image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Bukan Hanya Enak, Minuman Ini Mampu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Winnie Fatmawati

Image

Minuman yang Meningkatkan Kekebalan Tubuh | lifealth

AKURAT.CO, Jika sering jatuh Sakit, maka itu ada indikator Anda memiliki Sistem Kekebalan Tubuh yang rendah.

Sistem kekebalan kita melindungi dari virus dan infeksi berbahaya seperti flu, pilek, demam, dan penyakit lainnya. Meningkatkan kekebalan tubuh, bisa dengan cara konsumsi jumlah air dan nutrisi yang cukup, dan berolahraga setiap hari. 

Namun dilansir dari lifealth, ada Minuman tertentu yang membantu meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Mari kita lihat beberapa Minuman sehat yang efektif dalam membantu meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

baca juga:

Teh jahe lemon

Jahe dan teh lemon mengandung anti-oksidan. Selain itu, ia memiliki vitamin dan mineral juga. Minum secangkir lemon dan teh jahe setiap hari akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Sifat antioksidan dari teh melindungi Anda dari radikal bebas.

Semangka dan daun mint

Ambil beberapa potongan semangka dan hancurkan bersama dengan daun mint segar. Semangka memiliki likopen yang membantu meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.

Jus jeruk

Jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup. Vitamin C membantu meningkatkan sel darah putih dalam tubuh dan mengurangi peradangan. Peningkatan jumlah sel darah putih membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi, seseorang harus minum jus jeruk setiap hari.

Madu dan air

Madu sangat membantu untuk tubuh. Ini mengandung probiotik yang membantu meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Selain itu, mengandung fitonutrien yang merangsang Sistem Kekebalan Tubuh.

Teh hijau

Teh hijau memiliki antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang membantu melindungi Anda dari berbagai penyakit. Minum teh hijau setiap hari membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Hiburan

FOTO Sejumlah Artis Melayat ke Rumah Duka Ashraf Sinclair

Image

News

Mabuk Berat, Manong dan Thole Tega Tebas Rekannya Gara-gara Suara Telepon Tak Jelas

Image

Gaya Hidup

Selain Ashraf Sinclair, Deretan Selebritis ini Juga Meninggal Akibat Serangan Jantung

Image

Gaya Hidup

Ashraf Sinclair Meninggal Akibat Serangan Jantung, Berikut Gejala dan Penyebabnya

Image

Hiburan

Mendadak Banget, Ini 5 Fakta Meninggalnya Ashraf Sinclair

Image

News

Polda Bali Tangkap Pelaku Pencurian Spesialis Rumah Sakit

Image

News

Maling Spesialis Penunggu Pasien yang Sedang Tidur Akhirnya Digelandang Polisi

Image

News

Salut, Anggota Lantas Gendong Penumpang TransJakarta yang Mendadak Sakit Jantung

Image

Gaya Hidup

Studi Buktikan Rutin Minum Kopi Bantu Kuatkan Tulang

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Yummy! Richeese Factory Hadirkan Rangkaian Menu Prospericheese

Prospericheese sendiri berasal dari kata “prosperous” yang digabungkan dengan kata “richeese”.

Image
Gaya Hidup

Tips dari Afgan Saat Aplikasikan Parfum Agar Wangi Tahan Lama

Parfum adalah salah satu cara perawatan dirinya dan bentuk peduli terhadap diri sendiri.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kapal Pesiar di Singapura Alami Dampak Tak Baik Akibat COVID-19

Baru-baru ini Diamond Princess yang merupakan kapal pesiar mewah mengalami musibah terdampak virus COVID-19

Image
Gaya Hidup

Perawatan Pembersih Kulit Wajah Bagi Kamu yang Berjerawat

Memiliki kulit wajah yang berjerawat membuat seseorang lebih berhati-hati dalam memilih produk perawatan.

Image
Gaya Hidup

Begini Cara Afgan Tuk Terlihat Karismatik dan Memesona

Dengan sosok yang demikian, cukup banyak wanita yang begitu kepincut dengannya.

Image
Gaya Hidup

4 Hal yang Tidak Kamu Ketahui Tentang Lip Balm

Ada beberapa hal tertentu tentang lip balm yang mungkin tidak Kamu sadari.

Image
Gaya Hidup

Senka Hadirkan Inovasi Micro Dense Foam

Menghadirkan busa padat yang mampu membersihkan wajah dengan sempurna hingga ke pori-pori, menjadikan wajah bersih dan lembab.

Image
Gaya Hidup

Begini Cara Menggunakan Amla Tuk Tumbuhkan Janggut dengan Cepat

Semua minyak janggut siap pakai yang tersedia di pasaran mengandung minyak amla.

Image
Gaya Hidup

Oriflame Luncurkan Eclat Style, Parfum Khusus Pria tuk Gaet Wanita

Eclat style menjadi parfum dengan kehalusan serba modern dari pesona kota Paris.

Image
Gaya Hidup

Pentingnya Perawatan Kulit Kepala dengan Scrub Rumahan Berbahan Alami

Selain pergi ke salon, kamu bisa juga membuat scrub atau lulur alami yang bisa dibuat di rumah

terpopuler

  1. Mendadak Banget, Ini 5 Fakta Meninggalnya Ashraf Sinclair

  2. Nama-nama Berhala yang Mengitari Ka'bah Sebelum Islam Datang

  3. #RingkusAlfianTanjung Trending Topik, Muannas: Ternyata Berkali-kali Terjerat Proses Hukum Tidak Membuat Jera

  4. Raul Lemos Tegaskan Tak Pernah Kunjungi dan Utus Orang ke PA Jakarta Selatan

  5. Klarifikasi Berita ASN Diusulkan Dapat Dana Pensiun Rp1 Milyar, Tjahjo: Salah Kutip!

  6. Fahri Hamzah: Enggak Ada Gunanya Juga Pak Ma'ruf Tinggi Surveinya, Buat Apa?

  7. Beradu Gaya hingga Lari-larian di Pantai Bareng, Ini 10 Momen Kenangan Ashraf Sinclair dan Noah

  8. Hari Keempat Latihan, Shin Tae-yong Masih Genjot Fisik Pemain

  9. Polesta Banda Aceh Imbau Masyarakat Waspada Modus Penipuan Catut Nama Pejabat Kepolisian

  10. Tayang di Bioskop Trans TV, 5 Fakta Double Jeopardy yang Puncaki Box Office Selama 3 Pekan

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Image
Abdul Aziz SR

Menanti Kebangkitan PPP

Image
Achmad Fachrudin

Paska Penolakan Pemulangan Mantan ISIS

Image
Hasan Aoni

PETIR

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Video

VIDEO Jejak Sepotong Roti Jakarta

Sosok

Image
News

Ceritakan Kisah Perjalanan Psikologi di Mako Brimob, 5 Fakta Menarik Buku 'Panggil Saya BTP'

Image
News

20 Tahun Berkarier hingga Jadi Direktur Freeport, 5 Fakta Penting Claus Wamafma

Image
News

Angkat BTP Jadi Bos Pertamina hingga Pecat Dirut Garuda, 5 Kinerja Erick Thohir Ini Sukses Curi Perhatian