siap Menjawab Curhatan Ibu-ibu

Image

Gaya Hidup

Jangan Larang Anak Main di Alam Terbuka

Image

News

BPBD: 18 Desa di Temanggung Kesulitan Air Bersih

komentar

Image

1 komentar

Image
Andika Eka Wardana

jadi teman itu bisa jadi obat untuk menghilangkan stress ya, thanks infonya

terkini

Image
Gaya Hidup

Terapkan Pola Hidup Sehat, Ersa Mayori Sekeluarga Pilih Bersepeda

Ersa selalu ajak anak-anaknya tiap liburan sekolah olahraga bersepeda

Image
Gaya Hidup

Ini Dia Tempat Wisata Favorit Keluarga Ersa Mayori

Hong Kong juga memanjakan

Image
Gaya Hidup

Hati-hati! Suplemen Kalsium Justru Bisa Sebabkan Batu Ginjal

Preventive Services Task Force tidak lagi menganjurkan konsumsi suplemen kalsium

Image
Gaya Hidup

Ingin Icip Rujak Shanghai Encim? Ketahui Dulu Beberapa Hal Ini

Ini halal kok!

Image
Gaya Hidup

Awas! Salah Membersihkan Make Up Berakibat Fatal

Ganti cara lamamu dengan cara ini

Image
Gaya Hidup

Ladies, Tips Cantik dan Bugar Ala Dewi Rezer Bisa Kamu Tiru Lho

Di usianya yang ke 38 tahun, Dewi Razer tetap cantik dan memukau.

Image
Gaya Hidup

Cari Tahu Manfaat Berhubungan Seks di Pagi Hari

Bisa juga sebagai pengganti olah raga

Image
Gaya Hidup

Ini 4 Perilaku 'Titik Buta' Seorang Pemimpin

Dele Carnegie mengungkapkan 4 perilaku pemimpin yang dinilai sebagai 'Titik Buta'

Image
Gaya Hidup

Sudah Tahu Sejarah Rujak Shanghai Encim? Begini Ceritanya

Ketahui, kenapa rujak ini dinamakan Rujak Shanghai Encim!

Image
Gaya Hidup

Ternyata Campuran Lemon dan Yogurt Bisa Atasi Keriput Lho

Menggabungkan khasiat lemon dengan yogurt dapat mengatasi masalah penuaan dini

trending topics

terpopuler

  1. Video Anak Pramuka Teriak "2019 Ganti Presiden", Risma: Jangan Libatkan Anak dalam Politik Praktis

  2. Gerindra Sebut Jokowi Sengsarakan Petani, TKN: Yang Bilang itu Mungkin Sedang Buta

  3. Benarkah Darah Menstruasi Berwarna Hitam Pertanda Ada Penyakit?

  4. Fadli Zon Disarankan Pakai Rompi Anti Peluru

  5. Kejadian Mistis Semakin Parah, Ruben Onsu Lelah

  6. Namanya Dipakai Sandi Kasus Suap Meikarta, Tina Toon Merasa Tak Rugi

  7. Video Ini Bukti Gol Mohamed Salah dari Sepak Pojok Bukan Kebetulan, Bikin Melongo

  8. Ditemukan Bukti Baru Rekaman Terbunuhnya Wartawan Khashoggi

  9. Dosa-dosa Pangeran Arab Saudi, Paling Heboh Hilangnya Jurnalis Jamal Khasoggi

  10. Jarang Tampil di Media, Prabowo Tak Mau Kampanye yang Hanya Pencitraan

fokus

Pray for Donggala
Dari Indonesia untuk Dunia
Kearifan Ekonomi Lokal Baduy

kolom

Image
Ilham M. Wijaya

Prospek Proyek Meikarta Pasca OTT

Image
Achmad Fachrudin

Penguatan Demokrasi di Era Digital

Image
Ujang Komarudin

Membidik Amien Rais

Image
Hervin Saputra

Nurmagomedov-McGregor: Uang, Agama, dan Budaya Perang Mulut di UFC

Wawancara

Image
Olahraga

Philippe Coutinho

"Kami Bermain Sepakbola dengan Tutup Botol"

Image
Ekonomi

Blak-blakan Strategi UUS Sinarmas dalam Tabungan Haji Hingga Rencana Spin Off

Image
Olahraga

Antoine Griezmann

"Saya Bertahan di Atletico Tidak karena Uang"

Sosok

Image
Ekonomi

IMF-WB Annual Meeting

Mengulik Liku Hidup Jatuh Bangun Jack Ma Memeluk Mimpi

Image
Ekonomi

IMF-WB Annual Meeting

6 hal Menarik Tentang Jack Ma dan Alibaba

Image
Ekonomi

IMF-WB Annual Meeting

Berkah IMF-WB, Sri Mulyani Diganjar Menteri Terbaik East Asia Pacifik