image
Login / Sign Up

Begini Cara Hadapi Pasangan yang Depresi

Irma Fauzia

Image

Ilustrasi orang depresi | THESUN.CO.UK

AKURAT.CO, Depresi adalah penyakit mental yang ‘mencuri’ sukacita dan kewarasan dalam hubungan. Ini menciptakan ‘rasa sakit’ pada si penderita sehingga emosinya akan tak stabil.

Depresi memang tak masuk akal bagi orang-orang yang tak mengalaminya, namun itu semua nyata adanya. Para penderita depresi akan menjadi tersiksa dengan perasaannya. Mereka akan sulit menjelaskan apa yang terjadi. Dan perlu diingat, depresi bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, termasuk diri Anda atau pasangan Anda.

Ketika sedang berada dalam suatu hubungan dan melihat pasangan depresi, Anda pasti akan menjadi bingung dan kalut untuk menghadapinya. Nah dilansir dari Bold Sky, ada beberapahal tertentu yang perlu Anda ketahui ketika pasangan depresi.

baca juga:

Pertama, jangan pernah bertanya langsung tentang apa yang salah. Ini membawa rasa sakit yang semakin menjadi pada pasangan Anda. Tidak bertanya ‘apa masalahnya?’ akan membantu Anda dan pasangan merasa lebih baik, dan pada akhirnya akan membantunya keluar dari zona depresi.

Dengan cara ini Anda akan dapat mengenal pasangan lebih baik juga dan apa yang memicu depresi di dalamnya. Ingat, depresi bukanlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan obat, ini bisa dicegah dan ditekan dengan tindakan.

Selain itu, Anda harus bersikap lembut dan baik hati serta berbelas kasih kepada mereka. Mereka membutuhkannya dan Anda perlu memberi itu. Bersikaplah empatik.

Hal lain yang perlu Anda lakukan adalah jangan coba tuk perbaiki mereka, tetapi cobalah untuk mendengar rasa sakit mereka. Jangan berpikir untuk memperbaiki masalah mereka, sebab kamu tidak bisa.

Yang dapat Anda lakukan untuk membuat rasa sakit mereka lebih rendah dan hidup mereka lebih baik adalah, mulai mendengarkan rasa sakit pasangan Anda. Duduklah dengan pasangan dan dengarkan mereka. Depresi dapat ditekan ketika mendengarkan pasangan Anda. Yang Anda butuhkan adalah seni mendengarkan aktif.

Mereka yang menderita depresi mendambakan untuk didengar dan tidak diberitahu apa yang harus mereka lakukan untuk membuat diri mereka merasa lebih baik.

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Hiburan

Berawal dari Cinlok, 10 Potret Kemesraan Irish Bella dan Giorgino Abraham

Image

Hiburan

Jarang Pamer Kemesraan, 10 Potret Romantis Amanda Rawles dan Kekasih!

Image

Hiburan

Pamer Kemesraan, 10 Potret Amanda Manopo dan Christ Laurent Ini Bikin Baper

Image

Hiburan

Bak Masih Pacaran, 10 Potret Mesra Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie

Image

Hiburan

10 Momen Mesra Prilly Latuconsina dan Maxime Bouttier, Bikin Baper!

Image

Hiburan

Nadine Chandrawinata Dikabarkan Tengah Hamil, Dimas: Gak Tau Gua, Sumpah

Image

Hiburan

Baru Jadian, 10 Kemesraan Mike Lewis dan Janisa Pradja

Image

Hiburan

Gilang Dirga dan Adiezty Fersa Sudah Berikan Nama pada Janinnya

Image

Hiburan

Alami Keguguran Kali Kedua, Gilang Dirga Kuatkan Sang Istri

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Orang Dewasa Wajib Tahu, 5 Tips Agar Pria Tak Loyo Saat di Ranjang

Obat kuat memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan

Image
Gaya Hidup

Bisa Sampai Dioperasi, Ini Bahaya Mencukur Rambut Miss V Menurut Riset

Ternyata cara ini berisiko lho!

Image
Gaya Hidup

5 Bahaya Mengintai Jika Sering Mandi Malam Hari

Jika sering mandi malam, kemungkinan akan memicu jantung untuk berdetak lebih cepat.

Image
Gaya Hidup

7 Buah yang Bisa Sembuhkan Perut Kembung

Biasanya kembung air disebabkan oleh dehidrasi, terlalu banyak makan makanan asin, dan kurang potasium

Image
Gaya Hidup

Berbahayakah Makan Makanan Jatuh 'Belum Lima Menit'?

Kadang sayang ya kalau dibuang....

Image
Gaya Hidup

Catat! Ini Manfaat Buah Pir

Buah Pir bisa atasi sembelit lho!.

Image
Gaya Hidup

Orangtua yang Bahagia Usianya Lebih Panjang, Ini Penjelasannya

Ingat, beban pikiran yang tidak disalurkan akan jadi penyakit.

Image
Gaya Hidup

Penelitian di Yunani, Sering Minum Kopi Bisa Hidup Sampai Usia 90 Tahun?

Kopi Yunani, kaya dengan bahan kimia yang disebut dengan polyphenols dan antioxidants

Image
Gaya Hidup

Ahli Radiologi Belum Merata di Indonesia, PTM Makin Mengancam

Banyak CT Scan di rumah sakit akan percuma kalau ahli radiologi belum merata.

Image
Gaya Hidup

Cukup 3 Menit, Teknik Pijat Kepala Ini Bantu Atasi Kebotakan Rambut

Menekan kulit kepala dengan lembut menggunakan ujung jari dapat untuk merangsang aliran darah

trending topics

terpopuler

  1. Lagi Musim, Mari Kenali 8 Durian Terbaik Indonesia

  2. Dukung Jokowi, Perindo Akui Tak Dapat Keuntungan Elektoral

  3. Messi Cetak Dua Gol, Barca Dipermalukan Betis

  4. Rustam: Ada Kecenderungan Penonton A Man Called Ahok akan Pilih Jokowi, Penonton Hanum dan Rangga Pilih Prabowo

  5. Sambangi Man City, Mourinho Turunkan Formasi Mengejutkan

  6. Jokowi Tanyakan Ini, Ernest Prakasa Kaget

  7. Punya Tato, Para Pejabat Publik Perempuan Ini Tetap Berprestasi

  8. Kasad Pimpin Wisuda 131 Purnawira Pati TNI AD di Akmil Magelang

  9. Netflix Siap Bungkam Bisnis Disney Tahun Depan

  10. Surya Paloh: Pertanyaan Besar, Kenapa Publik Begitu Kritis, Masih Negatif ke Partai

fokus

Semangat Pahlawan di Dadaku
Info MPR RI
Tragedi Lion Air

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Paradigma Baru Kampanye Pemilu 2019

Image
Ujang Komarudin

Masih Adakah Pileg untuk Kita?

Image
Acmad Fachrudin

Yusril dan Turbulensi Politik Pilpres 2019

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Populisme Islam: Jalan Menuju Istana

Wawancara

Image
Olahraga

Piala Libertadores 2018

"Mari Jadikan Final Boca-River Tanpa Kekerasan"

Image
News

Alissa Wahid: Membawa Sumpah Pemuda 1928 ke Anak Milenial

Image
Hiburan

Indonesia Kedatangan YI Cloud, Tawarkan Penyimpanan Data Berbayar

Sosok

Image
Ekonomi

Cukai Rokok Batal Naik, Kekayaan Bersih Para Pengusaha Ini Tambah Moncer

Image
Gaya Hidup

Sibuk Banget, Bagaimana Soal Olahraga dan Liburan Arzeti Bilbina?

Image
Ekonomi

Tragedi Lion Air

Cerita Rusdi Kirana, Sosok di Balik Terbangnya 'Singa Merah' ke Angkasa